आमा बन्ने - तेस्रो त्रैमासिक

पहिलो त्रैमासिकमा बच्चा एक आशा थियो, त्यसपछि एक निश्चित; दोस्रोमा, यो उपस्थिति भएको छ; तेस्रो त्रैमासिकमा, निर्धारित मिति नजिक आउँछ, बच्चाले आमाको विचार, चासो, चिन्ताहरू एकाधिकार गर्दछ। दैनिक जीवनको कपडा बनाउने घटनाहरूले हप्ताहरू बित्दै जाँदा उसलाई कम र कम छोएको देखिन्छ, आमा आफ्नो बच्चाको विकास, यसको विकास, यसको स्थिति, शान्त वा बेचैनी को समय को लागी अलिकति पनि ध्यान दिन्छन्। उनको दिवास्वप्न, उनको विचारहरु, आन्दोलनहरु को धारणा, अल्ट्रासाउन्ड छविहरु बाट, महिलाले बिस्तारै उनको बच्चा को कल्पना गर्यो। अब, उनी उसलाई परिवारमा समाहित गर्छिन्, उनको लागि योजना बनाउँछिन्। जन्म नजिकिँदै गर्दा, वास्तविक बच्चाले बिस्तारै कल्पना गरिएको बच्चाको स्थान लिन्छ। आमा, बुबा, आफ्नो बच्चालाई स्वागत गर्न तयार छन्।

प्रसव को लागी तयारी गर्नुहोस्

आमाबाबु र बच्चाको जन्म तयारी सत्रहरू पनि तपाईंलाई आफ्नो मातृ सरोकारहरू मार्फत मार्गदर्शन गर्न, तपाईंको जीवनसाथीलाई तिनीहरूलाई बुझ्न मद्दत गर्न, र सम्भवतः तपाईंलाई संवादमा मद्दत गर्न उपयोगी छन्। यो एक ठाउँ हो जसले शरीर परिमार्जन, बच्चाको विकास र बच्चा जन्माउने दृष्टिकोण बीचको लिङ्क बनाउन सम्भव बनाउँछ। यदि तपाइँको मनसाय हो भने तपाइँ स्तनपानको लागि पनि तयारी गर्न सक्नुहुन्छ, वा तपाइँ स्तनपान गराउन चाहनुहुन्न भने स्तनपान रोक्नको बारेमा पत्ता लगाउनुहोस्। सुँडेनी वा डाक्टरले कहिलेकाहीं याद गर्छन् कि भावी आमा बच्चा जन्माउने, बच्चाको आगमनको व्यस्तताबाट धेरै टाढा रहन्छ, वा यसको विपरीत चिन्ताले आक्रमण गरेको हुन्छ। उनीहरूले सुझाव दिनेछन् कि यी आमाहरूले उनीहरूको बच्चाको वास्तविकतालाई अझ राम्ररी चिन्न मद्दत गर्न, वा तिनीहरूका चिन्ताहरू कम गर्न एक प्रसूति मनोवैज्ञानिकसँग भेट्नुहोस्।

एक आवश्यक अनुकूलन

तेस्रो त्रैमासिकको दौडान, केही आमाहरूलाई आफ्नो काममा चासो लिन गाह्रो हुन्छ, तिनीहरू कम ध्यान दिन्छन्, तिनीहरूको मेमोरी विफलता हुन्छ। उनीहरू काममा फर्किँदा उनीहरूमा अब उस्तै क्षमता नहुने डर छ। तिनीहरूलाई ढुक्क हुन दिनुहोस्: यी परिमार्जनहरूको अवसादग्रस्त विचारहरूसँग कुनै सम्बन्ध छैन, न त क्षमताको हानिसँग; तिनीहरू गर्भावस्थाको समयमा आफू र त्यसपछिको बच्चाको लागि आवश्यक हेरचाहको लागि एक क्षणिक अनुकूलन हुन्। मनोविश्लेषक DW Winnicott द्वारा वर्णन गरिएको यो स्वस्थ "प्राथमिक मातृ चिन्ता" मा संलग्न हुन मातृत्व बिदा प्रयोग गरिन्छ।

सपना र सपनाहरु

जब हामी बच्चाको अपेक्षा गर्दैछौं हामी धेरै सपना देख्छौं, प्रायः धेरै तीव्र तरिकामा। पूर्णता, आच्छादन, पानीको सपनाहरू ... तर जुन कहिलेकाहीं हिंस्रक सपनाहरूमा परिणत हुन्छ। हामी यसलाई रिपोर्ट गर्छौं किनभने यो बारम्बार हुन्छ र यसले चिन्ता गर्दछ। यी सपनाहरू प्रारम्भिक छन् कि भनेर डराउने आमाहरू छन्; हामी तिनीहरूलाई वास्तवमै आश्वस्त पार्न सक्छौं, के भइरहेको छ त्यो सामान्य हो। यो सपना जस्तो गतिविधि गर्भावस्था को महत्वपूर्ण मनोवैज्ञानिक पुनर्गठन को कारण हो; जीवनको सबै निर्णायक अवधिहरूमा एउटै कुरा हुन्छ, तपाईंले पक्कै पनि अवलोकन गर्नुभयो, हामी अझ धेरै सपना देख्छौं। यी सपनाहरू मोनिक बाइड्लोस्कीले बोलाउने कुराद्वारा व्याख्या गरिएको छ गर्भवती महिलाको मानसिक पारदर्शिता। यस अवधिमा, आमाले आफ्नो बाल्यकालमा बितेका घटनाहरूलाई तीव्रताका साथ पुनर्जीवित गर्नुहुन्छ; धेरै पुरानो, पहिले दबाइएका सम्झनाहरू चेतनामा सतहमा आउन थाल्छन्, सपनाहरू र दुःस्वप्नहरूमा प्रकट गर्न असामान्य सहजताका साथ देखा पर्दछ।

पछिल्लो हप्ताहरू

गर्भावस्था एक विकास हो, क्रान्ति होइन। चाहे उनी सक्रिय स्वभावको होस्, भावी आमाले पसलहरू चलाउनेछन्, बच्चाको कुना सेट गर्न चाहन्छन्; उसलाई अझ सुरक्षित हुन दिनुहोस्, ऊ आफ्नो रिभर्समा भाग्नेछ। तर कुनै पनि अवस्थामा, उसको विचार, उसको चिन्ता बच्चाको वरिपरि घुम्नेछ। सबै महिलाहरूले मानसिक रूपमा बच्चा जन्माउनको लागि तयारी गर्ने प्रयास गर्छन्, के हुन सक्छ भन्ने कल्पना गर्दै, यद्यपि यो वास्तवमा थाहा पाउन असम्भव छ। यी विचारहरू चिन्ता, चिन्ताहरू कम गर्न उपयोगी छन्। र तपाईंका नजिकका कथाहरू, अनुभवहरूबाट सन्तुष्ट नहुनुहोस्। तपाईं वरपरका पेशेवरहरू, सुँडेनीहरू, प्रसूति विशेषज्ञहरूका प्रश्नहरू पनि सोध्नुहोस्।

"मलाई भनिन्छ कि मेरो बच्चा मोटो छ। के उसले पास गर्न सक्छ? "

यी चिन्ताहरूमा नबस्नुहोस्। तेस्रो त्रैमासिक प्रायः एक समय हो जब आमाहरूले आफ्ना बच्चाहरूलाई स्पष्ट खुशीका साथ बोक्छन्, र त्यसपछि, हप्ताहरू बित्दै जाँदा, कि बच्चाको तौल अधिक र अधिक छ, कि भविष्य आमा कम सुत्छ, कम सतर्क छ, एक निश्चित थकान देखिन्छ र, यसको साथमा, घटनाहरू अब घटाउने इच्छा। केही आमाहरू आफ्ना ढिलो बच्चाहरूलाई रिस उठाउने चिन्ता गर्छन्। तिनीहरू आश्वस्त छन्, यो एक सामान्य भावना हो। पछिल्ला हप्ताहरू पहिलेका भन्दा लामो देखिन्छन्। यसबाहेक, यो अधीरताको फाइदा छ: यसले बच्चा जन्माउने डरलाई धमिलो पार्छ जुन सधैं कम वा बढी रहन्छ। चिकित्सा प्रगतिले आश्वस्त पार्नु पर्ने बेलामा किन यो डर आज प्रायः उपस्थित रहन्छ भनेर कसैले सोच्न सक्छ। यो डर निस्सन्देह अज्ञात संग जोडिएको छ, यो एकल अनुभव एक प्रारम्भिक मार्गको रूपमा बाँचेको छ।

यो थप्नु पर्छ कि हाइपरमेडिकलाइजेसन जुन प्रायः जन्मको वरिपरि हुन्छ, केहि टेलिभिजन कार्यक्रमहरू द्वारा प्रदान गरिएको जानकारीले आमाबाबुलाई आश्वस्त गर्दैन। चिन्ता नगर्नुहोस्, प्रसूति अस्पतालमा जन्म दिने महिला कहिल्यै एक्लो हुँदैनन् तर उनको र उनको बच्चालाई हेरचाह गर्ने टोलीले घेरिएको छ, भविष्यका बुबाको उल्लेख नगर्न।

जन्म दिनको पूर्वसन्ध्यामा, आमालाई प्रायः ठूलो गतिविधि, भण्डारणको लागि इच्छा, सफाई, सफा गर्ने, फर्निचर सार्न, एक ऊर्जा जुन अघिल्लो दिनको थकानसँग विपरित हुन्छ।

यो लेख Laurence Pernoud को सन्दर्भ पुस्तक बाट लिइएको हो: 2018)

को काम संग सम्बन्धित सबै समाचार खोज्नुहोस्