स्वस्थ जीवनशैली नयाँ वर्षको उपहारको लागि 17 मौलिक विचारहरू

उपयोगी उपहारहरू

यदि तपाईं आफ्नो वर्तमान जीवनलाई सरल बनाउन वा सम्बोधनकर्तालाई वास्तविक लाभहरू ल्याउन चाहनुहुन्छ भने, निम्न सूचीबाट तपाईंलाई मनपर्ने "लट" चयन गर्नुहोस्:

जाडो महिनाहरूमा, हामी विशेष गरी समुद्र, घाम, र चम्किलो, रसिलो फलको निकटता बिना नै पीडा भोग्छौं जुन हाँगाबाट सीधा छिन सक्छ। यदि तपाइँ शाकाहारी, शाकाहारी र कच्चा खाना पस्नेहरू बीचको भिन्नता बुझ्नुहुन्न भने पनि, तपाइँ यस्तो उपहारको साथ जोखिम लिनु हुन्न - सबैले फलफूललाई ​​माया र खान्छन्! प्रियजनको लागि ठूलो र स्वादिष्ट सेट छनौट गर्नुहोस् र उनको घर वा अफिस ठेगानामा डेलिभरी अर्डर गर्नुहोस्: मलाई विश्वास गर्नुहोस्, एक अप्रत्याशित स्वस्थ र सुगन्धित फल उपहार नयाँ वर्षको उत्कृष्ट आश्चर्य हो!

तपाईं शाकाहारी सौन्दर्य प्रसाधन निर्माताहरूको वेबसाइटमा वा अफलाइन स्टोरमा भरिने छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। वा तपाइँ अन्यथा गर्न सक्नुहुन्छ: उपहार प्रस्तुत गर्नु भन्दा केही समय अघि, सम्बोधनकर्ताबाट पत्ता लगाउनुहोस् कि कुन ब्रान्डहरू उसले नियमित रूपमा र खुशीसाथ प्रयोग गर्दछ र उनको लागि व्यक्तिगत उपहार प्रमाणपत्र अर्डर गर्नुहोस्! त्यसोभए तपाइँ निश्चित रूपमा एक आश्चर्यको साथ गलत हुनुहुन्न जुन सुखद र उपयोगी हुनेछ।

महँगो जुसर वा फूड प्रोसेसर दिनु आवश्यक छैन। सायद तपाईंको शाकाहारी साथीले लामो समयदेखि स्वस्थ डेसर्टहरूको लागि विभाजित मोल्ड वा सुन्तलाको रस निचोडको लागि साधारण प्लास्टिक मोल्डको सपना देखेको छ? वा सायद तपाईंले आफैले लामो समय पहिले उहाँको लागि उपहारको रूपमा पर्यावरण-मैत्री काठका भाँडाहरूको सेट देख्नुभयो? इको-ब्रान्डहरूको नयाँ वर्षको प्रस्तावहरू अध्ययन गर्न नबिर्सनुहोस् - सायद तपाईंलाई के चाहिन्छ त्यो राम्रो छुट्टी छुटको साथ पाउन सजिलो हुनेछ।

यदि तपाईंको प्रियजनले आफ्नो दैनिक आहारको बारेमा सोच्न रुचाउँछ र घरमा पकाएको खाना बोक्छ भने, तिनीहरूलाई नयाँ कन्टेनरहरू दिनुहोस्। हुनसक्छ यो एर्गोनोमिक डिजाइन वा सम्पूर्ण सेटको साथ एक कन्टेनर हुनेछ जुन तपाईंको हातमा बोक्न सहज छ। यस्तो उपहार छनौट गर्दा प्राप्तकर्ताको रंग र शैली प्राथमिकताहरूमा फोकस गर्नुहोस्।

तेल बिना, सामान्य स्वस्थ जीवनशैलीको आहार कल्पना गर्न गाह्रो छ। यदि तपाईंले उसलाई न्यूनतम ताप उपचारबाट गुज्रिएको तेलको सानो सेट दिनुभयो भने तपाईं गलत हुनुहुनेछैन। त्यस्ता रचनाहरूमा, सबैभन्दा उपयोगी पदार्थहरू रहन्छन्, जसको अर्थ तपाइँ निश्चित रूपमा ठेगानाकर्तालाई खुशी पार्नुहुनेछ!

दुई को लागि उपहार

यदि तपाइँ छापको रूपमा धेरै चीजहरू दिन चाहानुहुन्छ भने, तपाइँको प्रियजन वा प्रियजनको लागि यी उपहारहरू मध्ये एउटा छनौट गर्न स्वतन्त्र महसुस गर्नुहोस्:

सुनिश्चित गर्नुहोस् कि MK ले सम्बोधनकर्ताले उपभोग गर्ने उत्पादनहरूबाट पकाउनेछ। यस्ता घटनाहरूमा, तपाईं सधैं रमाईलो र उपयोगी दुवै समय खर्च गर्न सक्नुहुन्छ। यो विशेष गरी मूल्यवान छ यदि तपाइँ सँगै छापहरू साझा गर्नुहुन्छ - तपाइँको लागि पनि प्रमाणपत्र प्राप्त गर्नुहोस्!

यदि कुनै व्यक्ति प्रिय छ भने, उसलाई केहि विशेष दिन सधैं राम्रो छ। शाकाहारी उत्पादनहरू समावेश गर्ने न्यूनतम "टेबल" को बारेमा अग्रिम सोच्नुहोस् (यी सब्जी स्किवरहरू, चीजहरू, फल मिठाईहरू, बाफमा तरकारीहरू, स्वस्थ अनाजहरूले भरिएको मिर्च, आदि हुन सक्छन्)। अदुवा वा दालचीनीसँग तातो पेयको ख्याल राख्नुहोस्, सम्बोधनकर्तालाई न्यानो लुगा लगाउन र प्रकृतिमा सँगै समय बिताउन नजिकको जंगलमा जानुहोस्! याद गर्नुहोस् कि अचानक पिकनिक पछि, सफा गर्न र जंगलमा तपाईंको बसाइको सबै ट्रेसहरू साथमा लैजान दुख्दैन।

आधा दिन वा एक दिन रमाइलो वातावरण र स्वास्थ्य सेवाको साथ शान्त ठाउँमा बिताउनु - यो भन्दा राम्रो के हुन सक्छ? एक नियमको रूपमा, मसाज वा SPA-सलुनहरूमा तिनीहरूले स्वस्थ हर्बल पेयहरू र स्वस्थ आहारको हल्का खाना मात्र प्रस्ताव गर्छन्, त्यसैले तपाईंले खानाको बारेमा सोच्न आवश्यक पर्दैन - केवल सँगै आरामदायी छुट्टीमा ट्युन गर्नुहोस्।

उपयुक्त केन्द्र फेला पार्नुहोस् र आफ्नो साथीसँग त्यहाँ जानुहोस्। विभिन्न प्रकारका निको पार्ने प्रविधिहरूले दुवैलाई आफूलाई छुने, अवचेतनको जालहरू बुझ्न, आरामदायी र रचनात्मक अभ्यासहरूमा भाग लिन अनुमति दिनेछ।

हाम्रो संस्कृतिमा दृढतापूर्वक जडित प्रशस्त नयाँ वर्षको भोजहरू पछि, यो शरीर भित्र र भित्र सन्तुलन पुनर्स्थापित गर्न र आन्तरिक अंगहरूको कार्य सुधार गर्न उपयुक्त हुनेछ। डिटोक्स कार्यक्रमको लागि प्रमाणपत्रको ख्याल राख्नुहोस् र जनवरीको पहिलो वा दोस्रो कार्य हप्ताको लागि तालिका बनाउनुहोस्। यो एक उपयोगी र एकै समयमा एक सुखद उपहार हो जसले आगामी वर्षको लयमा सजिलो प्रविष्टि प्रदान गर्नेछ।

फिटनेस उपहार

यदि प्राप्तकर्ता खेलकुद, योग वा अन्य कुनै शारीरिक अभ्यासहरूको शौकीन छ भने, उसले निम्न सूचीबाट केहि मन पराउन सक्छ:

यदि एक व्यक्तिले नियमित रूपमा योग र अभ्यास बिना आफ्नो जीवन कल्पना गर्न सक्दैन भने, सम्भवतः, उसले किनेको चटाई पहिले नै महत्त्वपूर्ण रूपमा थकित छ। उसलाई नयाँ दिनुहोस्, र ढाँचाको साथ उज्यालो मोडेलहरू छनौट गर्न आवश्यक छैन - यसले धेरैलाई प्रक्रियाबाट विचलित गर्दछ। गलीचाको लागि उपयुक्त कभर छनोट गर्न यो धेरै उपयुक्त छ जुन ठेगानालाई शैली र स्वादमा सूट गर्दछ।

एक नैतिक जुत्ता ब्रान्ड फेला पार्नुहोस् र एक उपहार प्रमाणपत्र खरिद गर्नुहोस् साथी, परिवारको सदस्य वा प्रियजनलाई तपाईंको स्वादको लागि सही स्नीकर्स, स्नीकर वा खेलकुद बुटहरू छनौट गर्ने अवसर दिन।

यो एक निश्चित "टोन" को साथ उपहार हो - यो तब मात्र दिनुहोस् जब तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि प्राप्तकर्ताले यसलाई खुशी र समझका साथ स्वीकार गर्नेछन्। र केटीको लागि यस्तो उपहार छनौट गर्नु अघि 100 पटक सोच्नुहोस्! तर पुरुषहरू, एक नियमको रूपमा, त्यस्ता उपहारहरू ठूलो उत्साह र आनन्दको साथ स्वीकार गर्छन्, त्यसैले तिनीहरूका लागि यो तपाईंको घर वा कामको नजिकको फिटनेस सेन्टरसँग विकल्प छनौट गर्न लायक छ।

यस्तो उपहार दुवै साथी र प्रेमी, र विशेष गरी आमाबाबुको स्वाद हुनेछ। याद गर्नुहोस् कि यस्तो खेलकुद "उपयोग" पहाड वा झरनाहरूमा लामो-प्रतीक्षित यात्राहरूमा, र मस्कोको केन्द्रमा पनि काममा आउनेछ। सायद वर्तमानले सम्बोधनकर्तालाई कुलपतिहरूको वरिपरि नियमित हिड्न सुरु गर्न प्रोत्साहित गर्नेछ, जुन उसले लामो समयदेखि सपना देखेको छ?

असाधारण उपहारहरू

रचनात्मक व्यक्तिहरू सधैं एक उपहार प्राप्त गर्न चाहन्छन् जुन कुनै न कुनै रूपमा तिनीहरूको सार प्रतिबिम्बित गर्दछ। सायद यी केही बोल्ड विचारहरूले तपाइँको सम्बोधनकर्तालाई अपील गर्नेछन्:

यदि तपाइँ निश्चित हुनुहुन्छ कि एक व्यक्तिले लामो अर्थको साथ ट्याटू प्राप्त गर्न चाहान्छ, आवेदनको स्थान र स्केचमा निर्णय गरेको छ, पहिले नै उनको लागि उत्तम ट्याटू स्टुडियो खोज्नुहोस्। प्रमाणपत्र जारी गर्दा, यो अधिकतम वैधता अवधिको साथ हो भनेर सहमत हुनुहोस्: ट्याटु एक गम्भीर निर्णय हो, त्यसैले सम्बोधनकर्तालाई यसमा निर्णय गर्न थप समय चाहिन्छ।

यदि तपाइँको साथी वा प्रियजनले केहि दिनको लागि काममा बाधा पुर्‍याउने मौका पाउनुभयो र आध्यात्मिक अभ्यासहरू मन पराउनुहुन्छ भने, यो तपाइँलाई आवश्यक छ! सुनिश्चित गर्नुहोस् कि प्राप्तकर्ता यस्तो उपहार स्वीकार गर्न खुसी छ र उनको लागि उत्तम रिट्रीट कार्यक्रम खोज्ने प्रयास गर्नुहोस्।

र यस्तो उपहारको लागि, अग्रिम "माटो" जाँच गर्नुहोस्। सायद तपाईको प्रियजनले लामो समयदेखि एक सल्लाहकार खोज्दै हुनुहुन्छ जसले उसलाई स्वास्थ्य, पोषण, खेलकुद गतिविधिहरूको क्षेत्र स्थापना गर्न मद्दत गर्दछ? वा हुनसक्छ उसले आफ्नो जीवनमा वित्त वा मनोविज्ञानको क्षेत्र "पम्प" गर्न चाहन्छ? कोच छनौट गर्दा, तपाईंको सम्बोधनकर्ताले कस्तो प्रकारका मानिसहरूसँग कुराकानी गर्न मन पराउँछन् विचार गर्नुहोस्, विशेषज्ञको बारेमा समीक्षाहरू पढ्नुहोस् र निश्चित गर्नुहोस् कि ऊ स्क्यामर होइन।

हामी आशा गर्छौं कि हाम्रो स्वस्थ जीवनशैली र बोटबिरुवामा आधारित पोषणका अनुयायीहरूका लागि नयाँ वर्षको उपहारहरूको सूची तपाईंको लागि उपयोगी थियो। तपाईंको उपहार विचारहरू हामीसँग साझेदारी गर्न निश्चित हुनुहोस् - हामी सामाजिक सञ्जालहरूमा शाकाहारी पृष्ठहरूमा टिप्पणीहरूको लागि पर्खिरहेका छौं!

जवाफ छाड्नुस्