पेट मा सेल्युलाईट: यो कसरी हटाउने? भिडियो

पेट मा सेल्युलाईट विरुद्ध लडाई कसरी सुरु गर्ने

पुरुषहरु सेल्युलाईट छैन, यसको उपस्थिति एक शारीरिक एक सहित कारणहरु को एक संख्या को परिणाम हो। तपाइँ तपाइँको पेट मा एक बदसूरत बोसो क्रस्ट बाट छुटकारा पाउन सक्नुहुन्छ यदि तपाइँ एकैचोटि धेरै मोर्चाहरुमा एक आक्रामक शुरू गर्नुहुन्छ।

यो नींबूको रस वा स्याउ साइडर सिरका, साथ साथै विशेष सफाई हर्बल तयारीहरु मा आधारित एनीमा द्वारा सुविधा छ। प्याज, लसुन, अदुवा, रातो काली मिर्च, कम बोसो पनीर: कि पछि, तपाइँ आफ्नो पोषण मुद्दाहरु लाई पुनर्विचार गर्नु पर्छ र आफ्नो आहार मा फाइबर मा कम कैलोरी खाद्य पदार्थहरु र चयापचय को गति मा मद्दत गर्ने जो पनी पनीर समावेश गर्नुहोस्। र दिमागमा राख्नुहोस् कि यस मामला मा कुनै एक्सप्रेस आहारले तपाइँलाई सधैं सेल्युलाईट बाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्दछ - मात्र आहार बानी को एक पूर्ण संशोधन र कुनै भोग बिना नियमित उचित पोषण तौल घटाउने र अतिरिक्त बोसो को कोशिकाहरु जलाउने प्रक्रिया शुरू गर्न सक्नुहुन्छ, मा सहित। पेट।

कसरी छिटो सफलता प्राप्त गर्ने

यदि तपाइँ आफ्नो विरोधी सेल्युलाईट कार्यक्रम मा नियमित मालिश, जो छाला को लोच बढाउन र यो आवश्यक टोन दिन मद्दत गर्दछ मा एक सुन्दर सपाट पेट को लागी बाटो छोटो गर्न सक्नुहुन्छ। मालिश को सबैभन्दा प्रभावकारी प्रकार को एक वैक्यूम हो, तपाइँ यसलाई आफैं साधारण मेडिकल वा विशेष नरम बहुलक सामग्री, जो फार्मेसीहरु मा बेचेको बनेको डिब्बे को उपयोग गरेर गर्न सक्नुहुन्छ। यो मालिश एक परिपत्र गति र घडी को दिशा मा 1-2 पल्ट 15-20 मिनेट को लागी एक दिन मा गर्नु पर्छ, मह र सिट्रस आवश्यक तेलहरु प्रभाव बढाउनेछ।

ग्राउण्ड कफी वा मोटो क्रिस्टलीय नुन बाट बनेको पील, जो पनी सर्कुलर स्ट्रोकि massage मसाज आन्दोलनहरु संग जोडिएको छ, अतिरिक्त बोसो हटाउन मद्दत गर्दछ। एक राम्रो परिणाम पनि न्यानो लपेटो र मास्क को मद्दत संग प्राप्त गर्न सकिन्छ। उनीहरुको लागी, तपाइँ नीलो माटो, शैवाल, आवश्यक तेलहरु, साथ साथै विशेष फार्मूलाहरु कि फार्मेसीहरु मा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ।

जब सेल्युलाईट काफी स्पष्ट छ र त्यहाँ पेट र पक्षहरु मा बदसूरत तहहरु छन्, तपाइँ निश्चित रूप बाट उनीहरु को बिरूद्ध लडाई मा व्यायाम बिना गर्न सक्नुहुन्न। Callanetics, फिटनेस र शरीर को सुधार को उद्देश्य अन्य प्रणालीहरु तपाइँ तैयार जटिलहरु, जसको नियमित कार्यान्वयन पेट मा सेल्युलाईट को बिरूद्ध लडाई मा सफलता को ग्यारेन्टी गर्न को लागी प्रस्ताव गर्न सक्षम हुनेछन्।

यो पनी पढ्न को लागी रोचक छ: कसरी 30 किलो वजन घटाउने।