यदि हामीले हाम्रा भावनाहरूलाई नियन्त्रण गर्दैनौं भने, हाम्रा भावनाहरूले हामीलाई नियन्त्रण गर्छन्। यसले के निम्त्याउँछ? कुनै पनि कुरालाई। प्रायः - समस्या र समस्याहरूको लागि, विशेष गरी जब यो व्यवसायको लागि आउँछ।
केही भावनात्मक प्रतिक्रियाहरू, आनुवंशिक रूपमा हाम्रा जंगली पुर्खाहरूबाट हामीलाई हस्तान्तरण गरियो, जसले हामीलाई जंगलीसँग अनुकूलन गर्न मद्दत गरेको छ र जारी राखेको छ, तर कठिन सामाजिक परिस्थितिहरूमा, भावनाहरू प्राय: समस्याहरूको स्रोत हुन्।
जहाँ जङ्गली भावनाले लड्न माग गर्छ, त्यहाँ आजका विवेकी मानिसहरूका लागि वार्तालाप गर्नु बढी उचित छ।
अन्य भावनाहरू व्यक्तिगत शिक्षाको परिणाम हो, वा बरु, आफ्ना आमाबाबुसँग बच्चाको अन्तरक्रियामा बालबालिकाको रचनात्मकताको परिणाम हो।
म मेरी आमालाई रोएँ - मेरी आमा दौडेर आउनुभयो। म मेरो बुबाबाट थाकेको थिएँ — उहाँले मलाई आफ्नो काखमा लिनुभयो।↑
जब बच्चाहरूले आफ्ना भावनाहरूको मद्दतले आफ्ना आमाबाबुलाई नियन्त्रण गर्न सिक्छन्, यो स्वाभाविक हो, तर जब यी बाल्यकालका बानीहरू वयस्कहरूद्वारा वयस्कतामा प्रसारित हुन्छन्, यो पहिले नै समस्याग्रस्त हुन्छ।
म तिनीहरूसँग रिसाएको थिएँ - तर तिनीहरूले जवाफ दिएनन्। म तिनीहरूबाट रिसाएको थिएँ - तर तिनीहरूले मेरो वास्ता गर्दैनन्! मैले रिसाउन थाल्नुपर्छ — बाल्यकालमा यसले सामान्यतया मद्दत गर्यो ... ↑
तपाईंले आफ्ना भावनाहरूलाई शिक्षित गर्न आवश्यक छ, र यसको लागि तपाईंले तिनीहरूलाई कसरी व्यवस्थापन गर्ने भनेर सिक्नु आवश्यक छ।