विवाद को एक धेरै सूजी दलिया वरिपरि घुमेको छ, जो पक्का छ कि त्यहाँ उपयोगी केहि छैन, तर कसैले माया गर्छ र वर्ष पछि यो प्रयोग गर्दछ। हामी तपाइँलाई यो वा विपरित को बारे मा आश्वस्त छैनौं, तर केवल तपाइँ बताउनुहुन्छ कि सूजी को उपयोग के हो।
- तपाई यस कुरामा तर्क गर्न सक्नुहुन्न कि सूजीको क्यालोरी उच्च छ - यसैले यस दलियाले कमजोर शरीर भएका मानिसहरूलाई लामो बिरोध र दुर्व्यवहार पछि बल बहाल गर्न मद्दत गर्दछ;
- यस दलियामा फाइबर कम छ, जसको मतलब यो गैस्ट्रोइंटेस्टाइनल पथका रोगहरू भएका व्यक्तिहरूका लागि सुरक्षित छ;
- ग्यास्ट्रिटिस र अल्सरको साथ, यस दलियाले पीडा र असुविधा पैदा गर्दैन, किनभने यो तल्लो आन्द्रामा पचाएको छ;
- सूजीको आन्द्रामा सफा र सोर्सोइब प्रभाव छ, हड्डीहरू शक्ति र मजबुत गर्दछ।