बेबी ब्लूज र पोस्टपार्टम डिप्रेसन: के फरक छ?

बच्चाको आगमनले अपूरणीय रूपमा महिलाको दैनिक जीवनलाई उल्टो पार्छ। उनी आमा बन्छन्, नयाँ जिम्मेवारीहरू, शारीरिक र मनोवैज्ञानिक परिवर्तनहरू सामना गर्छन्। बेबी-ब्लुज र पोस्टपार्टम (वा प्रसवोत्तर) डिप्रेसन शब्दहरू प्रायः बच्चा जन्माउने अवसाद र कम मनोबललाई जनाउन प्रयोग गरिन्छ। यद्यपि, यी दुई मनोवैज्ञानिक अवस्थाहरू धेरै समान छैनन्।

बेबी ब्लूज र पोस्टपार्टम डिप्रेसन: धेरै फरक कारणहरू

बेबी ब्लुज र प्रसवोत्तर अवसाद मुख्यतया तिनीहरूको कारणहरूमा भिन्न हुन्छन्। " बेबी ब्लूजको शारीरिक कारण छ जुन गर्भावस्थाको हर्मोनको कमी हो, ”गिभोर्स (रोन) मा मिडवाइफ नादिया टिलोन बताउँछिन्। फलस्वरूप, " भावनाहरू माथि र तल जान्छन् », र हामी किन नजानेर हाँस्नबाट रुँदै जान्छौं। यसको विपरीत, प्रसवोत्तर अवसाद शारीरिक छैन। "यो बरु ल्यान्डमार्कहरू गुमाउनुको कारण हो, तर यो वास्तवमा महिलाहरूमा निर्भर गर्दछ, जस्तो कि जो कोहीमा देखा पर्न सक्छ," सुँडेनी बताउँछिन्। अक्सर, यो धेरै कारकहरूको संचय हो, जस्तै ठूलो थकान, प्रियजनहरूबाट समर्थनको कमी, एक्लोपनको अनुभूति, बच्चालाई व्यवस्थापन गर्न गाह्रो वा हामीले कल्पना गरेको भन्दा फरक, जसले डिप्रेसन निम्त्याउँछ। प्रसवोत्तर। यो व्यक्त गरिने छैन डिप्रेसनका लक्षणहरू जस्तै धेरै उदासी, एक्लोपन, असहायताको अनुभूति, जीवनको भोक गुमाउनु, भोक नलाग्ने, आदि

बेबी ब्लूज र पोस्टपार्टम डिप्रेसन: लक्षणहरूको अवधि फरक हुन्छ

बेबी ब्लुज सामान्यतया बच्चा जन्मेको पहिलो दिनमा देखा पर्दछ र त्यसैले यसलाई उपनाम दिइएको छ। "तेस्रो दिन सिन्ड्रोम"। यो समयको साथ तान्दैन र केहि दिन मात्र रहन्छ। अर्कोतर्फ, दपोस्टपार्टम डिप्रेसन लामो समय सम्म रहन सक्छ, केहि महिना को लागी। यो सामान्यतया बच्चा जन्मेको 6 औं हप्ता र 12 महिनाको बीचमा हुन्छ। अवसाद पनि बेबी ब्लुजको परिणाम हुन सक्छ जुन तानिएको छ, विशेष गरी समर्थनको कमीको कारणले।

प्रसवोत्तर अवसादलाई वास्तविक मनोवैज्ञानिक अनुगमन चाहिन्छ

बेबी ब्लूज र प्रसवोत्तर अवसाद पनि उनीहरूलाई आवश्यक पर्ने उपचारमा भिन्न हुन्छन्। यो हार्मोनल पतनसँग मात्र जोडिएको हुनाले, बेबी ब्लुजहरू प्राय: जसरी यो भयो, केही दिनपछि, वरपरका मानिसहरूको सहयोग र आरामको साथमा आफैं जान्छ। प्रसवोत्तर अवसाद, यसको भागको लागि, आफैंमा जाँदैन र वास्तविक मनोवैज्ञानिक हेरचाह, वा चिकित्सा उपचार पनि चाहिन्छ।

साझामा एउटा कुरा: अग्रिम भविष्यवाणी गर्न असम्भव

नादिया टिलोनका अनुसार पोस्टपार्टम डिप्रेसन र बेबी ब्लुजमा एउटा महत्त्वपूर्ण कुरा समान छ: तिनीहरू पहिले नै भविष्यवाणी गर्न सकिँदैन। तसर्थ, प्रसवोत्तर अवसादको जोखिम व्यक्तिको इतिहासमा, उसको वातावरणमा निर्भर गर्दछ: "एउटा बिरामी जो एक्लो छ, जो एक्लो छ, जो फुटेको छ, आदि।" », मिडवाइफलाई सूचीबद्ध गर्नुहोस्। अवसादग्रस्त अतीत भएका महिलाहरू पनि बढी जोखिममा छन्। "यो बच्चाको आगमनले हामीलाई निराश बनाउँछ भन्ने होइन, यो एक सम्पूर्ण सन्दर्भ हो जुन खेलमा आउनेछ।" त्यस्तै गरी, बच्चा-निलो प्रत्येक महिलामा निर्भर हुनेछ, उसले प्रसव पछि हार्मोनल डिस्चार्जमा प्रतिक्रिया गर्नेछ। र यदि एउटी महिलाको पहिलो गर्भावस्था पछि बच्चा ब्लुज वा पोस्टपार्टम डिप्रेसन थियो भने, यो दोस्रोको लागि मामला नहुन सक्छ, र यसको विपरीत।

पोस्टपार्टम डिप्रेसन र बेबी ब्लुज: छिटो परामर्शको लागि जानुहोस्

यसरी सुँडेनीले सल्लाह दिन्छिन् “कुराकानी धेरै अनुमान नगर्नुहोस्, यो अपरिहार्य रूपमा हामीमाथि हुनेछ भनी नसोच्नुहोस्। "यद्यपि, लक्षणहरू देखा पर्ने बित्तिकै (उदासी, रुने आक्रमण, निराशा, इत्यादि)," आफ्नो वरपरका मानिसहरूसँग कुरा गर्न नहिचकिचाउनुहोस् "र" द्रुत परामर्शको लागि जानुहोस् "। किनभने "जति चाँडो हामी परामर्श गर्न जान्छौं, त्यति नै सजिलै समाधान गर्न सक्षम हुनेछौं," नादिया टिलोन भन्छिन्। र यो सल्लाह बेबी ब्लुजको लागि उस्तै मान्य छ जति यो पोस्टपार्टम डिप्रेसनको लागि हो।