AHA (अल्फा- hydroxyacides)। यस नाम अन्तर्गत प्राकृतिक फल एसिड एक साथ समूहीकृत छन् - साइट्रिक, ग्लाइकोलिक, लैक्टिक र मलिक एसिड सहित, साथै gluconolactone - जो बूढ़ी छाला को उपस्थिति सुधार गर्न क्रीम मा शामिल गरीएको छ। दैनिक प्रयोग गरीन्छ, तिनीहरूले exfoliation को प्राकृतिक प्रक्रिया को गति र डर्मिस को पुनर्जीवित गर्न मा मद्दत गर्दछ।^{7, 8, 9} अनुसन्धानले सुझाव दिन्छ कि ठोस नतिजाहरू प्राप्त गर्न, तपाईंलाई उत्पादनमा न्यूनतम 8% AHA साथै 3,5 र 5 (राम्रो अवशोषणको लागि) बीचको pH चाहिन्छ। एक्सफोलिएशनको डिग्री उत्पादनको AHA एकाग्रता र यसको pH मा निर्भर गर्दछ। धेरै जसो ओभर-द-काउन्टर उत्पादनहरूमा, तथापि, AHA को कम मात्रा हुन्छ र छालाको उपस्थितिमा तिनीहरूको प्रभाव सीमित हुन्छ। ध्यान दिनुहोस् कि 10% (70% सम्म) भन्दा बढी AHA सांद्रता भएको छालाजन्य उत्पादनहरूको प्रयोग एक पेशेवरको सल्लाहमा मात्र गरिन्छ। धेरैजसो व्यावसायिक सौन्दर्य उत्पादनहरूमा AHAs सिंथेटिक हुन्छन्, तर धेरै प्राकृतिक उत्पादनहरू वास्तविक फल एसिडबाट बनाइएका हुन्छन्।

साइड इफेक्ट। सावधानी संग प्रयोग गर्नुहोस्: साइड इफेक्ट गम्भीर हुन सक्छ र अझै पनी अनुसन्धान गरीरहेको छ। AHAs एसिड हो, र यसैले उत्तेजक, र सूजन, मलिनकिरण, चकत्ते, खुजली र रक्तस्राव साथै अत्यधिक exfoliation र गम्भीर लाली हुन सक्छ; यसैले यो एक सानो क्षेत्र मा पहिलो उत्पादन को परीक्षण गर्न को लागी आवश्यक छ। यसको अतिरिक्त, उनीहरु बढाउँछन् फोटोसेन्सिटिभिटी छाला को, जो लगातार आधार मा प्रभावी सनस्क्रिन को उपयोग को आवश्यकता छ (नोट: लामो समय मा, यो वृद्धि photosensitivity छाला को क्यान्सर को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ)। खाद्य र औषधि प्रशासन द्वारा एक प्रारम्भिक अध्ययन को अनुसार, फोटोसेन्सिटिविटी उपचार रोक्ने एक हप्ता पछि सामान्य मा फर्किनेछ।¹⁰

 DHEA (déhydroepiandosterone)। २280० मानिसहरु मा and० र 60 years वर्ष को बीच मा जो एक बर्ष को लागी DHEA को दैनिक प्रयोग (खुराक: ५० मिलीग्राम), शोधकर्ताहरु बुढ्यौली को केहि विशेषताहरु मा कमी देखीयो, विशेष गरी छाला मा (विशेष गरी महिलाहरुमा): सेबम उत्पादन मा वृद्धि, राम्रो जलयोजन र सुधारिएको pigmentation।¹⁶

साइड इफेक्ट। DHEA अझै थोरै ज्ञात छ र जोखिम प्रस्तुत गर्दछ। हाम्रो DHEA फाइल हेर्नुहोस्।

 रेटिनोल यो वैज्ञानिक शब्द भिटामिन ए को प्राकृतिक अणुहरु लाई बुझाउँछ अनुसन्धान को बहुमत Retinol को सक्रिय रूप मा केन्द्रित छ (रेटिनोइक एसिड, माथि हेर्नुहोस्)। एउटा अध्ययनले सुझाव दिन्छ कि रेटिनोल छालामा कोलेजन को गठन को उत्तेजित गर्दछ (सात दिन को लागी १% भिटामिन ए को क्रीम लगाए पछि)।¹¹ जे होस्, ओभर-द-काउन्टर सौन्दर्य क्रीम Retinol को सानो मात्रा मा, यसको उच्च विषाक्तता दिइएको छ (यस विषय भिटामिन ए मा हेर्नुहोस्); झुर्रियाँ र बुढेसकाल को अन्य अभिव्यक्तिहरु को बारे मा परिणाम वास्तविक हो, तर जरूरी न्यूनतम। साइड इफेक्ट अझै सम्भव छ। एक अध्ययन बताउँछ कि भिटामिन ए को यो प्राकृतिक रूप यसको डेरिभेटिभ, रेटिनोइक एसिड को तुलना मा छाला को लागी कम परेशान छ।¹²

 हर्वल चिया। हामी हरीयो चिया को लाभ थाहा छ (क्यामेलिया सिनेन्सिस) जुन हामी पिउछौं, तर केहि सौन्दर्य उत्पादनहरूले सामयिक अनुप्रयोगको लागि अर्कहरू पनि प्रस्ताव गर्दछ। प्रारम्भिक वैज्ञानिक पर्यवेक्षणको आधारमा, यसमा पाइने पोलिफेनोलले गोरो छाला भएका मानिसहरूलाई UVB किरणबाट हुने क्षतिलाई रोक्न सक्छ भन्ने देखिन्छ।¹³

 सामयिक आवेदन मा भिटामिन सी। 5% देखि 10% भिटामिन सी युक्त सामयिक तयारी छाला को उपस्थिति सुधार गर्न को लागी देखिन्छ। प्लेसबो संग धेरै तीन महिना क्लिनिकल परीक्षण मा, साना समूहहरुमा, शोधकर्ताहरु परिवर्तन मापन गर्न सक्षम थिए: झुर्रियों को कमी, बनावट र छाला को रंग मा सुधार।¹⁴ अर्को अनुसन्धान कोलेजन मा एक सुधार मापन गर्न सक्छ।¹⁵

 सामयिक आवेदन मा भिटामिन ई। धेरै सौन्दर्य उत्पादनहरूमा भिटामिन ई हुन्छ, तर छालाको बुढ्यौलीको उपचार वा रोकथाममा तिनीहरूको प्रभावकारिताको बारेमा अनुसन्धान निष्कर्षविहीन छ (दावीहरूको बावजुद)।¹⁷ यसको अतिरिक्त, भिटामिन ई छाला एलर्जी हुन सक्छ।

 एक्यूपंक्चर। परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा मा, त्यहाँ उपचार को उर्जा जो ऊतक को जीवन शक्ति को बनाए राखन को उत्तेजना को लागी छन्। विशिष्ट प्रविधिहरु लाई पनि ठीक लाइनहरु र अभिव्यक्ति लाइनहरु लाई कम गर्न को उद्देश्य हो, तर यो पनि अन्य छाला को स्थिति। कम चिकित्सा हस्तक्षेप संग चिह्नित, केहि सुधार दुई वा तीन सत्र पछि देखिन्छ; एक पूर्ण उपचार १० देखि १२ सत्र सम्म रहन्छ, जस पछि यो मर्मत सम्भार उपचार को सहारा को लागी आवश्यक छ। व्यक्तिको अवस्था मा निर्भर गर्दछ, चिकित्सकहरु एक्यूपंक्चर को धेरै नतिजा जगाउन: केहि अंगहरु को उत्तेजना, सम्बन्धित क्षेत्र मा रक्त परिसंचरण मा वृद्धि, यिन ऊर्जा मा वृद्धि जो moistens, मांसपेशिहरु जसको संकुचन झुर्रियों को एक राम्रो भाग को कारण विश्राम मा वृद्धि। केहि अपवादहरु संग, यी उपचार साइड इफेक्ट को कारण छैन।

 बहिष्कार। धेरै थोरै घर्षण उत्पादनहरू वा प्राकृतिक वा रासायनिक एसिडहरू (एएचए, बीएचए, ग्लाइकोलिक एसिड, इत्यादि) लाई धन्यवाद, यो उपचारले मृत कोशिकाहरूको छालालाई मुक्त गर्दछ, जसले कोशिका नवीकरणलाई गति दिन्छ। तपाईंले आफैलाई प्रयोग गर्नुहुने उत्पादनहरू वा सौन्दर्य अभ्यासहरूमा प्रयोग गरिएका उत्पादनहरू तुलनात्मक छन्। छाला को रूप मा परिवर्तन अपेक्षाकृत सानो र अस्थायी छ।

 नमी। सुख्खा छालाले चाउरी पर्दैन, यसले तिनीहरूलाई थप ध्यान दिने बनाउँछ। मोइस्चराइजरहरूले झुर्रियाँको उपचार गर्दैनन् (माथि उल्लेख गरिएका सामग्रीहरू बाहेक), तर छालालाई अस्थायी रूपमा राम्रो देखाउन र छालाको मर्मतमा महत्त्वपूर्ण भूमिका खेल्छ। क्रिम र लोशनमा सबै प्रकारका प्राकृतिक उत्पादनहरू हुन्छन् - जस्तै याम, सोया, कोइन्जाइम Q10, अदुवा वा शैवाल - जसले छालामा लाभकारी प्रभाव पार्न सक्छ, तर अहिले तिनीहरूले यसको संरचना परिमार्जन गर्न सक्छन् भन्ने विश्वास गर्ने कुनै कारण छैन। थप जानकारीको लागि, हाम्रो ड्राई स्किन पाना हेर्नुहोस्।

 कागतीको रस। यो हुन सक्छ, केहि स्रोतहरु को अनुसार, कि बूढा lentigo को धब्बाहरुमा नींबू को रस को केहि बूँदहरु को एक नियमित आवेदन उनीहरुलाई क्षीण र उनीहरुलाई गायब बनाउन। हामी यो प्रभाव को लागी कुनै वैज्ञानिक अनुसन्धान को बारे मा थाहा छैन।

 मालिश। मसाज छाला को प्राकृतिक हाइड्रेशन र लिम्फेटिक प्रणाली बाट विषाक्त पदार्थहरु लाई रिस्टोर गर्न मा मद्दत गर्दछ। यसबाहेक, केहि हेरफेर अनुहार को मांसपेशिहरु आराम र झुर्रियाँ कम गर्न को लागी डिजाइन गरीएको छ। प्रभाव छोटो रहन्छ, तर अनुहार मालिश को एक नियमित कार्यक्रम छाला राम्रो देखी राख्न मद्दत गर्न सक्छ।

 अनुहार उपचार। एक सौन्दर्य सैलून मा एक पूर्ण अनुहार उपचार सामान्यतया एक exfoliation, एक hydrating मास्क र एक अनुहार मालिश, तीन उपचारहरु कि छाला को लागी लाभदायक छन्, यद्यपि तिनीहरुको प्रभाव सानो र अस्थायी हो। धेरै बलियो exfoliators जो जटिलताहरु पैदा गर्न सक्छ सावधान रहनुहोस्।

 भिटामिन पूरक। यस समयमा, यो विश्वास गर्दैन कि भिटामिन ingesting छाला को लागी बढि लाभ प्रदान गर्दछ, शरीर मात्र छाला को लागी भिटामिन को एक निश्चित मात्रा को आवंटन को बावजूद, इन्जेस्टेड मात्रा को बावजूद।¹⁸