त्यहाँ २ 262२ भन्दा बढी वैज्ञानिक पाठ गर्भावस्था मा यी आहार को प्रभाव को अध्ययन गरीरहेका छन्।¹ : कुनै पनि प्रमुख विकृति मा वृद्धि देखाइएको छैन बच्चाहरु मा, र केवल एक एक शाकाहारी आमा को पुरुष बच्चा मा hypostadias (लिंग को विकृति) को एक सानो वृद्धि जोखिम देखाए। पाँच अध्ययनहरु शाकाहारी आमाहरु को बच्चाहरु मा एक कम जन्म वजन देखाइएको छ, तर दुई अध्ययनहरु विपरीत परिणाम देखाइएको छ। गर्भावस्था को अवधि, अर्कोतर्फ, उस्तै रहन्छ कि तपाइँ शाकाहारी हुनुहुन्छ वा छैन।

नौ अध्ययन अझै पनी गर्भवती शाकाहारी महिलाहरु मा भिटामिन बी १२ र फलाम को कमी को जोखिम मा प्रकाश पारे। अन्ततः, शाकाहारी र शाकाहारी आहार सुरक्षित मान्न सकिन्छ, जब सम्म विशेष ध्यान भिटामिन (विशेष गरी भिटामिन B12) र ट्रेस तत्वहरु (विशेष गरी फलाम) को आवश्यकता को लागी भुक्तान गरीन्छ। अन्य अनुसन्धानले देखाएको छ कि गर्भवती शाकाहारीहरु लाई म्याग्नेशियम को धेरै राम्रो सेवन छ, जो तेस्रो ट्रिमिस्टर मा बाछो ऐंठन को आवृत्ति लाई कम गर्न सक्छ।².

पिकोली जीबी, क्लारी आर, गर्भावस्थामा शाकाहारी-शाकाहारी आहार: खतरा वा रामबाण? एक व्यवस्थित कथा समीक्षा। BJOG। 2015 अप्रिल;122(5):623-33। doi: 10.1111/1471-0528.13280। Epub 2015 जनवरी 20। C Koebnick, R Leitzmann, & al। गर्भावस्थाको समयमा म्याग्नेशियम स्थितिमा बिरुवामा आधारित आहारको दीर्घकालीन प्रभाव, क्लिनिकल पोषणको यूरोपीयन जर्नल (2005) 59, 219-225। doi:10.1038/sj.ejcn.1602062 अनलाइन प्रकाशित 29 सेप्टेम्बर 2004