सामग्रीहरू
Alopecia areata: पूरक दृष्टिकोण
प्रशोधन | ||
अरोमाथेरापी | ||
सम्मोहन चिकित्सा, आहार सिफारिशहरु | ||
थाइम, रोजमेरी, लेभेंडर र अटलांटिक देवदार को आवश्यक तेल। एक डबल अन्धो, placebo- नियन्त्रित अध्ययन बाट परिणाम संकेत गर्दछ कि रोसमेरी आवश्यक तेलहरु को एक मिश्रण (रोजमारिनस अफिसिनेलिस), ल्याभेन्डर (Lavandula Angustifoliaथाइम (थाइम वल्गारिस) र अटलांटिक देवदार (सेड्रस अटलांटिक) उत्तेजित गर्न सक्छ कपाल रगत मानिसहरुमा एलोपेसिया areata1। Affected प्रभावित बिषयहरु आवश्यक तेल को मिश्रण हरेक दिन लागू, २ मिनेट को लागी, आफ्नो टाउको मालिश, त्यसपछि एक तातो तौलिया मा राखी अवशोषण बढाउन। यो अध्ययन, जो 86 महिना सम्म चलेको थियो, जे होस्, अझै पनी कमजोरीहरु छन्: उदाहरण को लागी, प्लेसबो समूह मा लगभग एक तिहाई विषयहरु अध्ययन को अन्त्य भन्दा पहिले उपचार बन्द।
औषधिको खुराक
यस अध्ययन को समयमा प्रयोग गरीएको तयारी: रोजमेरी को EO को 3 बूँदहरु, थाइम को EO को 2 बूँदहरु, लैभेन्डर को EO को 3 बूँदहरु र एट्लान्टिक देवदार को ईओ को 2 बूँद वनस्पति तेल को 23 मिलीलीटर (जोजोबा तेल को 3 मिलीलीटर र 20 grapeseed तेल को मिलीलीटर)।
टिप्पणीहरू यो उपचार एक aromatherapist को उचित पर्यवेक्षण को तहत प्रयास गर्नु पर्छ। हाम्रो Aromatherapy फाइल हेर्नुहोस्।
हिप्नोथेरापी। अमेरिकी डाक्टर एन्ड्र्यू Weil सम्मोहन चिकित्सा, वा शरीर-मन दृष्टिकोण को कुनै अन्य रूप, खालित्य areata को मामला मा विशेष गरी उपयोगी हुन सक्छ कि विश्वास गर्छन्।2। उहाँ दाबी गर्नुहुन्छ कि धेरै autoimmune रोगहरु तनाव वा बलियो भावनाहरु को प्रतिक्रिया मा exacerbated हुन जान्छन्। उनका अनुसार बच्चाहरु वयस्कहरु भन्दा सम्मोहन को लागी राम्रो प्रतिक्रिया दिन्छन्।
खाना सिफारिशहरु। डीr Weil पनि alopecia areata वा अन्य autoimmune रोग संग मानिसहरु को लागी केहि आहार परिवर्तन को सुझाव दिन्छ।2 :
- खानु कम प्रोटीन (कुल क्यालोरी सेवन को १०% भन्दा बढी छैन);
- बिरुवाको उत्पत्तिको प्रोटिनहरू (फलफूल, टोफू, नट, बीउ र अनाज उत्पादनहरू);
- दूध र डेयरी उत्पादनहरू उपभोग गर्न बन्द गर्नुहोस् र तिनीहरूलाई क्याल्सियमका अन्य स्रोतहरूसँग प्रतिस्थापन गर्नुहोस्;
- खानु अधिक फल र तरकारीहरु, अधिमानतः जैविक खेती बाट;
- बोसो को मुख्य स्रोत को रूप मा अतिरिक्त कुंवारी जैतून का तेल को उपयोग (polyunsaturated फैटी एसिड, मार्जरीन, छोटो, ट्रान्स वसा मा धनी वनस्पति तेल प्रतिबन्ध);
-ओमेगा -3 फैटी एसिड (म्याकेरल, सामन, सार्डिन, हेरिंग, सन बीउ, आदि) को सेवन बढाउनुहोस्।