• आर्टिकुलर कार्टिलेज : एक प्रकारको मोती, चिल्लो, गैर-भास्कुलराइज्ड संयोजी ऊतक जसले सबै मोबाइल जोर्नीहरूको हड्डीको छेउलाई ढाक्छ।
• संयुक्त क्याप्सूल : रेशेदार र लोचदार खाम जसले मोबाइल जोइन्टहरूलाई घेर्छ र सीमाबद्ध गर्दछ। जोइन्ट क्याप्सुलले लिगामेन्टको साथमा, सम्पर्कमा संयुक्त संरचनाहरू कायम राख्न र स्थिरता सुनिश्चित गर्न मद्दत गर्दछ।
• सायनोभियल झिल्ली : मोबाइल जोइन्टहरूको क्याप्सुलको भित्री अनुहारलाई रेखा बनाउने झिल्ली। सिनोभियमले फोल्डहरू बनाउँछ र अण्डाको सेतो, सिनोभियल फ्लुइड जस्तै तरल पदार्थ उत्पादन गरेर संयुक्त सतहहरूलाई पोषण र स्नेहन गर्ने कार्य गर्दछ।

• संयुक्त ligaments : सेतो रेशेदार संयोजी ऊतक, धेरै प्रतिरोधी र लोचदार। लिगामेन्टले हड्डीलाई एकसाथ जोड्छ।
• मेनिस्कस : अर्धचन्द्राकारको आकार भएको सानो फाइब्रोकार्टिलागिनस संरचना (ग्रीकबाट मेनिस्कस = अर्धचन्द्राकार), दुई गतिशील आर्टिक्युलर सतहहरू बीच स्थित (सबैभन्दा महत्त्वपूर्ण घुँडा र बङ्गारामा पाइन्छ)। मेनिस्कसले जोर्नीमा कुसन बनाउँछ, जसले सतहहरू र जोडको स्लाइडिङ, साथै प्रभावहरूको कुशनिंग बीचको घनिष्ठ सम्पर्कको लागि अनुमति दिन्छ।
• सेरस बर्सा : सिनोभियल फ्लुइडले भरिएको कनेक्टिभ टिस्युले बनेको सानो बन्द जेब। बर्सास जोर्नीहरू नजिकको हड्डीहरूमा संलग्न हुन्छन् र उदाहरणका लागि हड्डी र टेन्डन बीचको सीधा सम्पर्कलाई रोक्छ। यसरी, तिनीहरूले संरचनाहरूको स्लाइडिङ सुविधा दिन्छ र आन्दोलनलाई ओसिलो हुन अनुमति दिन्छ।
• Tendons : रेशायुक्त तन्तुका स्ट्रिपहरू जुन कमजोर रूपमा भित्रिएको हुन्छ (स्नायुहरूको अनुपस्थिति वा नजिकको अनुपस्थिति) र थोरै वा कुनै वास्कुलरिटी (रक्त नलीहरूको अनुपस्थिति), जसले मांसपेशीहरूलाई हड्डीहरूसँग जोड्दछ जुन तिनीहरूले सार्नुपर्दछ।

दोहोरिने आन्दोलनहरूको प्रभाव

यद्यपि एक पटकको दुर्घटना (भारी वस्तु उठाउने असाधारण प्रयास, चरम घुमाउरो, आदि), डिजेनेरेटिभ रोग (रुमेटोइड गठिया, ओस्टियोआर्थराइटिस, आदि) वा संक्रमणले यी तन्तुहरू मध्ये कुनै एकलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ, सबैभन्दा सामान्य कारण हो। मस्कुलोस्केलेटल विकारहरू दोहोरिने आन्दोलनहरूको अभ्यास रहन्छ। यी आन्दोलनहरूले हल्का आघात निम्त्याउँछ जसले, समयको साथ, मांसपेशीहरूलाई कंकालमा जोड्ने तन्तुहरूलाई क्षति पुर्‍याउँछ।

टेन्डोनाइटिस वा टेन्डनको सूजन यस प्रकारको समस्याको सामान्य अभिव्यक्ति हो। एउटै चाल दोहोर्याउँदा, हड्डीको भाग टेन्डनमा रगड्छ र कम वा कम महत्त्वपूर्ण घाउहरू निम्त्याउँछ।

टेन्डोनाइटिसको उचित उपचारमा ढिलाइ गर्नाले नजिकैका विभिन्न तन्तु र अंगहरूलाई क्षति पुर्‍याउन सक्छ। यसरी, tendonitis जटिल हुन सक्छ:

• bursite मा : बर्सा को सूजन;
• र synovite : एक सिनोभियल झिल्ली को सूजन;
• ténosynovite मा कण्डरा र सिनोभियल झिल्ली को सूजन;
• क्याप्सुलाइटिस मा : सम्पूर्ण संयुक्त क्याप्सुलमा क्षति, जसले संयुक्त अवरोध निम्त्याउँछ।

यो पनि हुन सक्छ कि प्रभावित तन्तु (हरू) ले निश्चित स्नायुहरूलाई कम्प्रेस र जलन दिन्छ, जस्तै यो मामला हो। कार्पल सुरंग सिंड्रोम.

अन्ततः, उपचार नगरिएको टेन्डोनाइटिसले टेन्डन, मांसपेशी वा लिगामेन्ट (मोच) को तान्नु, च्यात्नु वा च्यात्न र जोर्नी वरपरका तन्तुहरूमा विभिन्न सम्भावित अपरिवर्तनीय क्षति निम्त्याउन सक्छ। जब टेन्डोनाइटिस लामो समयसम्म बस्छ, शारीरिक अनुकूलनको घटनाले विभिन्न संरचनात्मक असंतुलनहरूको कारणले शरीरको अन्य भागहरूमा समस्याहरू निम्त्याउन सक्छ।

बिब्लियोग्राफी

रुएन विश्वविद्यालय अस्पताल केन्द्र। [१५ मार्च २००४ मा पहुँच गरिएको]। http://www.chu-rouen.fr

गार्नियर, डेलामेरे। चिकित्सा सर्तहरूको शब्दकोश, संस्करण Maloine, फ्रान्स, 1998।

मेडिकल शिक्षा र अनुसन्धानका लागि मेयो फाउन्डेसन (एड)। रोग र सर्तहरू - शौकहरूसँग सम्बन्धित अत्यधिक प्रयोग चोटहरू, MayoClinic.com। [सल्लाह ले 29 janvier 2004]। http://www.mayoclinic.com

Office québécois de la langue française. ठूलो शब्दावली शब्दकोश। [१५ मार्च २००४ मा पहुँच गरिएको]। http://w15.granddictionary.com