सामग्रीहरू
बच्चाहरु को लागी Jiu-jitsu: जापानी कुश्ती, मार्शल आर्ट, कक्षाहरु
यो मानिन्छ कि एक द्वंद्वयुद्ध जित्न को लागी सटीकता र पञ्चहरुको शक्ति चाहिन्छ, तर यो मार्शल आर्ट मा विपरीत सत्य छ। नाम jiu-jitsu शब्द "ju" नरम, लचीला, लचीला बाट आउँछ। बच्चाहरु को लागी Jiu-jitsu प्रशिक्षण तपाइँ निपुणता, शक्ति, आफैलाई को लागी खडा गर्ने क्षमता को विकास गर्न को लागी अनुमति दिन्छ-अद्भुत गुणहरु कि सबै को लागी उपयोगी हुनेछ।
व्यायामले बच्चाको शरीरलाई बलियो बनाउन मद्दत गर्दछ। बच्चा सानो र कमजोर जन्मेको भए पनि, तर आमाबाबुले अझ राम्रो को लागी परिवर्तन चाहान्छन्, उनीहरु सुरक्षित रूप मा 5-6 बर्ष को उमेर बाट मार्शल आर्ट को यस प्रकार मा ल्याउन सक्छन्।
बच्चाहरु को लागी Jiu-jitsu शारीरिक प्रशिक्षण हो, र केवल तब एक प्रतिद्वंद्वी संग झगडा
जापानी Jiu-Jitsu प्रविधि सबै मांसपेशी समूहहरु लाई प्रशिक्षण दिन्छ। लडाई पूर्ण शक्ति मा जाँदै छ, सीमा बिना, यसैले सबै भौतिक गुणहरु आवश्यक छ - लचीलापन, शक्ति, गति, सहनशीलता। यो सब बिस्तारै लामो प्रशिक्षण सत्र को माध्यम बाट विकसित गरीएको छ।
ब्राजिलियन कुश्ती, जो जापान मा उत्पन्न Jiu-Jitsu को एक रूप हो, पनि सही थ्रो को लागी आन्दोलन को उच्च समन्वय को आवश्यकता छ। तेसैले, मार्शल आर्ट को यस प्रकार मा संलग्न छन् जो बच्चाहरु निपुण छन् र कसरी छिटो एक खतरनाक स्थिति मा नेविगेट गर्न जान्दछन्। सामान्य जीवन मा, कुश्ती प्रविधि प्रभावी ढंग बाट आत्म रक्षा को लागी प्रयोग गर्न सकिन्छ। जे होस् मूल रूप मा jiu-jitsu एक मार्शल आर्ट हो, यो सफलतापूर्वक प्रयोग गर्न सकिन्छ जब तपाइँ गुंडाहरु द्वारा सडक मा एक अप्रत्याशित हमला को पछि हट्नु पर्छ।
Jiu-Jitsu कक्षाहरु को विवरण
Jiu-jitsu को विशिष्टता यो हो कि फोकस स्थिति कुश्ती मा छ। लडाई को लक्ष्य एक राम्रो स्थिति लिन र एक दुखाई वा chokehold प्रविधी छ कि प्रतिद्वन्द्वी आत्मसमर्पण गर्न को लागी बनाउनु हो।
प्रशिक्षण को लागी फारम विशेष, कपास, नरम सामाग्री बनेको हुनुपर्छ। यसलाई व्यावसायिक भाषामा "गि" वा "जान्नुहोस्" भनिन्छ।
Jiu-jitsu यसको आफ्नै नियम छ कि एक बच्चा तोड्नु हुँदैन-एक काट्नु वा खरोंच गर्नु हुँदैन। बेल्ट को रंग मा निर्भर गर्दछ, एक वा अन्य प्रविधिको अनुमति वा निषेध छ।
पाठ विशेष आन्दोलनहरु संग शुरू हुन्छ, जो तब प्रविधि प्रदर्शन गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ। त्यस पछि, न्यानो अप दुखाइ र घुटन प्रविधिहरु को लागी जान्छ, उही आन्दोलनहरु को लागी लडाई को दौरान आवश्यक प्रतिक्रिया गति को विकास को लागी धेरै पटक दोहोर्याइएको छ।
केटीहरु अक्सर बच्चाहरु को बीच प्रतियोगिताहरु मा विजेता बन्छन्, उनीहरु धेरै मेहनती र लगनशील छन्। १४ बर्ष पछि, केटाहरु नेतृत्व मा छन्, शारीरिक लाभ को कारण उनीहरु यस खेल को लागी।
Jiu-jitsu शारीरिक रूपमा बच्चाहरु को विकास, उनीहरुलाई स्वस्थ र आत्मविश्वास बन्न मद्दत गर्दछ।