बीन र बेरी मफिन

30 साना काट्ने लागि तयारी

तयारी समय: २० मिनेट

            120 ग्राम पकाएको रातो बीन्स (60 ग्राम सुख्खा) 


            80 ग्राम चिनी 


            80 ग्राम भारी क्रीम वा 1 पूरा दूध दही वा 1 ग्रीक दही। यदि तपाइँ दहीको लागि रोज्नुहुन्छ भने, बेकिंग पाउडरको एक चम्मच थप्नुहोस्।

            40 ग्राम कोर्नस्टार्च 


            2 ठूला अण्डा 


            125 ग्राम ग्रीष्मकालीन जामुन (रास्पबेरी, ब्ल्याकबेरी, ब्ल्याककरेन्ट) 


    

तयारी 


1. ओभनलाई 170 डिग्री सेल्सियसमा प्रिहिट गर्नुहोस्। 


2. बिस्तारै चिनी र भेनिला पाउडर को एक चुटकी संग सेम तताउनुहोस्।

3. तातोबाट टाढा मिलाउनुहोस्, अण्डा र भारी क्रीम वा दही थप्नुहोस्

एकसमान सम्पूर्ण प्राप्त गर्नुहोस्।

4. यदि तपाईंले दही प्रयोग गर्नुभयो भने कर्नस्टार्च र बेकिंग पाउडर थप्नुहोस् र राम्ररी मिलाउनुहोस्। 


5. साना सिलिकन मोल्डहरूमा न भरी, फलको शीर्षमा राख्नुहोस्

रातो (ब्ल्याकबेरी, रास्पबेरी ...)।

6. 170 डिग्री सेल्सियसमा 15 मिनेटको लागि बेक गर्नुहोस् र सुनौलो पफ गरिएको उपस्थिति प्राप्त गर्नुहोस्।

पाक टिप

यो एक हावा हो र यो साँच्चै स्वादिष्ट छ, क्लाफाउटिस को सानो काटेको जस्तै। रातो, सेतो वा कालो बीन्सको साथ प्रयास गर्न ...

राम्रोसँग जान्न

रातो बीन्स कसरी पकाउने

- 120 ग्राम पकाएको रातो सिमीको लागि, लगभग 60 ग्राम सुख्खा उत्पादनबाट सुरु गर्नुहोस्

- अनिवार्य भिजाउनु: 12 घण्टा पानीको 2 मात्रामा


- चिसो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्


– चिसो पानीले सुरुमा ३ भाग चिसो बिना नमकीन पानीमा पकाउनुहोस्

उमाले पछि खाना पकाउने समय सूचक

कम गर्मी मा ढक्कन संग 2 घन्टा

जवाफ छाड्नुस्