किन तपाइँ टुक्रा टुक्रा पानाहरुमा सुत्न सक्नुहुन्न

सहमत हुनुहुन्छ कि तपाइँको अनुहार र घाँटी मा अप्रिय creases संग बिहान उठ्ने, अप्रिय भए तापनि, तर हामी मध्ये धेरैलाई परिचित छ। जे होस्, यो समस्या बाट बच्न सकिन्छ यदि तपाइँ एक साधारण नियम को पालन: बेड लिनन राम्रो संग फलाम।

एक तातो फलाम पानाहरु र तकिया केस एक सौन्दर्य रूप देखि मनपर्ने दिन्छ र छाला मा कुनै निशान छोड्छ। साथै, ओछ्यानमा स्किम्प नगर्नुहोस्। राम्रो गुणस्तर र प्राकृतिक सामाग्री लाई प्राथमिकता दिनुहोस्। धेरै विशेषज्ञहरु भन्छन् कि यो रेशम अंडरवियर छनौट गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो छ। यो यो कपडा हो कि कम से कम झुर्रियाँ, स्पर्श को लागी सुखद छ, hypoallergenic मानिन्छ, र पनि शानदार देखिन्छ। रेशमको तकियामा सुते पछि उठ्दा, तपाइँ पक्कै तपाइँको छाला मा कुनै क्रीज देख्नुहुन्न र समय संगै तपाइँ तपाइँको अनुहार मा चकत्ते बाट छुटकारा पाउनुहुनेछ।

वैसे, विशेषज्ञहरु १००% कपास अंडरवियर को उपयोग गर्न को लागी सिफारिश गर्दैनन्। यसको स्वाभाविकताको बावजुद, यो कपडा बरु स्पर्श को लागी नराम्रो छ र इस्त्री पछि पनि झुर्री गर्न सक्छ। जब अंडरवियर छनौट गर्नुहोस्, ध्यानपूर्वक सीम निरीक्षण गर्नुहोस्, उनीहरु देखिनुहुन्न, किनकि, छालाको साथ सम्पर्कमा, कडा सीम अनुहारमा छाप छोड्न सक्छ। यसबाहेक, कुनै पलंग कुनै चिकनी, रफल्स र अन्य सजावट बाट मुक्त हुनुपर्छ।

जसरी तपाइँ देख्न सक्नुहुन्छ, इस्त्री को केहि धेरै फाइदाहरु छन्: अप्रिय क्रीज बाट छुटकारा पाउन को लागी, तपाइँ सजीलै जीवाणुहरु बाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ, निद्रा गुणस्तर सुधार गर्न र छाला को चकत्ते बाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ। जे होस्, समय समयमा तपाइँको ओछ्यान परिवर्तन गर्न सम्झनुहोस्। तर, यो एक वा दुई पटक एक हप्ता पाना परिवर्तन गर्न सिफारिश गरीन्छ, तर यदि तपाइँ एलर्जी को लागी प्रवण हुनुहुन्छ, तब पानाहरु र तकिया केसहरु हरेक दिन लोहा।