जिब्रो सफा गर्नु किन महत्त्वपूर्ण छ?

प्राचिन आयुर्वेदिक ज्ञान जसले बिहान दैनिक जिब्रो सफा गर्न सिफारिस गर्दछ अक्सर बेवास्ता गरिन्छ। यस बीचमा, मौखिक गुहा शरीर र वातावरण बीचको मुख्य लिङ्कहरू मध्ये एक हो, त्यसैले यसको स्वास्थ्य र स्वच्छता (जिब्रो सहित) को कुनै सानो महत्त्व छैन। आयुर्वेदिक ग्रन्थ चरक संहितामा भनिएको छ: "जिब्रो सफा गर्नाले दुर्गन्ध, स्वादहीनता हटाउँछ, र फलक सफा गरेर, तपाईंलाई पूर्ण रूपमा खानाको स्वाद लिन अनुमति दिन्छ।" र यो जो कोही द्वारा पुष्टि गर्न सकिन्छ जसको जिब्रोको दैनिक सफाई बानी भएको छ। यसको अतिरिक्त, जिब्रोबाट अतिरिक्त संचय हटाउने कफ दोष सन्तुलन गर्न मद्दत गर्दछ। यो एकदम स्पष्ट छ कि जिब्रोको दैनिक ब्रसको बेवास्ता गर्दा यसमा बस्ने ब्याक्टेरियाको ठूलो संख्या जम्मा हुन्छ। यो शरीरबाट अमा हटाउने एक तरिका हो। अमा भनेको शरीरमा मानसिक र शारीरिक दुबै विषाक्त अवशेषहरूको संचय हो, जुन अनुचित खाना, खराब पाचनबाट उत्पन्न हुन्छ। सफा गरिएको जिब्रोका रिसेप्टरहरूले प्राकृतिक उत्पादनहरूको स्वाद धेरै राम्रो महसुस गर्छन्। यसले तपाइँलाई कम खानाले मात्र भर्दैन, तर तपाइँको खानाको आनन्द लिनको लागि चिनी, नुन र अतिरिक्त मसलाहरू थप्नु पर्ने आवश्यकतालाई पनि हटाउँछ। खाना र जिब्रोको सम्पर्क धेरै महत्त्वपूर्ण छ, रिसेप्टरहरू दिमागमा खानाको गुणहरूको बारेमा जानकारी व्याख्या र प्रसारण गर्ने पहिलो हुन्। चरक संहिता ग्रन्थका अनुसार जिब्रो स्क्र्यापर सुन, चाँदी, तामा वा टिनबाट बनेको हुनुपर्छ। यो धेरै तीखो हुनु हुँदैन ताकि जिब्रोमा चोट नपुगोस्। अवस्थित वास्तविकतालाई अनुकूल गर्दै, यो स्टेनलेस स्टील स्क्रैपर प्रयोग गर्न स्वीकार्य छ। जिब्रो एक ऐना हो जसले शरीरका सबै अंगहरूको अवस्थालाई प्रतिबिम्बित गर्दछ। यसलाई विषाक्त पदार्थहरूबाट मुक्त गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कसरी जिब्रोमा हरेक दिन अनावश्यक पट्टिका घट्छ!