बिहानको खाजा अण्डा र केरा
रेसिपीका सामग्रीहरूब्रेकफास्ट अण्डा र केला scrambled"
  • 2 अण्डा
  • टमाटर १०० ग्राम
  • केरा १87 ग्राम

डिशको पौष्टिक मूल्य "ब्रेकफास्ट अण्ड्रे र केरा" (प्रति 100 ग्राम):

क्यालोरिज: K 83 केसीएल।

गिलहरी: Gr GR

वसा: Gr GR

कार्बोहाइड्रेट: Gr GR

सर्विंग्स संख्या: 1नुस्खाको सामग्री र क्यालोरी "ब्रेकफास्ट अण्डाहरू र केरा ram

उत्पादनमापन गर्नुहोस्तौल, grसेतो, GRफ्याट, छकोण, grcal, kcal
कुखुराको अण्डा2 पीसी11013.9711.990.77172.7
टमाटर (टमाटर)146 GR1461.610.295.429.2
केला87 GR871.310.1718.9782.65
कुल 34316.912.525.1284.6
1 सेवा गर्दै 34316.912.525.1284.6
100 ग्राम 1004.93.67.383

जवाफ छाड्नुस्