वर्षको विभिन्न समयमा मस्तिष्कको कार्य

डेमी-सिजन त्यो समय हो जब मानिसहरूले मूडमा परिवर्तन र ऊर्जामा कमी देख्छन्। यो अवस्था धेरैलाई परिचित छ र वैज्ञानिक रूपमा मौसमी प्रभावकारी विकार सिन्ड्रोम भनिन्छ। वैज्ञानिकहरूले यस सिन्ड्रोममा तुलनात्मक रूपमा हालै सन् १९८० को दशकमा अनुसन्धान गरेका थिए।

सबैलाई थाहा छ जाडोको "साइड इफेक्ट" को बारे मा केहि मानिसहरू मा। मूडको बिग्रने, अवसादको प्रवृत्ति, केहि अवस्थामा, दिमागको कार्यको कमजोरी पनि। यद्यपि, नयाँ अनुसन्धानले जाडोले मानिसमा पार्ने मनोवैज्ञानिक प्रभावको लोकप्रिय धारणालाई चुनौती दिएको छ। 34 अमेरिकी बासिन्दाहरू बीच गरिएको यस्तै एउटा प्रयोग क्लिनिकल साइकोलोजिकल साइन्स जर्नलमा प्रकाशित भएको थियो। उनले जाडो महिनाहरूमा डिप्रेसनका लक्षणहरू बिग्रन्छ भन्ने धारणालाई चुनौती दिए। मोन्टगोमेरी विश्वविद्यालयका प्रोफेसर स्टीफन लोबेलोको नेतृत्वमा अनुसन्धानकर्ताहरूले सहभागीहरूलाई अघिल्लो दुई हप्तामा डिप्रेसनका लक्षणहरूको बारेमा प्रश्नावली पूरा गर्न आग्रह गरे। यो नोट गर्न महत्त्वपूर्ण छ कि सहभागीहरूले वर्षको विभिन्न समयमा सर्वेक्षण भरे, जसले मौसमी निर्भरताहरूको बारेमा निष्कर्ष निकाल्न मद्दत गर्यो। अपेक्षाहरूको विपरीत, नतिजाहरूले अवसादग्रस्त मुड र जाडो अवधि वा वर्षको कुनै अन्य समय बीच कुनै सम्बन्ध देखाएन।

बेल्जियम युनिभर्सिटीका क्रिस्टेल मेयरको नेतृत्वमा न्यूरोलोजिस्टहरूले उनीहरूको मुड, भावनात्मक अवस्था र ध्यान केन्द्रित गर्ने क्षमताको बारेमा जानकारी सङ्कलन र प्रशोधन गर्न वर्षको विभिन्न समयमा 28 युवा पुरुष र महिलाहरू बीच एक अध्ययन गरे। मेलाटोनिनको स्तर पनि मापन गरिएको थियो र केही मनोवैज्ञानिक समस्याहरू प्रस्ताव गरिएको थियो। एउटा कार्य भनेको स्क्रिनमा स्टपवाच अनियमित रूपमा देखा पर्ने बित्तिकै बटन थिचेर सतर्कता (एकाग्रता) परीक्षण गर्नु थियो। अर्को कार्य RAM को मूल्याङ्कन थियो। सहभागीहरूलाई पत्रहरूका अंशहरूको रेकर्डिङ प्रस्ताव गरिएको थियो, निरन्तर स्ट्रिमको रूपमा खेलाइयो। कुन बिन्दुमा रेकर्डिङ दोहोर्याउन थाल्छ भनेर निर्धारण गर्ने कार्य सहभागीको लागि थियो। प्रयोगको उद्देश्य मस्तिष्क गतिविधि र मौसम बीचको सम्बन्ध प्रकट गर्नु हो।

नतिजा अनुसार, एकाग्रता, भावनात्मक अवस्था र मेलाटोनिन स्तरहरू प्रायः मौसमबाट स्वतन्त्र थिए। सहभागीहरूले यो वा त्यो सिजनको पर्वाह नगरी समान रूपमा सफलतापूर्वक कार्यहरू सामना गरे। आधारभूत मस्तिष्क कार्यको सन्दर्भमा, सहभागीहरूको तंत्रिका गतिविधि वसन्तमा उच्चतम र पतनमा सबैभन्दा कम थियो। जाडो अवधिमा मस्तिष्क गतिविधि औसत स्तरमा अवलोकन गरिएको थियो। हाम्रो मानसिक कार्य जाडोमा बढ्छ भन्ने सुझावलाई ९० को दशकको उत्तरार्धको अनुसन्धानले समर्थन गरेको छ। नर्वेको ट्रोम्सो विश्वविद्यालयका अनुसन्धानकर्ताहरूले जाडो र गर्मीमा विभिन्न कार्यहरूमा 90 सहभागीहरूमा एक प्रयोग गरे। यस्तो प्रयोगको लागि ठाउँ एकदम राम्रो छ: गर्मी र जाडो मा तापमान एक महत्वपूर्ण भिन्नता छ। Tromsø आर्कटिक सर्कलको उत्तरमा 62 माईल भन्दा बढी अवस्थित छ, जसको मतलब जाडोमा व्यावहारिक रूपमा सूर्यको किरण हुँदैन, र गर्मीमा, यसको विपरीत, त्यहाँ कुनै रातहरू छैनन्।

प्रयोगहरूको एक श्रृंखला पछि, शोधकर्ताहरूले मौसमी मानहरूमा हल्का भिन्नता पाए। जे होस्, ती मानहरू जुन महत्त्वपूर्ण भिन्नता थियो एक फाइदाको रूपमा परिणत भयो ... जाडो! जाडोको समयमा, सहभागीहरूले प्रतिक्रिया गतिको परीक्षणमा, साथसाथै स्ट्रूप परीक्षणमा राम्रो प्रदर्शन गरे, जहाँ मसीको रङलाई नाम दिन आवश्यक छ जसको साथ शब्द जतिसक्दो चाँडो लेखिएको छ (उदाहरणका लागि, शब्द "निलो। "रातो मसीले लेखिएको छ, आदि)। गर्मीमा एउटा मात्र परीक्षणले उत्कृष्ट नतिजा देखायो, र त्यो हो बोलीको प्रवाह।

संक्षेपमा, हामी यो अनुमान गर्न सक्छौं। हामी मध्ये धेरै, स्पष्ट कारणहरूको लागि, यसको लामो अँध्यारो साँझको साथ जाडो सहन गाह्रो हुन्छ। र जाडोले सुस्तता र उदासीमा कसरी योगदान पुर्‍याउँछ भन्ने बारे लामो समयसम्म सुनेपछि, हामी विश्वास गर्न थाल्छौं। जे होस्, हामीसँग जाडो आफैंमा, एक घटनाको रूपमा, मस्तिष्कको कार्य कमजोर हुनुको कारण मात्र होइन, तर मस्तिष्कले परिष्कृत मोडमा काम गर्ने समय पनि हो भनेर विश्वास गर्ने कारण छ।