"अपरिचित" प्रेम को लाभ को बारे मा

कसरी र किन "अपरिचित" प्रेम प्रकट हुन्छ?

मैले यो शब्दलाई उद्धरण चिन्हहरूमा राखेको छु, किनभने, मेरो विचारमा, त्यहाँ कुनै अपरिपक्व प्रेम छैन: त्यहाँ मानिसहरू बीच ऊर्जा प्रवाह छ, त्यहाँ ध्रुवताहरू छन् - प्लस र माइनस। जब एकले प्रेम गर्छ, अर्कोलाई निस्सन्देह यो प्रेम चाहिन्छ, उसले यसलाई जगाउँछ, यो प्रेमको आवश्यकता प्रसारण गर्दछ, यद्यपि प्रायः गैर-मौखिक रूपमा, विशेष गरी यो व्यक्तिलाई: उसको आँखा, अनुहारको अभिव्यक्ति, इशाराहरू।

यो मात्र हो कि प्रेम गर्नेको खुला हृदय हुन्छ, जबकि "प्रेम गर्दैन" जसले प्रेमलाई अस्वीकार गर्छ, डर वा अन्तर्मुखी, तर्कहीन विश्वासको रूपमा प्रतिरक्षा गर्दछ। उसले आफ्नो प्रेम र आत्मीयताको आवश्यकता महसुस गर्दैन, तर एकै समयमा उसले दोहोरो संकेत दिन्छ: उसले लोभ, आकर्षण, प्रलोभन दिन्छ।

तपाईको प्रियजनको शरीर, उसको रूप, आवाज, हात, चाल, गन्धले तपाईलाई बताउँछ: "हो", "म तिमीलाई चाहन्छु", "मलाई तपाई चाहिन्छ", "म तिमीसँग राम्रो महसुस गर्छु", "म खुसी छु"। यी सबैले तपाईंलाई उहाँ "तपाईंको" मानिस हो भन्ने पूर्ण विश्वास दिन्छ। तर चर्को स्वरमा उसले भन्यो, "होइन, म तिमीलाई माया गर्दिन।"

यो अस्वस्थ ढाँचा कहाँबाट आयो, जुन मेरो विचारमा, अपरिपक्व मानसिकताको विशेषता हो: हामीलाई माया गर्नेहरूलाई अवमूल्यन गर्नुहोस् र अस्वीकार गर्नुहोस्, र हामीलाई अस्वीकार गर्ने सम्भावना बढी हुनेहरूलाई माया गर्नुहोस्?

बाल्यकालको सम्झना गरौं । सबै केटीहरू एउटै केटासँग प्रेममा थिए, "सबैभन्दा राम्रो" नेता, र सबै केटाहरू सबैभन्दा सुन्दर र अभेद्य केटीसँग प्रेममा थिए। तर यदि यो नेता कुनै केटीसँग प्रेममा पर्यो भने, उसले तुरुन्तै उनको लागि चाखलाग्दो हुन छोड्यो: "ओह, राम्रो, उसले ... मेरो ब्रीफकेस बोक्छ, मेरो हिलमा हिंड्छ, सबै कुरामा मेरो आज्ञा पालन गर्दछ। कमजोर।" र यदि सबैभन्दा सुन्दर र अभेद्य केटीले कुनै केटालाई बदला दियो भने, ऊ पनि प्राय: चिसो बढ्यो: "उनीसँग के गलत छ? उनी रानी होइनन्, साधारण केटी मात्र हुन् । म फँसेको छु - मलाई थाहा छैन कसरी छुटकारा पाउन सकिन्छ।

यो कहाँ बाट हो? अस्वीकृति को बाल्यकाल दर्दनाक अनुभव देखि। दुर्भाग्यवश, हामी मध्ये धेरैले आमाबाबुलाई अस्वीकार गरेका थियौं। बुबा टिभी मा गाडियो: आफ्नो ध्यान आकर्षित गर्न को लागी, "बक्स" भन्दा बढी रोचक हुन आवश्यक थियो, ह्यान्डस्ट्यान्ड गर्नुहोस् वा पाङ्ग्रा संग हिंड्नुहोस्। अनन्त थकित र व्यस्त आमा, जसको मुस्कान र प्रशंसा केवल पाँचको डायरीले मात्र हुन सक्छ। केवल सबै भन्दा राम्रो मायाको योग्य छन्: स्मार्ट, सुन्दर, स्वस्थ, एथलेटिक, स्वतन्त्र, सक्षम, उत्कृष्ट विद्यार्थीहरू।

पछि, वयस्कतामा, सबैभन्दा धनी, हैसियत, मानद, सम्मानित, प्रसिद्ध, लोकप्रियहरू मायाको योग्यको सूचीमा थपिन्छन्।

हामी बढेका छौं, तर हामी अझै पनि मायाको बाटोमा सजिलो बाटोहरू खोजिरहेका छैनौं। पारस्परिक प्रेमको आनन्द महसुस गर्न वीरताका चमत्कारहरू देखाउन, ठूलो कठिनाइहरू पार गर्न, उत्कृष्ट बन्न, सबै कुरा प्राप्त गर्न, बचाउन, जित्न आवश्यक छ। हाम्रो आत्म-सम्मान अस्थिर छ, हामीले आफैलाई स्वीकार गर्न उपलब्धिहरू संग यसलाई निरन्तर "फिड" गर्नुपर्छ।

हामीले आफुलाई माया र स्विकारेनौं भने अर्को व्यक्तिले हामीलाई कसरी स्वीकार र माया गर्न सक्छ? यदि हामी केवल हामी को हौं भनेर माया गर्छौं भने, हामी बुझ्दैनौं: "मैले केहि गरिन। म अयोग्य, अयोग्य, मूर्ख, कुरूप हुँ। केहि योग्य थिएन। मलाई किन माया गर्ने ? सायद, उहाँ आफै (उनी आफैं) केहि पनि प्रतिनिधित्व गर्दैन।

"उनी पहिलो डेटमा यौनसम्पर्क गर्न राजी भएदेखि, उनी सायद सबैसँग सुत्छन्," मेरो एक साथीले गुनासो गरे। "उनी तुरुन्तै तपाईलाई प्रेम गर्न राजी भइन्, किनकि उनले तपाईलाई रोजेका सबै पुरुषहरूको कारणले। के तपाई साँच्चै आफैलाई यति कम मूल्यवान गर्नुहुन्छ कि तपाई सोच्नुहुन्छ कि एउटी महिला तपाईलाई पहिलो नजरमा माया गर्न र तपाईसँग सुत्न सक्दैन?

ढाँचा स्पष्ट छ, तर यसले केहि परिवर्तन गर्दैन: जबसम्म व्यक्ति मनोवैज्ञानिक रूपमा अपरिपक्व हुन्छ, उसले यसलाई पुन: उत्पादन गर्न जारी राख्छ। "अपरिचित" प्रेमको जालमा परेकाहरूलाई के गर्ने? दु: खी नहोउ। यो एक कठिन, तर आत्मा को विकास को लागी धेरै उपयोगी अनुभव हो। त्यसोभए यस्तो प्रेमले के सिकाउँछ?

"अपरिचित" प्रेमले के सिकाउन सक्छ?

• आफैलाई र आफ्नो आत्म-सम्मानलाई समर्थन गर्नुहोस्, अस्वीकृतिको कठिन परिस्थितिमा आफैलाई माया गर्नुहोस्, बाहिरको समर्थन बिना;
• ग्राउन्ड हुन, वास्तविकतामा हुन, कालो र सेतो मात्र होइन, तर अन्य रंगका धेरै रंगहरू पनि हेर्न;
• यहाँ र अहिले उपस्थित हुनुहोस्;
• सम्बन्धमा के राम्रो छ, कुनै पनि सानो कुराको कदर गर्नुहोस्;
• यो एक प्रियजन, एक वास्तविक व्यक्ति हेर्न र सुन्न राम्रो छ, र आफ्नो काल्पनिक होइन;
• सबै कमजोरी र कमजोरी संग एक प्रियजन स्वीकार;
• सहानुभूति, सहानुभूति, दया र दया देखाउनुहोस्;
• तिनीहरूको वास्तविक आवश्यकता र अपेक्षाहरू बुझ्नुहोस्;
• पहल लिनुहोस्, पहिलो कदम चाल्नुहोस्;
• भावनाहरूको प्यालेट विस्तार गर्नुहोस्: यी नकारात्मक भावनाहरू भए तापनि, तिनीहरूले आत्मालाई समृद्ध बनाउँछन्;
• बाँच्नुहोस् र भावनाहरूको तीव्रताको सामना गर्नुहोस्;
• सुन्नको लागि कार्य र शब्दहरू मार्फत भावनाहरू व्यक्त गर्नुहोस्;
• अर्कोको भावनाको कदर गर्नुहोस्;
• सीमाहरू, विचार र प्रियजनको छनौटको स्वतन्त्रताको सम्मान गर्नुहोस्;
• आर्थिक, व्यावहारिक, घरेलु सीपहरू विकास गर्नुहोस्;
• दिनुहोस्, दिनुहोस्, साझा गर्नुहोस्, उदार हुनुहोस्;
• सुन्दर, एथलेटिक, फिट, राम्रोसँग तयार हुन।

सामान्यतया, बलियो प्रेम, गैर-पारस्परिकताको कठोर परिस्थितिहरूमा बाँच्न, तपाईंलाई धेरै सीमितताहरू र डरहरू पार गर्न बाध्य पार्छ, तपाईंलाई आफ्नो प्रियजनको लागि तपाईंले पहिले कहिल्यै नगरेको कुरा गर्न सिकाउनुहुन्छ, भावना र सम्बन्ध कौशलको प्यालेट विस्तार गर्नुहोस्।

तर के यो सबै मद्दत गर्दैन भने? तिमी आफैं आदर्श हौ तर तिम्रो मायालु मन तिम्रो लागि बन्द रहन्छ ?

गेस्टाल्ट थेरापीका संस्थापक फ्रेडरिक पर्ल्सले भने: "यदि बैठक भएन भने, यसको बारेमा केहि गर्न सकिँदैन।" जे भए पनि, यस्तो प्रेमको अनुभवमा तपाईंले सिकेका सम्बन्ध कौशल र भावनाहरूको विस्तृत दायरा जीवनको लागि आफैमा तपाईंको लगानी हो। तिनीहरू तपाईंसँग रहनेछन् र निश्चित रूपमा तपाईंलाई एक व्यक्तिसँग नयाँ सम्बन्धमा मद्दत गर्नेछ जसले तपाईंको प्रेमको प्रतिफल दिन सक्छ - हृदय, शरीर, दिमाग र शब्दहरू: "म तिमीलाई माया गर्छु।"