के हामी एगोराफोबिया रोक्न सक्छौं?

के हामी एगोराफोबिया रोक्न सक्छौं?

एगोराफोबिया रोक्न गाह्रो छ। यद्यपि, यो तपाईंको चिन्तालाई सम्भव भएसम्म व्यवस्थापन गर्न उपयोगी हुन सक्छ, पहिलो लक्षणहरू देखा पर्ने बित्तिकै, पछि विकास हुने एगोराफोबियाको जोखिमलाई सीमित गर्न। यो एक मानसिक रोग पेशेवर को सहयोग मार्फत गर्न सकिन्छ।

जवाफ छाड्नुस्