सामग्रीहरू
16 हप्तामा बच्चालाई के हुन्छ
गर्भावस्थाको 16 औं हप्तामा, बच्चामा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्, उसको हड्डीहरू कडा हुन्छन्, र हृदयले अधिक र अधिक तीव्र रूपमा काम गर्दछ। उसको औंलाहरू र औंलाहरू बनेका छन्, तिनीहरूसँग अब एक विशिष्ट अद्वितीय ढाँचा छ।
टुक्राहरूको अनुहार अझ प्रख्यात हुन्छ, यसको विशेषताहरू पहिले भन्दा बढी उल्लेखनीय देखिन्छ। यदि आमा बरु पातलो छिन् भने, उसले 16 हप्तामा बच्चाको पेटमा झुण्डिएको महसुस गर्न सक्छिन्, यद्यपि चालहरू सामान्यतया 18-20 हप्तामा देख्न सकिन्छ।
एउटी महिलाले यो महसुस नगरे पनि, गर्भमा रहेको बच्चाले सक्रिय रूपमा आफ्ना हात र खुट्टा हल्लाउँछ, आफ्नो औंलाहरूले नाभीलाई छुन्छ, आफ्नो अनुहार र खुट्टाहरू छुन्छ।
समय-समयमा, बच्चाले केही एम्नियोटिक तरल पदार्थ निल्छ जसमा उसले पौडी खेल्छ। एक पटक पाचन पथमा, यो तरल पदार्थले बच्चाको पाचन प्रणालीलाई विकास गर्न मद्दत गर्दछ। यस्ता अभ्यासहरूको लागि धन्यवाद, जन्म पछि बच्चाले कोलोस्ट्रम र दूध अवशोषित गर्न सक्छ। यसबाहेक, तरल मृगौलाद्वारा फिल्टर गरिन्छ, र त्यसपछि पिसाबको रूपमा गुफामा फर्किन्छ।
यस समयमा, बच्चाको सेरेब्रल कोर्टेक्स तीव्र रूपमा विकसित हुन्छ, त्यसमा फरोहरू र कन्वोल्युसनहरू देखा पर्दछ। समानान्तर मा, endocrine प्रणाली को अंगहरु काम गर्न सुरु हुन्छ: एड्रेनल ग्रंथिहरु र thymus ग्रंथि।
भ्रूण अल्ट्रासाउन्ड
गर्भावस्थाको 16 औं हप्तामा, तपाइँ दोस्रो ट्रिमिस्टरको अल्ट्रासाउन्ड स्क्रिनिङबाट गुजर्न सक्नुहुन्छ। यद्यपि, एक नियमको रूपमा, डाक्टरहरूले आमाहरूलाई 18 औं हप्ताको नजिक यस्तो परीक्षाको लागि पठाउँछन्।
16 हप्तामा भ्रूणको अल्ट्रासाउन्डको साथ, विशेषज्ञहरूले सम्भावित रोगविज्ञानहरू मात्र अध्ययन गर्दैनन्, तर प्लेसेन्टाको मोटाई र यसको स्थान, परिपक्वताको डिग्री (सामान्य 0-1), मा एम्नियोटिक तरल पदार्थको मात्रा बारे जानकारी प्राप्त गर्ने प्रयास पनि गर्छन्। oligohydramnios वा polyhydramnios निर्धारण गर्न को लागी।
डाक्टरले योनि जाँचको साथ गर्भाशय ग्रीवालाई हेर्छन्, यो 30 मिमी भन्दा कम हुनु हुँदैन, र आन्तरिक ओएस बन्द हुनुपर्छ।
थप रूपमा, 16 हप्तामा भ्रूणको अल्ट्रासाउन्डले डाक्टरहरूलाई बच्चाको तौल, उसको टाउको र पेटको परिधि, तिघ्रा र ह्युमरसको लम्बाइ, साथै मुटुको धडकनहरूको संख्या (मान्यता 120 हो) निर्धारण गर्न अनुमति दिनेछ। -160 कुनै पनि समयमा)।
फोटो जीवन
गर्भावस्थाको 16 औं हप्ता सम्म, बच्चाको वजन पहिले नै 150 ग्राम पुग्न सक्छ, र वृद्धि लगभग 12,5-14 सेन्टिमिटर हुनेछ। बच्चा आकारमा अनारको नजिक छ।
तपाईको १६ हप्ताको पेटको तस्बिर तपाईको बच्चाको जीवन कसरी सुरु भयो भन्ने इतिहास कैद गर्ने राम्रो तरिका हो। यस समयमा पातलो केटीहरूमा, पेट पहिले नै अलि अगाडि बढ्छ, त्यसैले स्थिति लुकाउन गाह्रो हुन्छ। धेरै गोलाकार आकारहरू भएका आमाहरूले आफ्नो ट्राउजरमा बेल्टको बारेमा चिन्ता नगर्न सक्छन्, तर अर्को दुई हप्तामा उनीहरूले कम्मर क्षेत्रमा वृद्धि भएको महसुस गर्नेछन्।
16 हप्तामा आमालाई के हुन्छ
गर्भावस्थाको शुरुवात देखि, आमाले सम्भवतः 4,5 देखि 5,8 किलोग्राम सम्म वजन हासिल गरेको छ। यस्ता परिवर्तनहरू बेवास्ता गर्दैनन्, जसले गर्दा महिलाले असुविधाको सामना गर्न सक्छ। सुत्नु, र आफ्नो ढाडमा मात्र सुत्नु, झन् झन् गाह्रो हुँदै जान्छ, किनकि बढ्दो पाठेघरले रक्तप्रवाहमा बाधा पुर्याएर निचो भेना काभामा दबाब दिन थाल्छ।
गर्भवती महिलाको हृदय प्रणाली यस्तो समयमा गम्भीर भारको अधीनमा छ, त्यसैले रक्तचाप सामान्य भन्दा कम हुन सक्छ, सास फेर्न गाह्रो हुन सक्छ। यो ध्यानमा राख्नु पर्छ कि कुनै पनि अचानक चालहरू, जस्तै ओछ्यानबाट बाहिर निस्कने, चक्कर लाग्ने र खुट्टामा कमजोरी हुन सक्छ।
गर्भावस्थाको 16 औं हप्तामा, केही आमाहरूले योनिबाट सेतो स्राव बढेको देख्छन्। त्यहाँ चिन्ता लिनु पर्ने कुरा छैन, केवल आफैलाई धेरै पटक धुने प्रयास गर्नुहोस् र कपासको अन्डरवियर लगाउने प्रयास गर्नुहोस्।
दोस्रो त्रैमासिकमा, डाक्टरहरूले साधारण चिनीको न्यूनतम मात्राको साथ आहारमा टाँसिने सल्लाह दिन्छन्। यसले सूक्ष्मजीवहरूलाई आकर्षित गर्छ, र नतिजाको रूपमा, महिलालाई संक्रमणको लागि उपचार गर्नुपर्छ।
तपाईले 16 हप्तामा कस्तो संवेदना अनुभव गर्न सक्नुहुन्छ
- यस समयमा, धेरै महिलाहरूले पहिलो पटक भ्रूणको आन्दोलन महसुस गर्छन्। समय सूचक छ, र यदि तपाईंको बच्चा अझै पेटमा फिजिरहेको छैन भने, केही हप्ता पर्खनुहोस्। कहिलेकाहीँ धेरै तौलले तपाईंलाई आफ्नो बच्चाको चालहरू महसुस गर्नबाट रोक्छ, त्यसैले खानाको मात्रा नियन्त्रण गर्नुहोस् र आफ्नो भावनाहरू पछ्याउनुहोस्। सबै भन्दा धेरै, बच्चाको चालहरू पखेटाको फटफट जस्तो देखिन्छ, कहिलेकाहीँ हल्का प्रहारहरू। कतिपय आमाहरूले यो आन्द्रा वा पेटमा ग्यास बन्ने प्रक्रिया जस्तै हो भनी स्वीकार्छन्।
- एक क्रूर भूख अक्सर विषाक्तता को प्रतिस्थापन गर्दछ, त्यसैले गर्भावस्था को दोस्रो ट्रिमिस्टर मा तपाईं आफ्नो आहार निगरानी गर्न आवश्यक छ। स्वस्थ खानामा भर पर्ने प्रयास गर्नुहोस्, दिनमा तीनवटा ठूलो खाना र दुई खाजा खानुहोस्।
- बारम्बार पिसाब, जुन अवधि को अन्त सम्म तपाईं संग हुनेछ। कुनै पनि अवस्थामा तपाईले सहनु हुँदैन, तपाईले हरेक अवसरमा तपाईको मूत्राशय खाली गर्न आवश्यक छ, किनकि अन्यथा त्यहाँ सिस्टिटिसको विकास हुने जोखिम छ, जसको उपचार गर्नुपर्नेछ।
- ढाड दुख्ने, कसैलाई दुखाइ जस्तै, कसैलाई वास्तविक तीव्र आक्रमणहरू छन्। यी संवेदनाहरू बढ्दो पाठेघरबाट उत्पन्न हुन्छन्, जसले गुरुत्वाकर्षणको केन्द्रलाई बदल्छ, र महिलालाई झुक्नु पर्छ। सेक्रमको मांसपेशीहरूमा भार बढ्छ, त्यसैले दुखाइ हुन्छ। यदि यो संग सामना गर्न गाह्रो छ भने, तपाईं analgesics लागि एक डाक्टर परामर्श गर्न सक्नुहुन्छ। थप रूपमा, न्यानोपन र शान्ति मद्दत, साथै गर्भवती महिलाहरूको लागि विशेष जुत्ता र ब्यान्डेजहरू।
गर्भावस्थाको 16 औं हप्तामा धेरै संवेदनाहरू छन्, जुन तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो डाक्टरलाई सूचित गर्नुपर्छ, किनकि तिनीहरूले समस्याहरू संकेत गर्न सक्छन्:
- लगातार वा गम्भीर टाउको दुखाइ;
- धमिलो दृष्टि वा आँखा अगाडि "फ्लाइ" झिलमिलाहट;
- द्रुत रूपमा बढ्दो edema;
- जननांग पथबाट रक्तस्राव;
- गम्भीर पेट दुखाइ;
- लगातार उल्टी;
- योनिबाट प्रचुर मात्रामा पानीको स्राव - एमनियोटिक तरल पदार्थको बहिर्वाह।
मासिक
गर्भावस्थाको समयमा महिनावारी सामान्य भन्दा बाहिरको कुरा हो। वास्तवमा, यो रक्तस्राव भन्दा बढी केहि होइन, जसले खतरालाई संकेत गर्न सक्छ।
दोस्रो त्रैमासिकमा रक्तस्रावको कारणहरू हुन सक्छन्:
- ग्रीवाको रोगविज्ञान - एक्टोपिया, पोलिप, डिसप्लेसिया;
- रक्तस्राव विकार (थ्रोम्बोफिलिया) वा रगत पातलो लिने;
- अचानक वा प्लेसेन्टा प्रिभिया।
"यस्तो अवस्थामा समय गुमाउनु घातक हुन सक्छ," डाक्टरहरू चेतावनी दिन्छन्। - यदि त्यहाँ खैरो दाग, गुलाबी र चम्किलो रातो रंगको देखि विभिन्न मात्राको रगत बगिरहेको छ भने, तपाईंले तुरुन्तै डाक्टरलाई देखाउनुपर्छ र अल्ट्रासाउन्ड गर्नुपर्छ।
पेट दुखाई
विभिन्न समयमा, गर्भवती महिलाहरूले छेउमा पेट दुखाइको अनुभव गर्छन्। केही आमाहरू चिन्तित छन्: यदि यो खतरा संकेत हो भने के हुन्छ। यद्यपि, अक्सर यस्तो दुखाइ सामान्य छ, किनभने बच्चा बढ्दैछ र पाठेघर बढिरहेको छ। यो हड्डी श्रोणि को पर्खालहरु लाई लिगामेन्टहरु द्वारा जोडिएको छ, तिनीहरु तानिएका छन् - र त्यहाँ एक तान्न दुखाइ छ।
खतराबाट "सामान्य" दुखाइ कसरी छुट्याउन सकिन्छ?
- यदि दुखाइ केवल एक पक्षमा छ भने, यो राम्रो संकेत हो;
- आफ्नो पेटमा हात राख्नुहोस्, यदि गर्भाशय शान्त छ - सबै कुरा व्यवस्थित छ, तर यदि यो ढुङ्गा जस्तै छ, हामी अस्पताल बोलाउँछौं;
- यदि दुखाइ आवधिक छैन भने, त्यहाँ डराउनु पर्ने केहि छैन, यो अर्को कुरा हो यदि यो हरेक 10-15 मिनेटमा हुन्छ - यस्तो संवेदना एक खतरनाक संकेत हुन सक्छ।
ब्राउन डिस्चार्ज
- यस समयमा, पहिलेको अवधिमा (१२ हप्ता सम्म) जत्तिकै होइन, जननमार्गबाट रगत, खैरो स्राव हुन्छ। यो एक गम्भीर जटिलता हो र यस अवधिमा निदान र उपचार रणनीतिको छनोटको लागि स्त्री रोग विभागको अस्पतालमा तत्काल अस्पताल भर्ना आवश्यक छ! यस्तो जटिलता, एक नियम को रूप मा, मार्जिनल वा पूर्ण प्लेसेन्टा प्रिभिया संग हुन्छ, साथै यसको आंशिक अलगाव को मामला मा, चेतावनी दिन्छ। प्रसूति-स्त्री रोग विशेषज्ञ तात्याना मिखाइलोवा.
लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू
के गर्भावस्थाको समयमा क्र्याम्प सामान्य छ? र तिनीहरूलाई कसरी व्यवहार गर्ने?
सामान्यतया, यो खनिज असंतुलन हो जसले खुट्टामा क्र्याम्प निम्त्याउँछ: मांसपेशी कोशिकाहरूले पोटासियम, क्याल्सियम, म्याग्नेसियम उपभोग गर्छन्, र यी तत्वहरूसँग भर्ना हुन समय छैन। सन्तुलित आहारले दौराको सम्भावना कम गर्न मद्दत गर्दछ।
हामीले डेयरी उत्पादन, नट, बन्दाबी, अण्डाबाट क्याल्सियम पाउँछौं, तर भिटामिन D3 सँग जोड्दा यो राम्रोसँग अवशोषित हुन्छ। धेरै मानिसहरू सामान्यतया पोटासियमको बारेमा बिर्सन्छन्, जबकि शरीरको प्रत्येक कोषलाई यसको आवश्यकता हुन्छ। तसर्थ, मेनुमा पोटासियम युक्त खानाहरू समावेश गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसले सूजन समस्याबाट बच्न पनि मद्दत गर्नेछ।
सिजेरियन सेक्सनका लागि योजनाबद्ध संकेतहरू के हुन्?
• पूर्ण वा आंशिक प्लेसेन्टा प्रिभिया;
• भ्रूणको ब्रीच प्रस्तुति, जसको तौल ३७०० ग्राम भन्दा बढी हुन्छ;
• भ्रूणको अनुप्रस्थ वा तिरछा स्थिति;
• श्रोणि ३-४ डिग्री साँघुरो हुनु;
• पाठेघरमा दाग, प्राकृतिक प्रसव सम्भव नभएको अवस्थामा;
• पेरिनियममा प्लास्टिक सर्जरी;
• भ्रूणको भागमा विकृति भएको केही संकेतहरू;
• प्रीक्लेम्पसिया;
• अन्य अंगहरू र प्रणालीहरूबाट संकेतहरू।
यो सम्पूर्ण सूची होइन, तर यसले संवैधानिक अदालतको नियुक्तिको मुख्य कारणहरू प्रतिबिम्बित गर्दछ।
गर्भावस्था को समयमा खिंचाव को चिन्ह बाट बच्न को लागी?
के यो यौन सम्पर्क गर्न सम्भव छ?
तापक्रम बढ्यो भने के गर्ने?
पहिलो, तीव्र गर्मीले आमा र बच्चा दुवैको स्वास्थ्यमा प्रतिकूल असर पार्न सक्छ। दोस्रो, खतरा आत्म-औषधि हो। धेरै औषधिहरू गर्भवती महिलाहरूको लागि निषेधित छन्, त्यसैले तपाईंले डाक्टरको सल्लाह बिना चक्कीहरू लिनु हुँदैन।
तल्लो पेट तान्दा के गर्ने?
कहिलेकाहीँ रिहर्सल संकुचनले यस्तो दुखाइ प्रकट गर्दछ। यस्तो समयमा तिनीहरू अझै हुनु हुँदैन, तर सबै व्यक्ति व्यक्तिगत छन्।
कसरी सही खाने?
प्रोटिनहरू दुबला मासु, अण्डा र दुग्धजन्य उत्पादनहरूबाट, कार्बोहाइड्रेटहरू बिरुवामा प्रशस्त फाइबर (तरकारी, फलफूल, सम्पूर्ण अन्नको रोटी) बाट प्राप्त गर्नुपर्छ। तपाईं अनाज, पास्ता र आलु दिनमा 1-2 पटक खान सक्नुहुन्छ।
तरकारी र फलहरू दिनमा धेरै पटक, माछा र समुद्री खाना - हप्तामा 2-3 पटक खानुपर्छ।
फोलिक एसिडमा धनी खानेकुराहरू खान उपयोगी हुनेछ: फलफूल, हरियो तरकारी, पालक, ब्रसेल्स स्प्राउट्स र काउलीफ्लावर, केरा, सुन्तला। मिठाई, डिब्बाबंद खाना, धुम्रपान गरिएको मासु, भुटेको र बोसोयुक्त खानेकुराको उपभोग कम गर्न सल्लाह दिइन्छ।