सामग्रीहरू
यो चाँडो वा चाँडो सबैलाई हुने कुरा हो: हामीले दर्शकहरूको अगाडि प्रदर्शन गर्नुपर्छ। र केहि सार्वजनिक बोलि को लागी एक गम्भीर परीक्षा हुन्छ। जे होस्, त्यहाँ केहि चालहरू छन् जसले तपाईंलाई यसको सामना गर्न मद्दत गर्दछ। र सफलता संग पनि।
युट्युब र अन्य भिडियो च्यानलहरू, विभिन्न प्रस्तुति, व्याख्यान र बिक्रीको युगमा, मनाउन सक्ने क्षमता तत्काल आवश्यकता भएको छ। नम्र र शान्त व्यक्तिहरूले पनि आफ्नो आस्तीन रोल अप गर्नुपर्दछ र उनीहरूको छवि र आवाजमा काम गर्नुपर्दछ।
यो राम्रो छ कि त्यहाँ युक्तिहरू छन् जसले यसमा मद्दत गर्दछ। मनोरञ्जनकर्ता र कोच लुक टेसियर डी'ओर्फेउ, जसले तीस वर्ष भन्दा बढीको लागि व्यावसायिक कलाकारहरूलाई सिकाउँदै छन्, हामीसँग सार्वजनिक प्रदर्शनको लागि तयारीको रहस्य साझा गर्दछ।
१. तयारी गर्नुहोस्
सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ तयारी बिना गर्न सक्नुहुन्छ? त्यसपछि संसारका सबैभन्दा प्रसिद्ध प्रधानमन्त्री विन्स्टन चर्चिलका शब्दहरू सम्झनुहोस्: "एउटा अचानक भाषण तीन पटक पुन: लेख्नु पर्छ।"
हामी किन अरूलाई मात्र पुग्छौं? यहाँ मुख्य कारणहरू छन्: केहि रिपोर्ट गर्न, बुझ्न, भावना साझा गर्न। कारण जे सुकै होस्, तपाईले कुन सन्देश दिन चाहनु हुन्छ र श्रोताको अपेक्षा के हुन सक्छ भनी निर्धारण गर्न महत्त्वपूर्ण छ।
एउटा कलम र कागज लिनुहोस् र प्रश्नको जवाफमा तपाईको दिमागमा आउने सबै कुरा लेख्नुहोस्: त्यसोभए तपाई के कुरा गर्न जाँदै हुनुहुन्छ? त्यसपछि आफ्नो सामग्री संरचना।
सधैं मुख्य विचारको साथ सुरु गर्नुहोस्, मुख्य सन्देशको साथ। सुरुदेखि नै वार्ताकारहरू (श्रोताहरू) को ध्यान खिच्न महत्त्वपूर्ण छ। त्यसपछि आफ्ना विचारहरूलाई चारदेखि छवटा उप-बिन्दुहरूमा थप विस्तार गर्नुहोस्, तपाईंको लागि तिनीहरूको महत्त्व र प्रस्तुतिको सहजता अनुसार।
तथ्यहरूबाट सुरु गर्नुहोस् र त्यसपछि आफ्नो विचार व्यक्त गर्नुहोस्। उल्टो क्रमले कथनलाई कमजोर बनाउँछ र दर्शकहरूलाई विचलित गर्छ।
2. सही गति पत्ता लगाउनुहोस्
अभिनेताहरूले पाठलाई ठूलो स्वरमा याद गरेर सुरु गर्छन्, उनीहरूले यसलाई पूर्ण रूपमा नबुझेसम्म विभिन्न कुञ्जीहरू, कम र उच्च आवाजमा सुन्छन् र उच्चारण गर्छन्। तिनीहरूको उदाहरण पछ्याउनुहोस्, वरिपरि हिंड्नुहोस् र वाक्यांशहरू भन्नुहोस् जबसम्म तिनीहरू "तपाईको दाँतबाट उड्न" सुरु गर्दैनन्।
एकचोटि तपाईंले आफ्नो भाषण तयार गरिसकेपछि, यसलाई सुरुदेखि अन्त्यसम्म समय दिनुहोस् — तपाईंले श्रोताको अगाडि बोल्ने तरिकालाई उच्चारण गर्नुहोस्। समाप्त भएपछि, नतिजाको अर्को 30% थप्नुहोस् (उदाहरणका लागि, 10-मिनेटको भाषणलाई 3 मिनेटले विस्तार गर्नुहोस्), पाठ नबढाएर, पज गरेर।
के को लागि? यो प्रमाणित भएको छ कि "मेसिन-गन" भाषणहरू कम विश्वासयोग्य लाग्दछन्। दोस्रो तर्क: थिएटरमा उनीहरूले दर्शकहरूलाई सम्पूर्ण रूपमा सास फेर्न भन्छन्। र वक्ताको गति अनुसार सास रोक्छ। यदि तपाईंले छिट्टै बोल्नुभयो भने, तपाईंको श्रोताले छिट्टै सास फेर्नुहुनेछ र अन्ततः घुट्न थाल्नेछ। आफ्नो बोलीलाई ढिलो गरेर, तपाईंले आफ्ना श्रोताहरूको ध्यान खिच्नुहुनेछ र उनीहरूलाई आफ्ना विचारहरू अझ राम्रोसँग बुझाउनुहुनेछ।
रोक्नुहोस् - तिनीहरू एक विशेष कथनमा ध्यान आकर्षित गर्छन्। तपाईंले जोड दिन चाहनुभएको कुरालाई पजहरूले जोड दिन्छ। तपाईं श्रोताहरूलाई यसको बारेमा सोच्न समय दिन बयान पछि रोक्न सक्नुहुन्छ। वा तपाईंले हाइलाइट गर्न चाहनु भएको कुराको अगाडि।
3. रुचि उत्पन्न गर्नुहोस्
सबैजना सहमत छन् कि नीरस भाषण भन्दा बोरिंग केहि छैन। विशेष गरी यदि यो विवरणहरू, डिग्रेसनहरू र व्यक्तिगत छापहरूको विवरणहरूको साथ ओभरलोड गरिएको छ र मुश्किलले सुनिने आवाजमा उच्चारण गरिन्छ। तपाइँको प्रस्तुति सफल बनाउनको लागि, तपाइँ एक रोचक कथा सुनाउन को लागी बोल्नुहोस् - पज संग र सही गतिमा, र धेरै ठूलो स्वर संग धेरै ठूलो स्वर मा।
स्पष्ट अभिव्यक्ति वक्तृत्वको आधार हो। अभ्यास गर्नुहोस्, इन्टरनेटमा विभिन्न कार्यहरूको लागि अभिनय जिब्रो ट्विस्टरहरू फेला पार्न सजिलो छ: अक्षरहरूको कठिन संयोजन अभ्यास गर्न र अक्षरहरू निल्न सिक्न। बाल्यकाल देखि परिचित, जस्तै "यार्ड मा घाँस छ ...", र आधुनिक: "यो स्पष्ट छैन कि शेयर तरल हो कि तरल होईन।"
रोक्नुहोस्, महत्त्वपूर्ण कुराहरूमा जोड दिनुहोस्, प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र जवाफ दिनुहोस्, तर आफ्नै शैलीमा अडिग रहनुहोस्।
स्वरमा परिवर्तनहरूले भावनाहरू व्यक्त गर्न मद्दत गर्दछ (भावनात्मकतासँग भ्रमित नगर्नुहोस्: संकुचित घाँटी, असंगत बोली) - यसरी तपाइँ बच्चाहरूलाई परी कथा सुनाउनुहुनेछ, प्लट ट्विस्टमा निर्भर टोन परिवर्तन गर्दै। वैसे, बच्चाहरूले तुरुन्तै महसुस गर्छन् जब उनीहरूलाई यान्त्रिक रूपमा केहि भनिन्छ।
दर्शकहरू बच्चाहरू जस्तै छन् भनी आफूलाई विश्वस्त गर्नुहोस्। पज गर्नुहोस्, महत्त्वपूर्ण बिन्दुहरूलाई जोड दिनुहोस्, प्रश्नहरू सोध्नुहोस् र जवाफ दिनुहोस्, तर आफ्नै शैलीमा अडिग रहनुहोस् (यदि तपाईंलाई मन नलागेको खण्डमा आफैलाई हास्यास्पद वा सुन्दर नदेखाउनुहोस्)। तपाइँ बोल्नु अघि, तपाइँको भोकल कर्डहरू मसाज गर्न र तपाइँको आवाजलाई समृद्ध र पूर्णता दिनको लागि आवाजको साथ केहि पटक हावा दिनुहोस्।
4. शरीर संग काम गर्नुहोस्
तपाईंले भाषणको सामग्री र तपाईंको आवाजसँग काम गरिसकेपछि, शरीरको ख्याल राख्नुहोस्। यसले तपाईंलाई 5 कुञ्जीहरू मद्दत गर्नेछ।
1.खोल्नुहोस्: आफ्नो पछाडि सीधा गर्नुहोस् र आफ्नो हात खोल्नुहोस् मानौं तपाईंले केहि प्राप्त गर्दै हुनुहुन्छ।
2.मुस्कान: मुस्कानले वक्ताको तनाव कम गर्छ र श्रोतालाई शान्त बनाउँछ। यो प्रमाणित भएको छ कि मुस्कुराउने व्यक्तिहरू गम्भीर नागरिकहरू भन्दा कम आक्रामक हुन्छन्।
3. श्वास लिनुहोस्: बोल्नु अघि, भित्र र बाहिर लामो सास लिनुहोस्, यसले तपाइँको तनाव कम गर्नेछ।
4.हेर्नुहोस्: श्रोताहरूलाई समग्र रूपमा हेर्नुहोस्, र त्यसपछि धेरै व्यक्तिहरूलाई हेर्नुहोस् - वा प्रत्येकमा, श्रोताहरूको संख्या दस भन्दा बढी छैन भने। यो दृश्यले जडानलाई बलियो बनाउँछ।
5.चरणहरू: तपाईंले बोल्न सुरु गर्ने क्षण, श्रोताहरूतर्फ सानो कदम चाल्नुहोस्। यदि त्यहाँ कुनै ठाउँ छैन भने (उदाहरणका लागि, तपाईं व्यासपीठमा उभिरहनुभएको छ), आफ्नो छाती खोल्नुहोस् र आफ्नो घाँटीलाई थोरै तान्नुहोस्। यसले दर्शक-वक्ता जडान स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ।
Re. पूर्वाभ्यास गर्नुहोस्
प्रिमियर अघि थिएटरमा सधैं ड्रेस रिहर्सल हुन्छ। यसले अन्तिम टचहरू राख्न मद्दत गर्दछ। मिलनसार र विचारशील भएका आफ्ना प्रियजनहरूलाई आकर्षित गरेर त्यसै गर्नुहोस्। तपाईं अभिप्रेत श्रोताहरूलाई बोल्दै हुनुहुन्छ जस्तो गरी तिनीहरूलाई आफ्नो भाषण डेलिभर गर्नुहोस्।