सामग्रीहरू
यसको मिशन अनुसार, MedTvoiLokony को सम्पादकीय बोर्डले नवीनतम वैज्ञानिक ज्ञान द्वारा समर्थित भरपर्दो चिकित्सा सामग्री प्रदान गर्न हर प्रयास गर्दछ। अतिरिक्त झण्डा "जाँच गरिएको सामग्री" ले लेखलाई चिकित्सकद्वारा समीक्षा गरिएको वा सीधै लेखिएको हो भनी सङ्केत गर्छ। यो दुई-चरण प्रमाणिकरण: एक चिकित्सा पत्रकार र एक डाक्टरले हामीलाई हालको चिकित्सा ज्ञानको साथमा उच्चतम गुणस्तर सामग्री प्रदान गर्न अनुमति दिन्छ।
यस क्षेत्रमा हाम्रो प्रतिबद्धताको कदर गरिएको छ, स्वास्थ्यका लागि पत्रकार संघद्वारा, जसले MedTvoiLokony को सम्पादकीय बोर्डलाई महान शिक्षकको मानार्थ उपाधि प्रदान गरेको छ।
गिलासमा अण्डा - धेरैलाई नामले थाहा छ, तर वास्तवमा यसलाई कसरी राम्रोसँग बनाउने भनेर कमैलाई थाहा छ। यो असामान्य पकवान तयार गर्न सिक्नुहोस्। यो पटक्कै गाह्रो हुनु पर्दैन। जाँच गर्नुहोस्!
सामग्री Nutramil Complex को सहयोग मा सिर्जना गरिएको थियो।
1 सेवाको लागि नुस्खा:
- अण्डाहरू - २ टुक्रा
- मक्खन - ½ चम्मच
- चाइभ्स / डिल - 2 चम्मच
- नमक र काली मिर्च - स्वाद गर्न
- Nutramil जटिल - 1-2 चम्मच
क्यालोरीसिटी
Nutramil तयारी को अतिरिक्त बिना
kcal - 176
प्रोटीन - १.12,5 g
बोसो - 13,8 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - २.0,6 g
Nutramil को थप संग
kcal - 301
प्रोटिन - 20,3
बोसो - 18,25 ग्राम
कार्बोहाइड्रेट - २.14 g
तयारी
कोठाको तापमानमा, अण्डाहरू उबलते पानीमा राख्नुहोस् र लगभग 5 मिनेटको लागि पकाउनुहोस्। उमालेको अण्डालाई अलिकति चिसो पार्नुहोस्, त्यसपछि तिनीहरूलाई खोलबाट छाल्नुहोस् र एक गिलासमा कटा चिभ्स, मक्खन र एक चिम्टी नुन र एक चम्चा न्युट्रामिलको साथ राख्नुहोस्। अण्डा र टोपिंगहरू हराउनको लागि चम्चा वा फोर्क प्रयोग गर्नुहोस्। नरम रोटीको टुक्रासँग सेवा गर्नुहोस्।
सामग्री Nutramil Complex को सहयोग मा सिर्जना गरिएको थियो।