सामग्रीहरू
केही प्रश्नहरू साँचोहरू जस्तै हुन्छन्: तिनीहरूले आफू र अरूको सम्बन्धमा हामीले पहिले ध्यान दिएका वा विचार नगरेका कुराहरूका लागि ढोका खोल्छन्। हामीले तपाइँलाई नियमित रूपमा सोध्नको लागि केहि सरल प्रश्नहरू सँगै राखेका छौं। तिनीहरूका जवाफहरूले धेरै कुराहरूको सार बुझ्न मद्दत गर्नेछ।
"के?"
अमेरिकी शिक्षाविद्, लेखक र वकिल जेम्स एडवर्ड रायन भन्छन्, यो प्रश्न परिस्थिति अनुसार विभिन्न तरिकाले सोध्न र बुझ्न सकिन्छ। उदाहरणका लागि, शान्त स्पष्टीकरणको रूपमा: "माफ गर्नुहोस्, वास्तवमा के हो?" जब एक वार्ताकारले अर्कोलाई भर्खरै भनिएको कुरा दोहोर्याउन वा के मतलब थियो भनेर व्याख्या गर्न सोध्छ। यो हुन्छ कि हामी प्रश्नमा भावनात्मक रंग थप्छौं, र त्यसपछि सामान्य "के" "प्रतीक्षा" सँग सम्बन्धित छ। यो वार्ताकारको लागि सुस्त हुनको लागि संकेत हो ताकि हामीले उहाँलाई अझ राम्रोसँग बुझ्न सक्छौं।
कहिलेकाहीँ हाम्रो "के" को अर्थ "अर्थमा?" हो, र हामी यसरी अविश्वास वा शंका व्यक्त गर्न सक्छौं। र यदि तपाईंले उपयुक्त अनुहारको अभिव्यक्तिको साथ प्रश्नलाई "सिजन" गर्नुभयो भने, यसलाई "के तपाईं आफ्नो दिमागबाट बाहिर हुनुहुन्छ?" भनेर अनुवाद गर्न सकिन्छ। वा "के यो मजाक हुन मानिन्छ?"
एक साधारण "के" ले कुनै पनि कुरा र सबै कुरालाई प्रश्न गर्न सक्छ। त्यसोभए किन यसलाई सही स्वर खेलेर प्रयोग नगर्ने?
"मलाई अचम्म लाग्छ किन ..."
यदि तपाइँ समय समयमा वरिपरि हेर्नुहुन्छ, सडकमा मानिसहरू र तपाइँका प्रियजनहरूलाई हेर्नुहोस् र सोच्नुहोस्: "मलाई अचम्म लाग्छ किन ...", "मलाई अचम्म लाग्छ यदि ...", तपाइँ एक जिज्ञासु पर्यवेक्षकमा परिणत हुन सक्नुहुन्छ, जसको मतलब तपाइँ गर्न सक्नुहुन्छ। संसार र आफ्नो बारेमा धेरै जान्नुहोस्, प्रेरणाको वृद्धि महसुस गर्नुहोस् र अद्भुत खोजहरू र नवीन परिणामहरूमा आउनुहोस्। यो वैज्ञानिकहरुको मनोवृत्ति हो ।
हाम्रो वरिपरि के स्थिर छ भनेर बुझ्न यो धेरै सजिलो छ। तर त्यहाँ वरपर धेरै जानकारीहरू छन् जुन ध्यान दिन र प्रशोधन गर्न लायक छ। प्रश्न "मलाई अचम्म लाग्छ किन ...?" वातावरणको राम्रो बुझाइको कुञ्जी बन्छ, जबकि "मलाई अचम्म लाग्छ यदि ...?" संसारसँग एक जीवन्त, रोमाञ्चक सम्बन्ध सिर्जना गर्दछ। यस्ता प्रश्नहरू बेवास्ता गर्ने जो कोहीले धेरै नयाँ अवसरहरू गुमाउने जोखिममा रहन्छ।
"के हामी कम्तिमा ..."
यो वाक्यांश भ्रामक वा आशाहीन अवस्थाबाट बाहिर निस्कने बाटो खोज्नको लागि उत्कृष्ट छ। यो प्रश्न मतभेदहरू हटाउन र समाधान वा सम्झौता खोज्नको लागि महत्त्वपूर्ण संकेत पनि हो। जब हामीले प्रश्नलाई यसरी राख्छौं, हामी एक प्रकारको सोध्छौं: "के हामी एक सम्झौतामा आउन सक्छौं, कृपया?", "के हामी कम्तिमा सुरु / प्रयास गर्न सक्छौं?"। यो प्रश्न सोध्ने जो कोही पनि मेलमिलापको बाटोमा अघि बढिरहेको छ, र यो राजनितिमा, व्यवसायमा, विवाहमा र मित्रतामा दुवैमा सामंजस्यपूर्ण साझेदारीको कुञ्जी हो।
जब तपाइँ चर्को र तर्कसंगत बहस गर्दै हुनुहुन्छ, "हामी कम्तिमा..." भनेर सोध्दा तपाइँलाई तर्क रोक्न, एक कदम पछि हट्न र तपाइँ कहाँ सहमत हुनुहुन्छ भनेर हेर्न अनुमति दिन्छ। र त्यसपछि - आत्मविश्वासका साथ दुई कदम अगाडि बढ्नुहोस्।
"म कसरी मद्दत गर्न सक्छु?"
विकासवादी जीवविज्ञानीहरू र मनोवैज्ञानिकहरूले मदतकारी हुनुले हाम्रो अन्तस्करणलाई शान्त पार्छ र हामीलाई सशक्त महसुस गराउँछ भन्ने सोच्छन्। हामीलाई के गर्न उत्प्रेरित भए तापनि, हामी मध्ये धेरैजसो सहयोग गर्छौं—सहकर्मी र साथीहरू, परिवार, र पूर्ण अपरिचितहरू।
यद्यपि, केहि गर्नु अघि, तपाइँ कसरी र कुन तरिकाले मद्दत गर्न सक्नुहुन्छ भनेर स्पष्ट गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसले सम्मान देखाउनेछ, अरू व्यक्तिलाई उनीहरूको लागि के राम्रो छ भनेर राम्ररी थाहा छ भनेर स्वीकार गर्नुहोस्, र उनीहरूलाई आफैले निर्णय गर्ने अधिकार दिनुहोस्, भले पनि तपाईं वास्तवमै के गर्न चाहनुहुन्छ भने कदम चाल्नुहोस् र "राम्रो गर्नुहोस्।"
"वास्तवमा के महत्त्वपूर्ण छ?"
हामीले प्रायः महत्त्वपूर्ण कुराहरू गुमाउँछौं, विशेष गरी यदि हामीले आफूलाई तनावपूर्ण अवस्थामा भेट्टाउँछौं। जब हामी हाम्रा दैनिक क्रियाकलापहरूमा अल्झिन्छौं, हामी सजिलैसँग हाम्रो आत्म-विश्वास र अत्यावश्यक र गैर-आवश्यकलाई छुट्याउन सक्ने क्षमता गुमाउँछौं। त्यसैले यो महत्त्वपूर्ण छ कि वास्तवमा के महत्त्वपूर्ण छ भनेर आफैलाई सोध्नु महत्त्वपूर्ण छ। यस प्रश्नको जवाफ पाएपछि, हामी हलचलबाट सार लिन सक्छौं, बाहिरबाट के भइरहेको छ भनेर हेर्न र सही प्राथमिकताहरू सेट गर्न सक्छौं।