सामग्रीहरू
15 हप्तामा बच्चालाई के हुन्छ
गर्भधारणको 15 औं हप्तामा, बच्चाको टाउको र घाँटी बिस्तारै पछाडिको मांसपेशिहरु को विकास को कारण सीधा हुन्छ। बच्चाको शरीर तीव्र गतिमा बढिरहेको छ। जबसम्म उसको पलक बन्द छ र उसको ओठ र नाक खुला छ। बच्चाले पहिले नै आफ्नो औंला चुस्न सक्छ र एम्नियोटिक तरल पदार्थ निल्न सक्छ, र यदि यो उसलाई स्वादिष्ट लाग्छ भने, उसले ठूलो चुस्की लिनेछ, र यदि होइन भने, त्यसपछि सानो।
बच्चाको कान पूर्ण रूपमा विकसित भएको छ, त्यसैले आमाबाबुले पहिले नै उहाँसँग कुराकानी गर्न सक्नुहुन्छ, उहाँको लागि संगीत खोल्नुहोस्, संसारको बारेमा कुरा गर्नुहोस्।
बच्चाको कंकाल अधिक र अधिक टिकाऊ हुँदैछ, कार्टिलेज हड्डीहरूमा परिणत हुँदैछ, र अहिलेसम्म त्यहाँ 300 पहिले नै छन्। जन्म पछि, तिनीहरूमध्ये धेरै सँगै बढ्छन् र हड्डीहरूको संख्या लगभग एक तिहाइले घट्छ।
कोपिलाहरू बन्न जारी छन्। तिनीहरूले मूत्र उत्सर्जन गर्न थाल्छन्, जसको लागि धन्यवाद एम्नियोटिक तरल पदार्थ लगातार भरिएको छ।
बच्चाको चाल अधिक सक्रिय हुन्छ। यस समयमा, पहिले नै बच्चाहरू भएका धेरै आमाहरूले बच्चाको चाल महसुस गर्न सक्षम छन्।
15 औं हप्तादेखि, बच्चाले फ्याटी तह बनाउन थाल्छ, जसले जन्म पछि उसलाई सामान्य शरीरको तापमान कायम राख्न मद्दत गर्दछ। चाँडै, उनको लागि धन्यवाद, उनको छाला चिल्लो हुनेछ र भाँडाहरू कम ध्यान दिनेछ।
भ्रूण अल्ट्रासाउन्ड
– गर्भधारण भएको १५-१६ हप्ताको गर्भमा भएको भ्रूणको अल्ट्रासाउन्डलाई दोस्रो स्क्रिनिङ भनिन्छ। यस समयमा अल्ट्रासाउन्डको मुख्य कार्य भ्रूण विकृतिहरू पहिचान गर्न हो। थप रूपमा, अल्ट्रासाउन्डले गर्भावस्थाको समय नेभिगेट गर्न मद्दत गर्दछ, यदि उनीहरूलाई पूर्ण रूपमा स्पष्ट गरिएको छैन भने, र अपेक्षित जन्म मिति गणना गर्न, व्याख्या गर्दछ। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ तात्याना मिखाइलोवा। - साथै यो समयमा यो पहिले नै बच्चाको लिङ्ग निर्धारण गर्न सम्भव छ, यदि गुप्तांग परीक्षण को लागी उपलब्ध छ।
सम्भावित विकृतिहरूमा डेटाको अतिरिक्त, गर्भावस्थाको 15 औं हप्तामा गर्भको अल्ट्रासाउन्डले डाक्टरलाई आमाको अवस्था र बच्चाको "वातावरण" बारे जानकारी दिनेछ - प्लेसेन्टा, गर्भाशय।
- गर्भावस्थाको 15 हप्तामा अल्ट्रासाउन्ड स्क्यान गर्दा, यो प्लेसेन्टाको अवस्था र स्थान (उदाहरणका लागि, मार्जिनल वा पूर्ण प्रस्तुति, जब यसले आन्तरिक ग्रीवा ओएस कभर गर्दछ), पाठेघरको लम्बाइमा डेटा प्राप्त गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यो 25-30 मिमी भन्दा कम हुनु हुँदैन र आन्तरिक ग्रसनी बन्द हुनुपर्छ)। गर्भाशय ग्रीवालाई 25 मिमी सम्म छोटो पार्नु पहिले नै इस्थमिक-गर्भाशयको अपर्याप्तता मानिन्छ, जुन गर्भपातले भरिएको छ, त्यसैले यो निवारक उपायहरू लिन आवश्यक छ। थप रूपमा, भ्रूण अल्ट्रासाउन्डले एम्नियोटिक तरल पदार्थको मात्रामा जानकारी प्रदान गर्नेछ; पाठेघर र एपेन्डेजको अवस्था (मायोमेटस नोड्सको उपस्थिति र तिनीहरूको वृद्धि, अंडाशयमा ट्युमर-जस्तो संरचनाहरू), डाक्टरले बताउँछन्।
फोटो जीवन
गर्भावस्थाको 15 औं हप्तामा, बच्चा पहिले नै ठूलो छ - लगभग 12 सेन्टिमिटर लामो, र यसको वजन लगभग 100 ग्राम पुग्छ। यो आकारमा ठूलो सुन्तला जस्तै छ।
- गर्भाधान भएको १५-१६ हप्ताको अवधिमा, पाठेघरले सानो श्रोणि छोडिसकेको हुन्छ, र पातलो महिलाहरूमा, गोलाकार पेट निर्धारण हुन थाल्छ। तर सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण पेट 15-16 हप्तामा हुन्छ, वा 18-20 हप्तामा प्रसूति मापदण्ड अनुसार, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ तात्याना मिखाइलोभा बताउँछिन्।
15 हप्तामा आमालाई के हुन्छ
गर्भावस्थाको पाँचौं महिनाको सुरुमा, केही महिलाहरू, जसले सामान्यतया पहिले नै बच्चा जन्मिसकेका छन्, तिनीहरूको पेटमा टुक्राहरूको आन्दोलनहरू महसुस गर्न थाल्छन्।
- गर्भावस्थाको 15 औं हप्तामा, बच्चाको चालहरू अझै पनि थोरै उल्लेखनीय छन्, विशेष गरी महिलाहरूमा जसको लागि यो गर्भावस्था पहिलो हो। तर प्रत्येक जीव व्यक्तिगत छ, त्यसैले त्यहाँ मानक देखि विभिन्न विचलन हुन सक्छ। सबैभन्दा स्पष्ट रूपमा, आन्दोलनहरू 20-22 औं प्रसूति हप्ताबाट निर्धारण गर्न सुरु हुन्छ, प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ तात्याना मिखाइलोभा भन्छिन्।
पाठेघर बिस्तारै माथितिर बढ्दै जान्छ र पेटका अंगहरूमा थप दबाब दिन थाल्छ। अचानक आन्दोलनको साथ, गर्भवती महिलाले दुखाइ महसुस गर्न सक्छ जसले लिगामेन्टस उपकरणलाई उक्साउँछ। यसले गर्भवती आमाको लागि चिन्ताको कारण हुनु हुँदैन।
गर्भावस्था को 15 औं हप्ता सम्म, महिलाहरु, एक नियम को रूप मा, वजन 2 देखि 4,5 किलोग्राम सम्म राख्छ। यसमा बढ्दो पेट र गुरुत्वाकर्षणको एक सर्ने केन्द्र थप्नुहोस् र हामी आन्दोलनहरूमा केही अप्ठ्यारो पाउँछौं। डाक्टरहरूले अग्लो हिल बिना अधिक आरामदायक जुत्तामा स्विच गर्न सिफारिस गर्छन्।
यस अवधिमा, विकासशील बच्चालाई अधिक र अधिक पोषक तत्वहरू चाहिन्छ, त्यसैले आमाको शरीरले द्रुत मोडमा काम गर्दछ। ऊर्जा पुनःपूर्ति गर्न, थप आराम लिनुहोस् र सही खानुहोस्। यदि गर्भवती महिलासँग शारीरिक गतिविधिमा कुनै विरोधाभास छैन भने, गर्भवती महिलाहरूको लागि पेरिनेमको मांसपेशिहरु बलियो बनाउन र कसरी सही सास फेर्न सिक्न अभ्यासको एक सेट सुरु गर्नुहोस्।
डाक्टरहरूले अब आफ्नो ढाड कम पटक सुत्न सल्लाह दिन्छन्। पाठेघरको आकार बढ्छ र सुपिन स्थितिमा महत्वपूर्ण रक्तनलीहरूमा थिचिन्छ, जसका कारण बच्चाले कम रगत र पोषक तत्वहरू प्राप्त गर्न सक्छ। आफ्नो छेउमा सिरानी राखेर सुत्न सिक्नुहोस्, यो यस अवधिको लागि सबैभन्दा सुरक्षित स्थिति हो।
तपाईले 15 हप्तामा कस्तो संवेदना अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ
धेरैजसो महिलाहरूको लागि, गर्भावस्थाको 15 औं हप्ता, र सामान्यतया दोस्रो त्रैमासिक, सजिलो छ। यस समयमा, तपाईले सकेसम्म धेरै हिड्नु पर्छ र यो उपलब्ध हुँदा सक्रिय जीवनशैलीको नेतृत्व गर्न आवश्यक छ। यद्यपि, यो अझै पनि अत्यधिक काम र सुपर कूलिंगको लायक छैन।
गर्भधारणको 15 औं हप्तामा आमाले अनुभव गर्न सक्ने अनुभूतिहरू कहिलेकाहीँ धेरै फरक हुन्छन्।
- पसिना बढ्न सक्छ। यो शरीरमा तरल पदार्थ को मात्रा बढेको कारण हो, यहाँ केहि खतरनाक छैन।
- यिनै कारणले गर्दा, जननमार्गबाट डिस्चार्ज हुन सक्छ। यदि डिस्चार्ज सामान्य छ भने, रातो रङ र गन्ध बिना, चिन्ता लिनु पर्दैन।
- सामान्य नाक रगत वा गिजा रगत हुन सक्छ। फेरि, रगत दोष छ, जसको मात्रा बढेको छ। रक्तसञ्चार बढ्दा गिजा र साइनसलगायत नसाहरूमा भार बढ्छ, त्यसैले रक्तस्राव हुन्छ।
- बारम्बार शौचालय जाने आग्रह, जसलाई मात्र सहन सकिन्छ।
- कब्जियत, बढ्दो पाठेघरले आन्द्रालाई कम्प्रेस गर्न सक्छ।
केही आमाहरूले याद गरे कि उनीहरूले धेरै सपनाहरू देख्न थाले। डाक्टरहरूले यो तथ्यलाई बुझाउँछन् कि गर्भवती महिलाहरू प्रायः ब्यूझिन्छन् - शौचालय प्रयोग गर्न वा चोटपटकको कारण - जसको मतलब तिनीहरू निदाउँदा उनीहरूले नयाँ सपना देख्छन्। कहिलेकाहीँ शरीरमा शारीरिक र भावनात्मक परिवर्तनहरूको कारणले सपना हुन सक्छ।
मासिक
गर्भावस्थाको समयमा रगतको मतलब केहि खराब हुनु आवश्यक छैन, तर रक्तस्राव फरक हुन सक्छ। यदि गर्भावस्थाको शुरुवातमा, थोरै स्पटिङ एकदम स्वाभाविक हो र प्रायः भ्रूण प्रत्यारोपणको समयमा अवलोकन गरिन्छ, त्यसपछि दोस्रो त्रैमासिकमा तिनीहरू सामान्यतया देखा पर्दैनन्।
योनि स्रावको साथ म्यूकसमा हल्का रातो स्राव हुन सक्छ जुन यौन सम्पर्क पछि देखा पर्दछ। विशेष गरी प्रायः यदि महिलाको गर्भाशय क्षरण छ। यो आतंकित हुनुको कारण होइन, गर्भवती महिलाको श्लेष्म झिल्ली धेरै कमजोर हुन्छ, सजिलै क्षतिग्रस्त हुन्छ। याद गर्नुहोस् कि यस समयमा रगत नाकबाट आउन सक्छ, र गिजाबाट, योनीमा पनि लागू हुन्छ?
अर्को कुरा यो हो कि यदि रक्तस्राव धेरै छ र दुखाइ र पाठेघरमा पेट्रिफिकेशनको भावना संग छ, यस्तो लक्षण संग तुरुन्तै एम्बुलेन्स कल गर्न राम्रो छ।
पेट दुखाई
– पाठेघर बढ्ने क्रममा महिलाले पेटको तल्लो भाग र छेउमा केही भारीपन महसुस गरिरहन सक्छ। धेरै महिलाहरू यस अवस्थाबाट डराउँछन् र यसलाई अवरोधको खतरा मान्छन्। यस समयमा, यो पहिले नै गर्भाशय महसुस गर्न र यसको टोन आकलन गर्न सम्भव छ। यो सुतेर गरिन्छ। यदि गर्भाशय नरम छ र पाठेघरको लम्बाइ 30 मिमी भन्दा बढी छ भने, आन्तरिक ओएस बन्द छ, त्यसपछि तल्लो पेटमा भारीपनको व्यक्तिपरक संवेदनाहरू अवरोधको खतराको रूपमा मानिने छैन। पाठेघरको गोलाकार लिगामेन्टको मोचको कारणले छेउमा केही पीडा हुन सक्छ। यदि आन्द्रा संग समस्या बहिष्कार गरिएको छ, - प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ Tatyana Mikhailova बताउँछ।
ब्राउन डिस्चार्ज
यसमा रगतको संकेत भएको कुनै पनि स्राव उपस्थित चिकित्सकसँग छलफल गर्नुपर्छ। कहिलेकाहीँ, हामीले माथि लेखेझैं, योनि म्यूकोसा क्षतिको लागि बढी संवेदनशील हुने तथ्यको कारण रगत देखा पर्न सक्छ। यद्यपि, यस अवस्थामा, डिस्चार्ज सामान्यतया हल्का गुलाबी हुन्छ। खैरो डिस्चार्ज, विशेष गरी प्रचुर र पीडादायी, गम्भीर समस्याहरू जस्तै प्लेसेन्टल विघटन हुन सक्छ।
यो, एक नियमको रूपमा, न केवल दाग वा अत्यधिक रक्तस्राव द्वारा, तर पाठेघरमा दुखाइ तानेर, साथै नियमित संकुचन जसले पछाडि "दिने" द्वारा पनि हुन्छ। यस्तो लक्षण संग, यो एक एम्बुलेंस कल गर्न राम्रो छ।
गर्भावस्थाको समयमा ब्राउन डिस्चार्जले विद्यमान संक्रमण वा योनिमा चोटपटक, गर्भपात वा समयपूर्व जन्म भएको संकेत गर्न सक्छ।
लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू
गर्भावस्थाको समयमा तनाव कत्तिको खतरनाक छ र यदि यसलाई बेवास्ता गर्न सकिँदैन भने के गर्ने?
यो स्पष्ट छ कि काममा, र वास्तवमा समाजमा, तनाव अपरिहार्य छ, तर आमाले आफ्नो प्रतिक्रिया विनियमित गर्न सिक्न सक्छ। जब तपाईं आफैलाई तनावपूर्ण अवस्थामा फेला पार्नुहुन्छ, उदाहरणका लागि, तपाईंका वरिष्ठहरूसँग कठिन कुराकानीको क्रममा, सास फेर्न सम्झनुहोस्, शान्त रूपमा सास फेर्नुहोस् र धेरै पटक सास फेर्नुहोस्, तपाईंको काँध र पछाडि सीधा गर्नुहोस्, तनावको समयमा सधैं तनाव हुने मांसपेशीहरूलाई आराम गर्नुहोस्।
जब तनावको अवस्था आफै समाप्त हुन्छ, आफ्नो आँखा बन्द गर्नुहोस्, आफैलाई शान्त ठाउँमा कल्पना गर्नुहोस्। तातो बालुवा वा शीतको साथ चिसो घाँसमा मानसिक रूपमा हिंड्नुहोस्। तपाईंले यस क्षणमा अनुभव गर्नुभएको सुखद भावनाहरू बच्चालाई हस्तान्तरण गरिन्छ। ओछ्यानमा जानु अघि यस्ता कल्पनाहरूमा डुब्न राम्रो छ, त्यसपछि यो शान्त र गहिरो हुनेछ।
गर्भवती महिलामा भेरिकोज नसा किन हुन्छ र यसबाट कसरी बच्ने ?
यदि तपाइँसँग पहिले नै भेरिकोज नसहरू छन् भने, त्यसपछि नुहाउनबाट जोगिनुहोस्, लामो समयसम्म तातो नुहाउने ठाउँमा नजानुहोस्, टाइट ट्राउजर र जुत्ताहरू थप फराकिलोसँग बदल्नुहोस् र कम खुट्टामा बस्ने प्रयास गर्नुहोस्।
गर्भावस्थामा बवासीरबाट कसरी बच्ने?
के यो यौन सम्पर्क गर्न सम्भव छ?
निस्सन्देह, यौन इच्छा या त गायब वा उत्पन्न हुन सक्छ। साँचो, दोस्रो त्रैमासिकमा यो अधिक वा कम स्थिर छ, त्यसैले आराम गर्न कुनै बाधाहरू छैनन्।
यो ध्यान दिनु पर्छ कि गर्भावस्था को समयमा यौन गतिविधि को मामला मा contraindicated छ:
• यदि त्यहाँ खतरापूर्ण गर्भपात वा समयपूर्व जन्म हुने संकेतहरू छन् (तल्लो पेट र तल्लो ढाडमा दुखाइ, रक्तस्राव, लामो समयसम्म गर्भाशय टोन);
• कम प्लेसेन्टेशन वा प्लेसेन्टा प्रिभिया संग;
• यदि पाठेघरको मुख वा प्रसूति पेसारीमा टाँकाहरू छन् भने।
तापक्रम बढ्यो भने के गर्ने?
हल्का तापमान, 38,5 डिग्री सम्म पनि, सम्भवतः तपाईंको बच्चालाई हानि गर्दैन। यदि तपाइँ यसलाई सामान्य रूपमा सहन गर्नुहुन्छ भने, तपाइँको शरीरलाई चिसोसँग आफैं सामना गर्ने मौका दिनुहोस्। अन्तिम उपायका रुपमा मात्रै ज्वरो कम गर्न चिकित्सकहरु सल्लाह दिन्छन् ।
यसको सट्टा, यो धेरै सुत्न राम्रो छ, किनभने निद्रा को समयमा, प्रतिरक्षा प्रणाली अधिक बल संग काम गर्दछ। ब्यूँझने समयमा, अधिक तरल पदार्थ, फलफूल पेय, पानी पिउनुहोस्।
तल्लो पेट तान्दा के गर्ने?
यदि यसले मद्दत गर्दैन, र तपाईलाई लाग्छ कि पाठेघर ढुङ्गा जस्तै भएको छ, यो एक एम्बुलेन्स सम्पर्क गर्न राम्रो छ।
कसरी सही खाने?
यदि तपाइँ मिठाईको लालसा गर्दै हुनुहुन्छ भने, त्यसपछि तनाव, मानसिक वा स्नायु तनाव कम गर्ने प्रयास गर्नुहोस्।
यदि तपाईं चकको स्वाद लिन चाहनुहुन्छ भने - भिटामिन डी र क्याल्सियम युक्त खानेकुराहरूमा ध्यान दिनुहोस्।
केही समयको लागि, आहारबाट धुम्रपान गरिएको मासु र माछा, ससेज, ह्याम, डिब्बाबंद खाना र मसालेदार च्याउहरू बहिष्कार गर्नुहोस्।
द्रुत कार्बोहाइड्रेटहरू जस्तै मिठाई र मीठो फलहरू त्याग्नुहोस्। यदि तपाईं चाहनुहुन्छ भने, त्यसपछि तिनीहरूलाई बिहान खानुहोस्। तरकारी मात्र खाने प्रयास नगर्नुहोस्। तिनीहरू, निस्सन्देह, फाइबरमा धनी छन्, तर यसको अधिकले ब्लोटिंग हुन सक्छ।