सामग्रीहरू
उखान सम्झनुहोस्: "मलाई तिम्रो साथी को हो भन, र म तिमीलाई बताउनेछु तिमी को हो"? हामी यसलाई थोरै परिवर्तन गर्न प्रस्ताव गर्छौं: "मलाई बताउनुहोस् तपाईंको साथी को हो, र हामी तपाईंलाई बताउनेछौं कि तपाईंले उहाँसँग कुराकानी गर्न जारी राख्नुहुन्छ।" आखिर, खराब साथीहरू देशद्रोही, झूटा र हेरफेर गर्ने मात्र होइनन्। हामी तपाईंलाई बताउँछौं कि कसले नजिकबाट हेर्नु पर्छ।
युनिभर्सिटी अफ कन्सासका प्रोफेसर डा. जेफ्री हलले कसैको साथी बन्न कति घण्टा लाग्छ भनेर एउटा रोचक अध्ययन गरेका छन् । नतिजाको रूपमा, यो बाहिरियो कि हामी 50 घण्टामा "साथीहरू", 120-160 घण्टामा "राम्रो साथीहरू" र 200 घण्टामा सँगै बिताएका "मिल्ने साथीहरू" बन्छौं।
यो बाहिर जान्छ कि मैत्री सम्बन्ध को सुदृढीकरण धेरै कम समय लाग्दैन, यो बल र भावनात्मक लगानी आवश्यक छ। तर यी सबै "लगानीहरू" भुक्तान भन्दा बढी छन्: बदलामा, हामी निकटता, सान्त्वना, अर्को चिनेको आनन्दको अनुभूति पाउँछौं।
तर तपाईंले अर्को व्यक्तिसँगको सम्बन्धमा "लगानी" गर्नु अघि, तपाईंले उसलाई यसको लायक छ भनेर सुनिश्चित गर्न आवश्यक छ। त्यहाँ मानिसहरू छन् जसमा तपाईंले निश्चित रूपमा आफ्नो समय र ऊर्जा बर्बाद गर्न आवश्यक छैन - किनभने तिनीहरू आफैंमा "खराब" छन्, तर किनभने तिनीहरूसँगको सम्बन्धले तपाईंलाई सकारात्मक भावनाहरू दिन सक्दैन।
1. सधैं "आवश्यक मा"
यस्तो व्यक्तिलाई निरन्तर अरू मानिसहरूको आवश्यकता छ, कम्पनी चाहिन्छ, तर एकै समयमा उसले मुख्य रूपमा आफ्नो बारेमा, आफ्ना समस्याहरू र आवश्यकताहरूको बारेमा बोल्छ। उसलाई सधैं केहि हुन्छ, र उनको जीवन एक निरन्तर नाटक हो। र, निस्सन्देह, हामी हाम्रो आफ्नै तरिकामा दुर्भाग्यको लागि खेद महसुस गर्छौं, केवल यो हाम्रो लागि अझ गाह्रो छ: यस्तो सम्बन्धमा हामीले बदलामा केही पाउँदैनौं - कुनै न्यानोपन, कुनै ध्यान, कुनै सहभागिता छैन। उहाँसँगको कुराकानी थकाउने र विनाशकारी छ।
2. आफ्नो पछाडि अरूको बारेमा गुनासो
तपाईं पक्का हुन सक्नुहुन्छ कि यदि तपाईं बीचको विवाद छ भने, यो व्यक्तिसँग तपाईंसँग आमनेसामने कुरा गर्ने साहस र परिपक्वता हुनेछैन। होइन, उसले गपशप गर्नेछ र तिम्रो पछाडि तिम्रो निन्दा गर्नेछ।
निस्सन्देह, हामी सबै, मानिसहरू, एकअर्कालाई छलफल गर्छौं, यसबाट टाढा हुन सक्दैन। प्रश्न यो हो कि हामी यसलाई कसरी गर्छौं, कुन सन्देश, नियत, कुन शब्दहरू छनौट गर्छौं। यदि हामी सल्लाहको लागि अरूलाई फर्काउँछौं भने, यो एउटा कुरा हो, तर यदि हामी केवल "चुकेर" र गपशप गर्न दौडन्छौं भने, यो एकदम अर्को कुरा हो।
3. आत्मकेन्द्रित
तिनीहरू "अनन्त खाँचोमा परेका" सँग धेरै मिल्दोजुल्दो छन्, किनकि तिनीहरू केवल आफ्नो बारेमा कुरा गर्छन्। साँचो, "मग्न" गुनासोहरूमा सीमित छैन - उसले आफ्नो समाचार र नयाँ लुगाहरू, आफ्नो उपस्थिति र जीवनको बारेमा, आफ्नो काम र रुचिहरूको बारेमा कुरा गर्छ। हामी पक्का छौं कि यस्तो "एकतर्फी खेल", जहाँ संवाद र तपाइँको रुचि को लागी कुनै ठाउँ छैन, तपाइँ प्रायः चाँडै नै बोर हुनुहुनेछ।
Control. नियन्त्रण गर्दै
यस्तो व्यक्तिलाई आज्ञा गर्न अभ्यस्त हुन्छ, सबै कुरा आफूले भनेजस्तै हुनुपर्छ भन्ने बानी हुन्छ। र उनी आपत्ति सुन्न कत्ति पनि तयार छैनन्। उहाँ सामान्यतया एक रूढ़िवादी हुनुहुन्छ, सम्झौता र लचिलोपन गर्न पूर्ण रूपमा इच्छुक छैन। तर परमेश्वरले तपाईंलाई यसबारे तिनीहरूलाई बताउन निषेध गर्नुभयो — उहाँले "सधैँ गर्नुभयो, गर्नुहुन्छ र गर्नुहुनेछ," र उहाँलाई सिकाउने केही छैन!
मनको संकीर्णताले "नियन्त्रक" लाई खुला र रमाइलो सम्बन्ध निर्माण गर्नबाट रोक्छ। त्यहाँ के छ - कहिलेकाहीँ यस्तो व्यक्तिसँग कुराकानी गर्न केवल अप्रिय छ।
5. पूर्ण रूपमा गैरजिम्मेवार
इमानदार बनौं: सबै साथीहरू कहिलेकाहीं ढिलो हुन्छन्, र असाधारण अवस्थामा, तिनीहरूमध्ये केहीले हाम्रो योजनाहरूलाई पनि बाधा पुर्याउँछन्। र अझै पनि हामीलाई थाहा छ कि ती मध्ये धेरैमा भर पर्न सकिन्छ।
पूर्ण गैर जिम्मेवारी अर्को कुरा हो। यस्तो व्यक्ति सधैं 30-40 मिनेट, वा एक घण्टा पनि ढिलो हुन्छ। नियमित रूपमा नियुक्तिहरू रद्द गर्दछ। फिर्ता बोलाउने वाचा गर्छ र गर्दैन। उसले महत्त्वपूर्ण मितिहरू बिर्सन्छ, र अब र त्यसपछि असफल हुन्छ - एक शब्दमा, तपाइँ यस्तो साथीसँग सामान्य सम्बन्ध बनाउन सक्नुहुन्न।
6. अत्यधिक निर्णयात्मक
फेरि, हामी सबैले कम्तिमा एक पटक अरूलाई छलफल, न्याय, र आलोचना गर्छौं। तर त्यहाँ मानिसहरू छन् जसले अरूलाई कठोर रूपमा निन्दा गर्छन्, केवल किनभने तिनीहरू कुनै न कुनै रूपमा "त्यस्तो होइनन्" - तिनीहरू हाम्रा साथीहरूले चाहेको भन्दा फरक व्यवहार गर्छन्। तिनीहरू "मार्न छिटो" हुन्छन् र अरूसँग राम्ररी सञ्चार गर्न समय बिना नै निर्दयी निर्णय दिन्छन्, किनकि तिनीहरूले वार्ताकार, उसको इतिहास र प्रेरणालाई राम्रोसँग जान्न खोज्दैनन्।
यस्तो व्यक्तिको साथ, भावनात्मक रूपमा सुरक्षित महसुस गर्न असम्भव छ, किनभने तपाईलाई थाहा छैन जब उसको निन्दाको लहरले तपाईलाई हिर्काउँछ।
7. धेरै अल्छी
अल्छी व्यक्ति नराम्रो साथी होइन, तर यो प्रायः हुन्छ। यदि उसले अन्य क्षेत्रहरूमा केहि गर्न चिन्ता गर्दैन र लगातार ढिलाइ गर्दैन भने, उसले तपाइँ र तपाइँको मित्रतालाई त्यस्तै गर्नेछैन भन्ने ग्यारेन्टी कहाँ छ? यो तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ मात्र तपाइँको सम्बन्ध को "कार्ट" कतै तान्ने प्रयास गर्दै हुनुहुन्छ।
सबैलाई थाहा छ साँचो साथीहरू कति अनमोल छन्, तर हाम्रो समय कम मूल्यवान छैन। यसलाई बुद्धिमानीपूर्वक प्रयोग गर्नुहोस् र तपाईंको मित्रताको योग्य नहुनेहरूमा यसलाई बर्बाद नगर्नुहोस्।