हामीले सोचेको भन्दा धेरै गर्न सक्छौं

म को हुँ, यो संसारमा मेरो ठाउँ के छ? यस्तो देखिन्छ कि हामीले निश्चित जवाफ कहिल्यै फेला पार्न सक्दैनौं, तर हामी रहस्य समाधान गर्न नजिक पुग्न सक्छौं। सम्मेलनमा भाग लिने विशेषज्ञहरूले हामीलाई यसमा मद्दत गर्नेछन्: मनोवैज्ञानिकहरू, शिक्षकहरू, व्यापार प्रशिक्षकहरू...

तिनीहरूले सबैलाई सरोकार राख्ने विषयहरूमा गैर-मानक दृष्टिकोण प्रस्ताव गर्नेछन्: व्यक्तित्वको मनोविज्ञान, व्यवसाय, लतहरूमाथि विजयी। व्याख्यानका अतिरिक्त, सहभागीहरूले व्यावहारिक प्रशिक्षण र मास्टर कक्षाहरूमा भाग लिनेछन्। कार्यक्रम नछुटाउनुका केही थप कारणहरू छन्...

अप्रत्याशित पक्षबाट आफैलाई हेर्नुहोस्

सबैजनाले भर्खरै खिचिएका वा पारिवारिक एल्बमहरूमा वंशानुगत रूपमा लिइएका तस्बिरहरू छन्। हामी सामान्यतया तिनीहरूलाई उपचारात्मक रूपमा हेर्दैनौं। तर यदि तपाइँ तिनीहरूलाई कसरी प्रयोग गर्ने भनेर जान्नुहुन्छ भने तिनीहरूले समस्याहरू समाधान गर्न मद्दत गर्न सक्छन्। मनोविश्लेषक ब्रुना मार्जी (इटाली) द्वारा "माइक्रोसाइकोएनालिसिसमा व्यक्तिगत र पारिवारिक फोटोहरूको प्रयोग" टेलिकन्फ्रेन्स हुनेछ।

माइक्रोसाइकोएनालिसिस फ्रायडियन मनोविश्लेषणमा आधारित एक विधि हो। यसलाई शास्त्रीय मनोविश्लेषणबाट के फरक पार्छ त्यो सत्रहरूको अवधि र तीव्रता हो: कहिलेकाहीँ तिनीहरू दुई वा तीन घण्टासम्म रहन्छन् र लगातार धेरै दिनसम्म जान्छन्।

यी सुविधाहरूले हामीलाई हाम्रो जीवनका पूर्वचेतन र सचेत पक्षहरूलाई अझ गहिरो रूपमा अन्वेषण गर्न अनुमति दिन्छ। ब्रुना मार्जीले देखाउने छिन् कि कसरी ग्राहकको फोटोहरू अध्ययन गर्दा मनोचिकित्साको प्रभावकारिता बढ्छ, आफ्नै अभ्यासबाट उदाहरणहरू चित्रण गर्दै।

हामीले व्यवहारमा प्रयोग गर्ने रणनीतिहरू पनि पत्ता लगाउन सक्षम हुनेछौं, हामी कसरी निर्णयहरू गर्छौं भनेर बुझ्न र मिरर कार्यशालामा यसलाई फरक तरिकाले गर्ने प्रयास गर्न सक्षम हुनेछौं।

यसको होस्ट, मनोवैज्ञानिक तातियाना मुजित्स्काया, उनको आफ्नै प्रशिक्षणको छोटो संस्करण देखाउनेछ, जसमा सहभागीहरू र होस्टहरू एकअर्काको दर्पण बन्छन्। हाम्रो आफ्नै र अरूको "प्रतिबिम्ब" अवलोकन गरेर, हामीले अरूले हामीलाई कसरी व्यवहार गर्ने र तिनीहरूको प्रतिक्रियालाई कसरी प्रभाव पार्ने भनेर पत्ता लगाउनेछौं।

तपाईलाई मनपर्ने काम कसरी खोज्ने भनेर जान्नुहोस्

यदि पहिले कामले सबैभन्दा पहिले आम्दानी गर्नुपर्छ भन्ने विश्वास गरिन्थ्यो र त्यसपछि मात्र रोचक हुन्छ, आज हामी कामले हामीलाई आनन्द दिन्छ भनेर सुनिश्चित गर्न प्रयास गर्छौं। यदि काम हाम्रो मानहरूसँग बाझिएको छ भने, हामी छिट्टै जलेर जान्छौं।

"हामी प्रायः हाम्रो बेचैनी अवस्थालाई कम आम्दानी वा छानबिन मालिकसँग जोड्छौं, तर वास्तवमा यो हाम्रो मूल्यहरू हुन् जसले हामीलाई "राउछ" तर हामी तिनीहरूको कुरा सुन्दैनौं," कोच, व्यापार सल्लाहकार काटार्जिना पिलिप्चुक ( पोल्याण्ड)।

उनले मास्टर क्लास राख्नेछिन् "लेखकको नक्सा प्रणाली मार्फत व्यक्ति र संगठनहरूको मूल्यहरूसँग काम गर्दै।" हाम्रा प्राथमिकताहरू थाहा पाएर, हामी हाम्रो कामको रुचि, क्यारियर आकांक्षा, र हामीले चाहेका र समाधान गर्न सक्ने कार्यहरू निर्धारण गर्न सक्षम हुनेछौं। यो मास्टर क्लास मानव संसाधन को क्षेत्र मा संलग्न को लागी उपयोगी हुनेछ।

‘समय–समयमा कर्मचारी र मातहतका कर्मचारीले अचम्मको अतार्किक व्यवहार गर्छन् । तर त्यहाँ सधैं यस्तो व्यवहार लागि एक कारण छ! र यदि यो पहिचान गरी हटाइयो भने, यसले सम्पूर्ण कम्पनीमा लाभकारी प्रभाव पार्छ, "कटार्जिना पिलिपचुक पक्का छन्।

संचारको मालिक बन्नुहोस्

कहिलेकाहीं हामीलाई साझेदार, बच्चा, वा वृद्ध आमाबाबुसँग मिल्न गाह्रो हुन्छ। मास्टर क्लास "आधुनिक संसारमा विवाह कसरी बचाउने, जहाँ यसको मूल्य प्रश्न भइरहेको छ?" एक मनोवैज्ञानिक, परिवार सल्लाहकार Natalya Manukhina द्वारा संचालित हुनेछ।

जसका बच्चाहरू यौवनमा प्रवेश गरेका छन्, सम्मेलनले जेस्टाल्ट थेरापिस्ट भेरोनिका सुरिनोभिच र शैक्षिक मनोवैज्ञानिक तात्याना सेमकोवाद्वारा मास्टर क्लास "लोन्ली पोर्कुपाइन्स, वा #प्रो-एडलेसेन्ट्स" आयोजना गर्नेछ।

हाम्रो सृजनशीलता खोलौं र प्रियजनहरूलाई मद्दत गरौं

आर्ट थेरापिस्ट एलेना एसेन्सियो मार्टिनेजले मास्टर क्लास "आधुनिक कला प्रविधिहरू व्यसनी र सह-आश्रित ग्राहकहरूसँग काम गर्ने छ।" उसले तपाईलाई सहयोगी कार्डहरूको सहयोगमा ग्राहकहरू र उनीहरूका आफन्तहरूको अवस्था कसरी कम गर्ने भनेर बताउनेछ।

"अक्सर, त्यस्ता समस्या भएका ग्राहकहरू आफैंसँग "परिचित हुँदैनन्", उनीहरूसँग आत्म-समर्थन कौशल छैन, स्वस्थ र पूर्ण रूपमा बाँच्नको लागि उनीहरू आफैंमा समर्थन पाउन सक्दैनन्। कला प्रविधि पुनर्वासको लागि एक प्रभावकारी उपकरण हो, यसले तपाइँको जीवन अनुभवलाई रचनात्मक तरिकामा पुनर्विचार गर्ने, प्राथमिकताहरू महसुस गर्ने, तपाइँको शक्तिहरू हेर्नको लागि अवसर प्रदान गर्दछ," एलेना एसेन्सियो मार्टिनेज बताउँछिन्।