बच्चाहरु को लागी एक्रोबेटिक्स: खेल, पेशेवरहरु र विपक्ष

बच्चाहरु को लागी एक्रोबेटिक्स: खेल, पेशेवरहरु र विपक्ष

एक्रोबेटिक्स पुरातन समय देखि परिचित छ र सुरु मा मात्र सर्कस कलाकारहरु जो गुम्बज मुनि प्रदर्शन गरीयो द्वारा प्रयोग गरीएको थियो। अब यो एक पूर्ण खेल हो कि लगातार प्रशिक्षण को आवश्यकता छ। यो एथलीट को शक्ति, लचीलापन र चपलता मा केन्द्रित छ।

एक्रोबेटिक्स: पेशेवरहरु र विपक्ष

अक्सर, यदि तपाइँ सेक्सन को लागी एक बच्चा पठाउन चाहानुहुन्छ, एक निवारक कारक उठ्छ - चोट को जोखिम। एकै समयमा, तपाइँ बुझ्न आवश्यक छ कि प्रशिक्षण को लागी साइन अप गरे पछि, उसले जटिल चालहरु सिकाइनेछैन। लोड dosed छ, अनुभव र कौशल जम्मा गरीएको छ।

बच्चाहरु को लागी एक्रोब्याटिक्स लचीलापन, स्ट्रेचिंग र शारीरिक शक्ति को विकास को उद्देश्य हो

प्रारम्भमा, युवा एथलीटहरु सरल अभ्यास अभ्यास। र उनीहरु जटिलताको अर्को चरणमा मात्र सार्छन् जब उनीहरु साँच्चै शारीरिक र मानसिक रुपमा यो को लागी तयार हुन्छन्।

यसको अतिरिक्त, जटिल तत्वहरु को कार्यान्वयन को दौरान, विभिन्न सुरक्षा र सुरक्षात्मक उपकरणहरु को उपयोग गरीन्छ। पेशेवर प्रशिक्षकहरु सुरक्षा सावधानीहरु जान्दछन् र उनीहरुलाई प्रदर्शन, त्यसैले प्रशिक्षण को समयमा आघात कम हुन्छ।

अब फाइदाहरु मा जानुहोस्। यो खेलले बच्चालाई के दिन्छ?

  • उत्कृष्ट शारीरिक फिटनेस, बलियो मांसपेशिहरु, सही मुद्रा।
  • चपलताको विकास, आन्दोलनको समन्वय, राम्रो लचीलापन र स्ट्रेचिंग।
  • सही दिशा मा एक fidget को ऊर्जा निर्देशन गर्ने क्षमता, अतिरिक्त क्यालोरीहरु बाट छुटकारा पाउन र एक सुन्दर आंकडा छ।

साथै, प्रतिरक्षा प्रणाली बलियो छ, मुटु, फेफड़ों र musculoskeletal प्रणाली प्रशिक्षित छन्। यो मानसिक विकास को लागी पनि उपयोगी छ - नकारात्मक विचार र तनाव टाढा जान्छ, एक राम्रो मूड र जीवन शक्ति देखा पर्दछ।

बच्चाहरु को लागी खेल कलाबाजी: किस्महरु

एक्रोबेटिक्स को प्रकार:

  • खेलकुद। यी पेशेवर प्रशिक्षण सत्रहरु छन् कि उचाई सम्म पुग्न मा एक सानो एथलीट बाट शक्ति र लगन को एक ठूलो लगानी को आवश्यकता छ। उनीहरु कोच को आवश्यकताहरु को सही पूर्ति मा आधारित छन्। कक्षा सुरु गर्न को लागी इष्टतम उमेर 7 वर्ष हो।
  • सर्कस। यो प्रकार सजिलो छ, र तपाइँ धेरै पहिले प्रशिक्षण प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ - तीन बर्षको उमेर बाट। पहिलो मा, बच्चाहरु को लागी कक्षाहरु सामान्य जिमनास्टिक्स को समान हुनेछ, जसको उद्देश्य सामान्य सुदृढीकरण र शारीरिक विकास हो।
  • Trampoline एक्रोबेटिक्स। केटाहरु यी वर्गहरु लाई माया गर्छन्, किनकि उनीहरु लाई अतिरिक्त ऊर्जा बाट छुटकारा पाउन, सकारात्मक भावनाहरु संग रिचार्ज गर्न र एक रोचक समय छ। यस्तो कक्षाहरु मा, हावा मा somersaults, सुन्दर कूद, र स्थिति सिकाइन्छ। धेरै जिम र क्लबहरु अभिभावक शिक्षक प्रशिक्षण प्रदान गर्दछ।

आफ्नो बच्चा संग जाँच गर्नुहोस् कि उनी के चाहन्छन्। तपाइँ सर्कस एक्रोबेटिक्स संग शुरू गर्न सक्नुहुन्छ, र यदि उहाँ मनपराउनुहुन्छ, खेलकुद मा सार्नुहोस्। एक कसरत को लागी साइन अप को बारे मा तपाइँको बाल रोग विशेषज्ञ संग कुरा गर्न नबिर्सनुहोस्।

जवाफ छाड्नुस्