हरेक दिन यसको सबै विवरणहरूमा सम्झनुहोस्: कसले के भन्यो र के लगाएको थियो, मौसम कस्तो थियो र कस्तो संगीत बज्यो; परिवारमा, शहरमा वा सम्पूर्ण संसारमा के भयो। अभूतपूर्व आत्मकथा स्मृति भएकाहरू कसरी बाँच्छन्?
उपहार वा पीडा?
हामीमध्ये कसले हाम्रो स्मरणशक्ति सुधार गर्न चाहँदैन, कसले आफ्नो बच्चालाई स्मरण शक्तिको लागि महाशक्ति विकास गर्न चाहँदैन? तर धेरै जसो "सबै कुरा सम्झना" को लागी, तिनीहरूको अनौठो उपहारले पर्याप्त असुविधा निम्त्याउँछ: सम्झनाहरू लगातार यति जीवन्त र विस्तृत रूपमा देखा पर्छन्, मानौं यो सबै अहिले भइरहेको छ। र यो राम्रो समयको बारेमा मात्र होइन। इरविन (अमेरिका) को क्यालिफोर्निया विश्वविद्यालयका न्यूरोसाइकोलॉजिस्ट जेम्स म्याकग भन्छन्, "सबै पीडाहरू अनुभव गरे, आक्रोश स्मृतिबाट मेटिएन र पीडाहरू ल्याइरहन्छ।" उनले अभूतपूर्व स्मृतिका साथ 30 पुरुष र महिलाहरू अध्ययन गरे र पत्ता लगाए कि उनीहरूको जीवनको प्रत्येक दिन र घण्टा बिना कुनै प्रयास बिना स्मृतिमा कुँदिएको छ *। उनीहरूलाई कसरी बिर्सने थाहा छैन।
भावनात्मक स्मृति।
यस घटनाको लागि सम्भावित व्याख्याहरू मध्ये एक मेमोरी र भावनाहरू बीचको सम्बन्ध हो। हामी घटनाहरूलाई राम्ररी सम्झन्छौं यदि तिनीहरू जीवन्त अनुभवहरूको साथमा छन्। यो तीव्र डर, शोक वा आनन्दको क्षण हो जुन धेरै वर्षसम्म असामान्य रूपमा जीवित रहन्छ, विस्तृत शटहरू, जस्तै ढिलो गतिमा, र तिनीहरूसँग - आवाज, गन्ध, स्पर्श संवेदनाहरू। जेम्स म्याकगले सुझाव दिन्छ कि सुपरमेमोरी भएकाहरू बीचको मुख्य भिन्नता यो हो कि उनीहरूको मस्तिष्कले लगातार धेरै उच्च स्तरको स्नायु उत्तेजना कायम राख्छ, र सुपरमेमोराइजेसन केवल अतिसंवेदनशीलता र उत्तेजनाको साइड इफेक्ट हो।
स्मृति संग जुनून।
न्यूरोसाइकोलॉजिस्टले याद गरे कि "सबै कुरा सम्झने" र जो जुनूनी-बाध्यकारी विकारबाट ग्रस्त छन्, मस्तिष्कको उही क्षेत्रहरू बढी सक्रिय छन्। जुनूनी-बाध्यकारी विकार यस तथ्यमा प्रकट हुन्छ कि एक व्यक्तिले दोहोरिने कार्यहरू, अनुष्ठानहरूको मद्दतले विचलित विचारहरूबाट छुटकारा पाउन प्रयास गर्दछ। सबै विवरणहरूमा तपाईंको जीवनका घटनाहरूको निरन्तर सम्झना जुनूनी कार्यहरू जस्तै देखिन्छ। सबै कुरा सम्झने व्यक्तिहरू डिप्रेसनको लागि बढी प्रवण हुन्छन् (अवश्य पनि - उनीहरूको जीवनका सबै दुखद एपिसोडहरू उनीहरूको टाउकोमा स्क्रोल गर्न!); थप रूपमा, मनोचिकित्साका धेरै विधिहरूले उनीहरूलाई फाइदा गर्दैनन् - उनीहरूले आफ्नो विगत जति धेरै बुझ्छन्, त्यति नै उनीहरू नराम्रा कुराहरूमा ध्यान दिन्छन्।
तर त्यहाँ एक व्यक्तिको सामंजस्यपूर्ण "सम्बन्ध" को उदाहरणहरू उनको सुपर-मेमोरीसँग पनि छन्। उदाहरणका लागि, अमेरिकी अभिनेत्री मारिलु हेन्नर (मारिलु हेनर) स्वेच्छाले सम्झनाले उनको काममा कसरी मद्दत गर्छ भनी बताउँछिन्: स्क्रिप्टको आवश्यकता पर्दा रुनु वा हाँस्न उनलाई केही खर्च लाग्दैन – केवल उनको आफ्नै जीवनको एउटा दुखद वा हास्यास्पद घटना सम्झनुहोस्। "अतिरिक्त, एक बच्चाको रूपमा, मैले निर्णय गरे: मलाई अझै पनि राम्रो वा नराम्रो कुनै पनि दिन सम्झना छ, त्यसोभए म मेरो हरेक दिनलाई उज्यालो र रमाइलोले भर्ने प्रयास गर्नेछु!"
* लर्निंग र मेमोरीको न्यूरोबायोलोजी, 2012, खण्ड। ९८, नम्बर १।