सबै भन्दा माथि, यो सम्झना उपयोगी छ कि चिन्ता एक सामान्य भावना हो, जुन एक धम्की वा खतरामा पर्दा देखा पर्दछ। यो हानिकारक र समस्याग्रस्त हुन्छ जब यो वास्तविक खतरा भन्दा बढी प्रकट हुन्छ वा लामो समय सम्म रहन्छ, यसरी व्यक्तिको दैनिक गतिविधि र कार्यमा हस्तक्षेप गर्दछ।

चिन्ता विकारको कारणहरू पूर्ण रूपमा बुझ्न सकिएको छैन। तिनीहरू आनुवंशिक, शारीरिक र पर्यावरणीय कारकहरू समावेश छन्।

यसैले, हामीलाई थाहा छ कि यदि एक व्यक्तिलाई चिन्ता विकारहरू प्रस्तुत गर्ने जोखिम बढी हुन्छ यदि उसको परिवारको कोही यसबाट पीडित छ। महिला हुनुलाई चिन्ता विकारको लागि जोखिम कारकको रूपमा पनि मान्यता दिइन्छ।

तनावपूर्ण वा दर्दनाक घटनाहरू अनुभव गर्नु, विशेष गरी बाल्यकालमा, वा अर्को मनोवैज्ञानिक विकार (उदाहरणका लागि द्विध्रुवी विकार,) को उपस्थितिले पनि चिन्ता विकारहरूलाई बढावा दिन सक्छ।

अन्तमा, हामीलाई थाहा छ कि चिन्ता विकारको घटना अन्य चीजहरूको बीचमा, मस्तिष्कको शारीरिक गडबडीसँग जोडिएको छ, विशेष गरी केही न्यूरोट्रान्समिटरहरूमा, यी पदार्थहरू जसले एक न्यूरोनबाट अर्कोमा स्नायु आवेगहरूको लागि सन्देशवाहकको रूपमा काम गर्दछ। 'अन्य। विशेष गरी, GABA (न्युरोन्सको सबै ओभररेक्शनहरूको मुख्य अवरोधक), नोरेपिनेफ्राइन र सेरोटोनिन संलग्न छन्।⁵। चिन्ता विकारहरूको लागि औषधि उपचारले यी न्यूरोट्रांसमिटरहरूको नियमनमा ठीकसँग कार्य गर्दछ। कोर्टिसोल (तनाव हर्मोन) ले पनि भूमिका खेल्छ।