बच्चाको निद्रा दुःस्वप्न बाट बाधित हुन सक्छ। तपाइँलाई थाहा छ कि कसरी उनीहरुलाई रात को भय बाट छुट्याउन को लागी र एक उचित र उचित तरीका मा प्रतिक्रिया गर्न को लागी आफ्नो उत्पत्ति पाउन को लागी।

Le दुःस्वप्न चिन्ताको paroxysmal अभिव्यक्ति हो। यो विरोधाभासी निद्रा चरण को समयमा हुन्छ - प्राय: रात को अन्त मा - जसको समयमा मस्तिष्क पूर्ण गतिविधि मा छ। बच्चा उठ्छ, रुन्छ, चिच्याउँछ, र डराएको देखिन्छ। यो उसलाई आश्वस्त पार्न महत्त्वपूर्ण छ, उसलाई cuddle र उहाँ संग रहन को लागी जब सम्म ऊ बिल्कुल शान्त छ। उसलाई वास्तविकता संग सम्पर्क मा फर्कन मद्दत उसलाई फिर्ता सुत्न मद्दत गर्दछ। पछि दिन मा, तपाइँ आफ्नो दुःस्वप्न को बारे मा उसलाई बताउन को लागी समय लिनु पर्छ। यसले बच्चालाई उसको डरलाई बाहिरीकरण गर्न अनुमति दिन्छ, जुन सजिलो हुन्छ जब उसले बुझ्दछ। आमा बुबाले तेसैले उसलाई कहिल्यै उसको मजाक नगरीकन वा यसको लागी उसलाई गाली नगरी तल खेल्न मद्दत गर्नु पर्छ।

दुःस्वप्न केहि चिन्ता गर्न को लागी प्रकट गर्दैन जब उनीहरु कहिले काहिँ हुन्छन्। तिनीहरू पनी शिक्षा को धेरै सामान्य अभिव्यक्ति हो। हरेक दिन बच्चा सिक्छ, अनुभवहरु धेरै बलियो भावनाहरु, र दुःस्वप्नहरु खतरा को अवधारणा को एक जागरूकता को अभिव्यक्ति हो। उनको पढाई को दौरान, कार्टूनहरु उनी टेलिभिजन मा हेर्छन्, उनको खेलहरु, बच्चा सधैं धेरै मनपर्ने छैनन् कि पात्रहरु संग सामना गरीरहेको छ। उहाँले यस प्रकार दुष्टता, निराशा, वा भय, उदासी, पीडा के हो जान्दछन्। यी सबै भावनाहरु हुन् कि दुःस्वप्नहरु व्यक्त गर्दछन्। यही कारणले गर्दा यो राम्रो छ अर्को दिन को सट्टामा तपाइँको चिन्तित सपनाहरु को बारे मा कुरा गर्न को लागी।

जब सपनाहरु बारम्बार छन्, उनीहरु आमाबाबुलाई सचेत गराउनु पर्छ। यो पनि पोस्ट आघात दर्दनाक सपना संग मामला हो, कि भन्न को लागी हो, जो एक धेरै दर्दनाक घटना पछि हुन्छ। यो आवश्यक छ कि बच्चा एक विशेषज्ञ द्वारा ढिलाइ बिना हेरचाह गरिनेछ।

लागि रात्री बच्चाहरु मा गुणा गर्दैनन्, आमाबाबुले उनीहरु देखेका छविहरु लाई फिल्टर गर्न को लागी ध्यान दिनु पर्छ, विशेष गरी टेलिभिजन मा, कम्प्यूटर मा वा ट्याब्लेट मा। त्यस्तै गरी, बच्चाहरु को लागी उपलब्ध किताबहरु लाई उनीहरुको उमेर र / वा बुझ्ने क्षमता को लागी अनुकूलित हुनु पर्छ। कुनै पनी दु: खद परिस्थिति बच्चालाई बुझाउनु पर्छ, जसको आश्वासन को रूप मा चाँडै नै उनी के देख्छन् वा के सुन्छन् बुझ्न सक्षम छन् को प्रभाव छ।

अन्तमा, सुत्ने समयमा, भावनाहरु कि धेरै बलियो छन् र डर उत्पन्न गर्ने सम्भावना बाट बच्नै पर्छ। केहि बच्चाहरु मा, अँध्यारो को डर डरलाग्दो सपना पैदा गर्न सक्छ। एक सानो रात को प्रकाश अक्सर उसलाई पूर्ण रूप बाट आश्वस्त गर्न को लागी पर्याप्त छ र उसलाई दुःस्वप्न बिना एक निद्रा पाउन को लागी अनुमति दिन्छ।

जुनसुकै दुःस्वप्नको उत्पत्ति हो, यो बच्चाको लागी उसको आमा बुबाको ओछ्यानमा रात समाप्त गर्न को लागी वांछनीय छैन। यसको विपरित, तपाइँ उसलाई आफ्नो कोठा मा सुत्न को लागी फिर्ता जान दिनु पर्छ। उसले बुझ्नु पर्छ कि त्यहाँ आमाबाबुको ओछ्यान मा धेरै सुरक्षा छ। यो एक अधिक वा कम लामो सिकाउने प्रक्रिया हो, तर जो बच्चा को निर्माण को लागी महत्वपूर्ण छ।

दुःस्वप्न र रात भय अक्सर उलझन जब उनीहरु साँच्चै धेरै फरक छन्। सपनाहरु भन्दा दुर्लभ, रात डर - जो केटीहरु भन्दा धेरै पटक केटाहरु लाई प्रभावित गर्दछ - गहिरो निद्रा चरण को दौरान देखा पर्दछ।

बच्चा जागृत देखिन्छ तर उसलाई उसको वरपर को बारे मा थाहा छैन, न त उसलाई शान्त पार्न आएका आमा बुबा को उपस्थिति को बारे मा। त्यसपछि उनी पूर्णतया वास्तविकता बाट विच्छेद छन्। यी अभिव्यक्तिहरु कहिलेकाहिँ शानदार छन्। आमा बुबा उसको वा उसलाई शान्त पार्न आफ्नो बच्चालाई अँगालो मार्न चाहानुहुन्छ। जे होस्, राती आतंक को एक घटना को समयमा एक बच्चा लाई जगाउनु मानसिक भ्रम को लागी नेतृत्व गर्न सक्छ।

राम्रो नदेखेको बिना उहाँको नजिक रहन र पर्खनुहोस् जब सम्म उनी सुत्न जान्छन्। रातको भय स्वाभाविक रूपमा बन्द हुन्छ जब एक बच्चाको न्यूरोफिजियोलोजिकल प्रणाली पर्याप्त परिपक्व हुन्छ।

बचपन सपना एक सामान्य घटना हो र धेरै सामान्य छ। बच्चाहरु र आमा बुबा को समान शान्ति र भलाई को लागी, यो उनीहरु लाई बुझ्न को लागी आवश्यक छ र उनीहरुलाई सकेसम्म धेरै कम गर्न को लागी सबै गर्न को लागी आवश्यक छ। केहि अवस्थामा एक चिकित्सा राय कहिलेकाहिँ धेरै उपयोगी हुन सक्छ!