"किन उसले मलाई पाठ गर्दैन": हिंसात्मक अनलाइन डेटिङ खेलहरू

भूत आफैंमा (अंग्रेजी भूतबाट - एक भूत) को घटना नयाँ छैन। हामी सबैलाई "अंग्रेजीमा छोड्नुहोस्" र "बेवास्ता गर्न पठाउनुहोस्" अभिव्यक्तिहरू थाहा छ। तर पहिले, "पूर्व भर्चुअल युग" मा, यो गर्न गाह्रो थियो, पारस्परिक साथीहरू र सहकर्मीहरू बीच एक भगोड़ाको प्रतिष्ठा दांवमा थियो। तपाईं उहाँसँग भेट्न र स्पष्टीकरण माग्न सक्नुहुन्छ।

अनलाइन ठाउँमा, त्यहाँ त्यस्तो कुनै सामाजिक नियन्त्रण छैन, र दृश्य परिणामहरू बिना जडान तोड्न सजिलो छ।

यो कसरी हुन्छ

तपाइँ इन्टरनेटमा एक व्यक्तिसँग भेट्नुहुन्छ जुन स्पष्ट रूपमा संचारमा रुचि राख्छ। उहाँ प्रशंसा गर्नुहुन्छ, तपाईंसँग कुराकानीको लागि धेरै साझा विषयहरू छन्, सायद तपाईंले "वास्तविक जीवनमा" एक पटक भन्दा बढी भेट्नुभएको छ वा यौन सम्पर्क पनि गर्नुभयो। तर एक दिन उसले सम्पर्क गर्न छोड्छ, तपाईंको कल, सन्देश र पत्रहरूको जवाफ दिदैन। एकै समयमा, तपाईंले भेट्टाउन सक्नुहुन्छ कि उहाँले तिनीहरूलाई पढ्नुहुन्छ र मौन हुनुहुन्छ।

तपाईं आतंकित हुन थाल्नुहुन्छ: के तपाईं जवाफको योग्य हुनुहुन्न? गत हप्ता मात्रै, तपाईं चलचित्र हेर्न जानुभयो र बाल्यकालका सम्झनाहरू साझा गर्नुभयो। तर अहिले तपाई कालोसूचीमा परेको देखिन्छ । किन? के को लागि? के गल्ती गर्नुभयो ? यो सबै धेरै राम्रो सुरु भयो ...

मनोचिकित्सक जेनिस विल्हाउर बताउँछिन्, "मानिसहरू एउटै कारणले तपाईंको रडारबाट गायब हुन्छन्: तिनीहरू किन तपाईंको सम्बन्ध अब सान्दर्भिक छैन भनेर व्याख्या गर्दै भावनात्मक असुविधा महसुस गर्न चाहँदैनन्।" - तपाईं ठूलो शहरमा बस्नुहुन्छ। एक मौका बैठक को संभावना न्यूनतम छ, र "भूत मानिस" मात्र यो बारेमा धेरै खुसी छ। यसबाहेक, धेरै पटक उसले यस तरिकामा सञ्चारमा बाधा पुर्‍याउँछ, उसलाई "मौन" खेल्न सजिलो हुन्छ।

निष्क्रिय-आक्रामक भूत रणनीतिहरू हतोत्साहित छन्। यसले अनिश्चितता र अस्पष्टताको भावना सिर्जना गर्दछ। यो तपाईलाई लाग्छ कि तपाईलाई अपमान गरिएको छ, तपाईलाई अस्वीकार गरिएको छ, तर तपाई यस बारे पूर्णतया निश्चित हुनुहुन्न। के म चिन्तित हुनुपर्छ? के यदि तपाइँको साथीलाई केहि भयो वा ऊ व्यस्त छ र कुनै पनि समयमा कल गर्न सक्छ?

जेनिस विल्हाउर तर्क गर्छन् कि सामाजिक अस्वीकृतिले मस्तिष्कमा शारीरिक पीडाको रूपमा उही पीडा केन्द्रहरू सक्रिय गर्दछ। तसर्थ, एक तीव्र क्षणमा, प्यारासिटामोलमा आधारित साधारण दुखाइ निवारकले मद्दत गर्न सक्छ। तर अस्वीकृति र दुखाइ बीचको यो जैविक सम्बन्धको अतिरिक्त, उनले हाम्रो असुविधा बढाउने अन्य धेरै कारकहरू देख्छन्।

बाँच्नको लागि अरूसँग निरन्तर सम्पर्क महत्त्वपूर्ण छ, यो विकासवादी संयन्त्र हजारौं वर्षमा विकसित भएको छ। सामाजिक मानदण्डहरूले हामीलाई विभिन्न परिस्थितिहरूमा अनुकूलन गर्न मद्दत गर्दछ। यद्यपि, भूतले हामीलाई दिशानिर्देशहरूबाट वञ्चित गर्छ: अपराधीलाई हाम्रा भावनाहरू व्यक्त गर्ने कुनै तरिका छैन। कहिलेकाहीं, यस्तो लाग्न सक्छ कि हामीले आफ्नै जीवनको नियन्त्रण गुमाउँदैछौं।

यसलाई कसरी व्यवहार गर्ने

सुरुमा, जेनिस विल्हाउरले भर्चुअल होस्टिंग बिना सञ्चार संचार गर्ने सामाजिक रूपमा स्वीकार्य तरिका भएको छ भनेर यसलाई स्वीकार गर्न सल्लाह दिन्छन्। तपाईंले भूतको सामना गर्नु भएको छ भन्ने अनुभूतिले आत्माबाट चिन्ताको बोझ हटाउन मद्दत गर्दछ। "यो बुझ्न महत्त्वपूर्ण छ कि तपाईलाई बेवास्ता गरिएको तथ्यले तपाई र तपाईका गुणहरूको बारेमा केहि बोल्दैन। यो केवल एक संकेत हो कि तपाईंको साथी तयार छैन र स्वस्थ र परिपक्व सम्बन्धको लागि सक्षम छैन, "जेनिस विल्हाउरले जोड दिन्छ।

"भूत" आफ्नो र तपाईंको भावनाहरूको सामना गर्न डराउँछ, समानुभूतिबाट वञ्चित छ, वा पिक-अपको उत्कृष्ट परम्पराहरूमा ध्यान आकर्षित गर्न केही समयको लागि जानाजानी हराएको छ। त्यसोभए के यो कायर र हेरफेर गर्ने तपाईंको आँसुको लायक छ?