आफ्नो वरिपरि हेर्नुहोस्। तपाईको वरिपरि केले आनन्द दिन्छ? यदि होइन भने, त्यसपछि यो सफा गर्ने समय हो। मारी कोन्डो, एक अन्तरिक्ष आयोजक, धेरै मानिसहरूलाई आफ्नो सबैभन्दा धेरै बिक्रि हुने पुस्तक क्लिनिङ म्याजिक र पछि नेटफ्लिक्स शो क्लिनिङ विथ मारी कोन्डोले आफ्नो जीवन सफा गर्न मद्दत गर्छिन्। सरसफाइमा उनको मुख्य सिद्धान्त भनेको आनन्द ल्याउने कुरा मात्र छोड्नु हो। यदि तपाईं शाकाहारी वा शाकाहारी हुनुहुन्छ भने, तपाईंले पहिले नै आफ्नो आहारलाई व्यवस्थित गरिसक्नुभएको छ। अब आफ्नो घर र जीवनको हेरचाह गर्ने समय हो। यहाँ केही भान्सा, वार्डरोब, र डिजिटल स्पेस सफा गर्ने सुझावहरू छन् जुन मारी कोन्डोलाई गर्व हुनेछ।
1. कुकबुकहरू
तपाईंले मेलामा प्राप्त गर्नुभएको नि:शुल्क मिनी बुकलेटबाट कति पटक रेसिपी तयार गर्नुभएको छ? सायद यति धेरै छैन, यदि सबै। र तैपनि, यो त्यहाँ शेल्फमा रहन्छ, तपाईंको कुकबुकहरू बीचमा टाँसिएको छ जुन बिस्तारै एक छेउमा घुम्छ, निरन्तर कमजोर बुकशेल्फलाई चुनौती दिन्छ।
तपाईलाई उत्कृष्ट शाकाहारी भोजन बनाउनको लागि सम्पूर्ण पुस्तकालयको आवश्यकता पर्दैन, विशेष गरी यदि तपाईसँग इन्टरनेट पहुँच छ भने। आफूले विश्वास गर्ने लेखकहरूका ४-६ पुस्तकहरू छान्नुहोस् र तिनीहरूलाई मात्र राख्नुहोस्। तपाईलाई आवश्यक छ 4 रमाइलो पुस्तक, 6 हप्ताको खाना पुस्तक, 1 बेकिंग पुस्तक, एक विस्तृत शब्दावली संग एक सबै-मा-एक पुस्तक, र 1 अतिरिक्त पुस्तकहरु (1 पुस्तक जसले तपाईलाई साँच्चै खुशी बनाउँछ र 2 पुस्तक तपाईको मनपर्ने प्रकारको खानाको बारेमा। )।
2. आधारभूत मसला र सिजनहरू
के तपाइँ तपाइँको भान्साको क्याबिनेट खोल्दा हरेक पटक मसलाको हिमपात पाउनुहुन्छ? के त्यहाँ जारहरू बाहिर आधा-खाली जारहरूमा कसलाई-के-कस्ता सामग्रीहरू लिएर बसिरहेका छन्?
सुकेको मसला सधैंभरि टिक्दैन! तिनीहरू शेल्फमा जति लामो समयसम्म बस्छन्, तिनीहरूले कम स्वाद निकाल्छन्। जब यो ससको कुरा आउँछ, त्यहाँ केहि चीजहरू छन् जुन एन्टिब्याक्टेरियल फ्रिज तापक्रमले पनि बचत गर्न सक्दैन। यो विशेष क्राफ्ट ससलाई बेवास्ता गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई फार्म पसलमा संकेत गर्दछ र भण्डारण र म्याद सकिने मितिहरूको आधारभूत नियमहरूमा टाँसिनुहोस्। त्यसोभए तपाईले पैसा र भान्साको क्रम बचत गर्नुहोस्।
मसला र चटनीहरू एक-एक गरेर खराब हुनको लागि पर्खनुहोस् - तपाईंले प्रयोग नगर्नुभएकाहरूलाई बाहिर फाल्नुहोस्। अन्यथा, मारी कोन्डोले भनेझैं, "हरेक दिन थोरै सफा गर्नुहोस् र तपाइँ सधैं सफा गर्नुहुनेछ।"
Kitchen. भान्छा उपकरणहरु
यदि तपाइँसँग तपाइँको काउन्टरटपमा आरामसँग काट्ने बोर्ड राख्न र आटा रोल आउट गर्न पर्याप्त ठाउँ छैन भने, त्यहाँ धेरै विद्युतीय उपकरणहरू छन्।
पक्का, तिनीहरू काममा आउन सक्छन्, तर हामीमध्ये धेरैलाई रेस्टुरेन्टको खाना बनाउनको लागि भान्साको पावर उपकरणहरूको आर्सेनल आवश्यक पर्दैन। तपाईंले हरेक दिन प्रयोग गर्ने ती भाँडाहरू मात्र काउन्टरटपमा भण्डार गर्नुपर्छ। र जब हामीले तपाइँलाई तपाइँको डिहाइड्रेटर वा आइसक्रिम निर्मातालाई फ्याँक्न भन्दैनौं, कम्तिमा तिनीहरूलाई भण्डारणको लागि टाढा राख्नुहोस्।
तपाईंले सोधिरहनुभएको हुन सक्छ, "यदि म अर्को गर्मीमा केल कुकीज वा आइसक्रिम बनाउन चाहन्छु भने?" मारी कोन्डोले टिप्पणी गरेझैं, "भविष्यको डर अनावश्यक सम्पत्तिहरू राख्न पर्याप्त छैन।"
Ward. वार्डरोब
यो भन्न सुरक्षित छ कि यदि तपाईं शाकाहारी हुनुहुन्छ भने, यी छालाका जुत्ताहरूले तपाईंलाई कुनै आनन्द दिन सक्दैनन्। ती कुरूप ऊन स्वेटरहरू वा ठूला आकारको टी-शर्टहरू होइनन् जुन तपाईंले भाग लिनुभएको हरेक कार्यक्रममा तपाईंलाई हस्तान्तरण गरिएको थियो।
हो, कपडाले तपाईंलाई भावनात्मक महसुस गराउन सक्छ, तर Marie Kondo ले तपाईंलाई यसबाट पार पाउन मद्दत गर्न सक्छ। गहिरो सास लिनुहोस् र कोन्डोको बुद्धिमानी शब्दहरू सम्झनुहोस्: "हामीले के राख्न चाहन्छौं भनेर रोज्नुपर्छ, हामी केबाट छुटकारा पाउन चाहन्छौं।"
पशु सामग्रीबाट बनेका कपडाहरू दान गर्नुहोस् र यो रमाइलो समय सम्झन तपाईंलाई कलेजको टी-शर्ट आवश्यक पर्दैन भन्ने कुरा स्वीकार गर्नुहोस्। आखिर, सम्झनाहरू तपाईंसँग रहिरहनेछन्।
Social. सामाजिक नेटवर्कहरू
तल स्क्रोल गर्नुहोस्, तल, तल… र के इन्स्टाग्रामबाट पाँच मिनेटको ब्रेक हुनु पर्ने थियो सोसल मिडिया खरायो प्वाल तल बीस मिनेटको डाइभमा परिणत भयो।
प्यारा जनावर फोटो, हास्यास्पद मेम्स र रोचक समाचार को एक अनन्त ब्रह्माण्ड मा हराउन सजिलो छ। तर जानकारीको यो निरन्तर स्ट्रिमले तपाईको दिमागमा कर लगाउन सक्छ, र प्रायः यस्तो ब्रेक पछि, तपाईले ब्रेक लिन जानु भएको भन्दा पनि धेरै थकित भएर व्यवसायमा फर्कनुहोस्।
व्यवस्थित गर्न समय!
खाताहरूलाई अनफलो गर्नुहोस् जसले तपाईंलाई अब आनन्द ल्याउँदैन, र यदि त्यसमा साथीहरू समावेश छन् भने, त्यसो होस्। मारी कोन्डोले सल्लाह दिएझैं: “आफ्नो हृदयमा बोल्ने कुरा मात्र छोड्नुहोस्। त्यसपछि डुब्नुहोस् र अरू सबै छोड्नुहोस्। ” तपाईले स्क्रोल गर्न चाहनुहुने खाताहरू मेटाउनुहोस् र उपयोगी जानकारी प्रदान गर्ने र तपाईलाई वास्तवमै मुस्कान प्रदान गर्ने खाताहरू राख्नुहोस्।