बिरुवाहरु को शक्ति महत्वपूर्ण छ र हाम्रो स्वास्थ्य मा आफ्नो कार्य राम्रो संग स्थापित छ। आज, अत्यावश्यक तेलहरु बढ्दै छन् किनकि हामी उनीहरुका धेरै फाइदाहरु लाई पुनः खोजिरहेका छौं। विशेष गरी, उनीहरु एनाल्जेसिक र विरोधी भड़काऊ गुणहरु छन् जो प्रभावी ढंग बाट दुखाइ लाई राहत दिन्छन्। यहाँ ती तपाइँ घर मा हुनु पर्छ को सूची हो:

1. नींबू नीलगिरी को EO

सिट्रोनेलाल मा धनी, नीलगिरी आवश्यक तेल अक्सर काट्न कीराहरु लाई वार्ड गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ। तर यो यसको मुख्य गुण छैन। चूहों मा परीक्षण देखाइएको छ कि नीलगिरी एक दुखाइ राहत गतिविधि exerts, मुख्य रूप मा यसको एन्टिओक्सिडेंट र विरोधी भड़काऊ गुण को लागी धन्यवाद।

त्यसैले, citronellal सूजन मध्यस्थता रोक्न र गर्मी को भावनाहरु लाई शान्त हुनेछ जसले परिणामस्वरूप। यस ईटी यसैले शान्त गुण छ र संयुक्त र मांसपेशिहरु को दुखाई राहत हुनेछ। यो पनि जीवाणुरोधी, antioxidant र mucolytic गुणहरु छ कि ENT संक्रमण को उपचार मा मद्दत गर्दछ। एक वनस्पति तेल मा पतला, तपाइँ प्रभावित क्षेत्र मालिश गरेर यो लागू गर्नुहुनेछ।

2. पुदीना को आवश्यक तेल

पुदीना आवश्यक तेल स्फूर्तिदायी र सुन्न छ: दुखाइ बाट राहत को लागी विशेष गरी रोचक गुण। साँच्चै, मेन्थोल पुदीना ईओ एक बलियो एनाल्जेसिक शक्ति दिन्छ.

यसको शक्तिशाली एनाल्जेसिक शक्ति को कारण, पुदीना ईओ छ टाउको दुखाई र माइग्रेन संग सम्बन्धित दुखाइ कम गर्न को लागी सिफारिश गरीयो कपाल रेखा मा वा माथे को शीर्ष मा र गर्दन को nape मा मन्दिरहरुमा एक आवेदन संग।

सावधानी: पुदीना आवश्यक तेल छैन गर्भवती वा स्तनपान गराउने महिलाहरु, under बर्ष मुनिका बच्चाहरु वा उच्च रक्तचाप भएका मानिसहरुको लागी सिफारिश गरिएको छैन.

3. लौंग को आवश्यक तेल

के तपाइँ दाँत दुखाइ बाट पीडित हुनुहुन्छ? लौंग आवश्यक तेल प्रयोग गर्नुहोस्! पानी मा पातलो, यो ईटी तपाइँ एनेस्थेटिक गुणहरु संग एक mouthwash बनाउन को लागी अनुमति दिन्छ, गुहाहरु, फोड़ाहरु, नासूर घाउ, gingivitis वा दाँतको दुखाई राहत को लागी आदर्श. 

साथै शान्त गुणहरु युजेनोल द्वारा प्रदान गरीएको छ, जस मध्ये यो धनी छ, लौंग EO पनि संयुक्त वा मांसपेशिहरु को दुखाई बाट राहत दिन्छ। एक वनस्पति तेल मा पतला, तपाइँ यो क्षेत्र मा चोट लाग्यो मालिश गरेर यो लागू हुनेछ।

लौरो आवश्यक तेल यो पनि विभिन्न संक्रमण को मामला मा मौखिक रूप मा लिन सकिन्छ (परजीवी, भाइरल, जीवाणु)।

4. gaultheria को HE

तपाईंलाई थाँहा थियो ? फ्रान्स को दक्षिण मा Grasse बाट एक फार्मासिस्ट, जाडोको हरियो को 1ml एस्पिरिन को 1,4g भन्दा बलियो थियो भनेर देखाए। साँच्चै, जाडोमा हरियो आवश्यक तेल 90% मिथाइल सैलिसिलेट हुन्छ जब मौखिक रूप मा अवशोषित वा छाला मा लागू सैलिसिलिक एसिड मा बदलिन्छ, जो औषधि एस्पिरिन (एसिटाइल सैलिसिलिक एसिड) को एक ही मुख्य सक्रिय मेटाबोलाइट हो।

Wintergreen EO यसैले संयुक्त र मांसपेशी दुखाइ को मामला मा सिफारिश गरीएको छ। उनी हुन् जस्तै दुखाइ, contractures, tendonitis, ऐंठन को रूप मा विभिन्न रोगहरु राहत मा प्रभावी आदि वनस्पति तेल मा पतला, तपाइँ प्रभावित क्षेत्र मालिश गरेर यो लागू गर्नुहुनेछ।

यो पनि पढ्नुहोस्: अरोमाथेरापी