सामग्रीहरू
- मेरो बच्चा दिनभर मसँग टाँसिरहन्छ
- उसले एक हप्ता पहिले मन परेको चिज पाई खान अस्वीकार गर्छ
- मेरो छोरा सुपरमार्केटमा भुइँमा रोल गर्छ यदि मैले उसलाई क्यान्डी किन्न अस्वीकार गरें
- मैले सधैं उनको लागि सडकमा उनको हात दिनको लागि सम्झौता गर्नुपर्छ
- मैले सफा गर्ने बित्तिकै उसले आफ्नो कोठा उल्टो पार्छ
- उनी एक हप्तादेखि आफ्नो ओछ्यानमा सुत्न चाहँदैनन् ... तर हामीसँग
- रातभर, उनले नुहाउन अस्वीकार गरे
- मेरो छोरा सधैं ओछ्यानमा जाने समय पछाडि धकेल्छ
- उसले सुन्ने बहाना गर्छ, तर उसलाई मन लागे अनुसार गर्छ
- ऊ नर्सरी/स्कूलमा राम्रो छ, तर म साँझ आइपुग्दा ऊ रिसाउँछ!
- मैले टेबलमा ट्याब्लेट छोडे भने मात्र उसले खान्छ
- सबै उमेरमा…
सकारात्मक शिक्षा मार्फत बच्चाहरु संग 11 संकट अवस्था समाधान।
Months महिना देखि years बर्ष सम्म
मेरो बच्चा दिनभर मसँग टाँसिरहन्छ
मैले देखें। हामी जे गर्छौं, उसले हामीलाई बाथरुममा पछ्याएसम्म झुन्ड्याउँछ। 3 वर्ष अघि, यो व्यवहार मा असामान्य केहि छैन। धेरैजसो बच्चाहरूले यसरी व्यवहार गर्छन्, यद्यपि केही, पहिले नै बढी स्वतन्त्र देखिन्छन्, अपवादहरू हुन्। यदि उसको उमेर 3 वर्ष भन्दा माथि छ भने, हाम्रो बच्चा पक्कै पनि असुरक्षाको स्थितिमा छ र उसले आफ्नो अनुलग्नक व्यक्तित्वहरू, उसको बुबा र आमाबाट आराम पाउँछ।
म अभिनय गर्छु। एउटा महत्त्वपूर्ण फोन कल गर्न? अलिकति सास फेर्न आवश्यक छ? हामी उसलाई उनको कोठामा लैजान्छौं र शान्तपूर्वक उसलाई भन्यौं "आमा केही समयको लागि एक्लै हुनुपर्दछ र उहाँ केहि मिनेटमा तपाईलाई लिन आउनुहुनेछ"। यस समयमा, हामी उसलाई उसको मनपर्ने खेलौना वा किताब, वा उसलाई आश्वस्त पार्न उसको कम्बल दिन्छौं।
प्रत्याशा मा। यो समस्या को स्रोत पहिचान गर्न महत्त्वपूर्ण छ। उहाँलाई सोधपुछ गरिरहेका छौं । उसलाई स्कूलमा कसैले रिस उठाउँछ, उसको छिट्टै एउटा सानो दाजु वा बहिनी हुनेछ… उसको असुरक्षाको लागि धेरै कारणहरू जिम्मेवार हुन सक्छन्। हामी उहाँलाई आश्वस्त पार्छौं र उहाँसँग रिसाएर र उहाँ हामीलाई पछ्याउँदा उहाँलाई अस्वीकार नगरी सकेसम्म हामी सञ्चारमा रहन्छौं। हामी उहाँलाई व्याख्या गर्छौं कि उहाँले हामीसँग कुनै पनि समय कुरा गर्न सक्नुहुन्छ, उहाँको खुशी, उहाँको दुःख, उहाँको रिसको बारेमा, र हामी उहाँको विश्वासलाई कहिल्यै धोका नदिने कुरा सुनिश्चित गर्छौं (उदाहरणका लागि उहाँको मजाक गरेर)।
Months महिना देखि years बर्ष सम्म
उसले एक हप्ता पहिले मन परेको चिज पाई खान अस्वीकार गर्छ
मैले देखें। यदि उसले गत हप्ता यो मन पराउनुभयो भने, आज यो पाई चाख्न नचाहनुको कुनै कारण छैन। यो पक्कै हो किनभने हामीले उहाँलाई प्रस्ताव गर्ने तरिकामा केही परिवर्तन गर्यौं: हामीले उहाँको अगाडि भाग काट्यौं जब उहाँ आफैं सेवा गर्न चाहानुहुन्छ, हामीले उहाँलाई टुक्रा टुक्रा दियौं, धेरै सानो वा धेरै ठूलो ... र यसले उहाँलाई दुःख दिन्छ!
म अभिनय गर्छु। दोषी महसुस नगरी, हामी प्लेट वरपरको द्वन्द्वबाट बच्न सक्छौं। उसको असन्तुष्टिको कारण पहिचान गर्न समय लिनु अघि, हामी एउटा रमाइलो सानो समारोहलाई सुधार्न सक्छौं ताकि उसले यो रिस बिर्सने र यसलाई फेरि स्वाद दिन सक्छ। सानाहरूका लागि, हामी आँखाको रूपमा दुईवटा सानो चेरी टमाटर र एक सानो केचप सस थपेर हाँस्ने मुख तान्न यो पाईलाई खुसी बनाउन सक्छौं। ठूला बच्चाहरूको लागि, तपाईं पाईको अपमानजनक टुक्रालाई अलग राख्न सक्नुहुन्छ र यसलाई अर्को काट्न दिन सक्नुहुन्छ।
प्रत्याशा मा। बच्चालाई पनीर पाई दिनु सबैभन्दा पच्ने कुरा होइन, विशेष गरी साँझमा। यसलाई अस्वीकार गर्ने र आफ्ना आमाबाबुसँग मौखिक रूपमा कुराकानी गर्ने मौका नपाएका बच्चाहरूमा, हामी यो सुनिश्चित गर्छौं कि यो आन्द्राको विकारबाट मात्र आउँदैन।
Years बर्ष देखि १२ वर्ष पुरानो
मेरो छोरा सुपरमार्केटमा भुइँमा रोल गर्छ यदि मैले उसलाई क्यान्डी किन्न अस्वीकार गरें
मैले देखें। यस प्रकारको प्रतिक्रियाको क्यान्डी नभएको निराशासँग कुनै सम्बन्ध छैन। यो हामीले यसको व्याख्या गर्छौं किनकि यो अस्वीकार पछि मात्र आउँछ। वास्तवमा, यो सुपरमार्केटको बिजुली (भीड, हबब, हतारमा मान्छे ...) र प्राविधिक (लाउडस्पीकर, इलेक्ट्रोनिक नगद दर्ता र सबै प्रकारका स्क्रिनहरू ...) वातावरण हो जसले उसलाई रिस उठाउँछ। उसको मस्तिष्क अति-उत्तेजित छ, उसको न्यूरोन्स संतृप्त हुन्छ, त्यसपछि यो अत्यधिक प्रतिक्रिया हुन्छ। एकै समयमा, उसले अर्को महत्त्वपूर्ण जानकारी लिन्छ: कि उसको आमाबाबुले उसलाई विशेष ध्यान दिँदैनन्, र उसलाई परेशान गर्दछ। अनि रिस उठ्छ !
म अभिनय गर्छु। हामी गहिरो सास लिन्छौं। हामी असन्तुष्ट श्रोताहरूतिर फर्कन्छौं र उनीहरूलाई उनीहरूको टाउको माथि राखेर हेर्छौं, उनीहरूलाई देखाउनको लागि कि हामीले परिस्थितिलाई राम्रोसँग ह्यान्डल गरिरहेका छौं। यसले संकटलाई कम गर्छ र हामी दुवैको लागि तनावको स्तर कम गर्छ। हामी उहाँको अगाडि झुक्यौं र उहाँलाई अँगालो दिन उहाँलाई हाम्रो घुँडामा राख्छौं। यदि यो पर्याप्त छैन वा हामी हिम्मत गर्दैनौं भने, हामी उसलाई सीधा आँखामा भन्छौं: "तपाईंसँग कुनै मिठाई छैन, तर तपाईं अनाज छान्नुहोस्!" हामी एक डाइभर्सन सिर्जना गर्छौं: "हामी नगद दर्तामा जान्छौं र तपाईंले मलाई कार्पेटमा दौडहरू राख्न मद्दत गर्नुहुन्छ, पहिलो आउने विजेता जित्छ!" वा हामी उहाँसँग उही उमेरमा हाम्रो बारेमा कुरा गर्छौं: "म पनि, एक दिन, म धेरै रिसाएको थिएँ, किनभने हजुरआमाले मलाई पुतली किन्न अस्वीकार गर्नुभयो"। उसलाई अचम्म लाग्छ!
प्रत्याशा मा। सकेसम्म, जब तपाईं आफ्नो बच्चासँग किनमेल गर्न जानुहुन्छ, उनीहरूलाई सुपरमार्केटमा बिताएको समयको आधारमा एक वा बढी असाइनमेन्टहरू दिइन्छ। चाहे त्यो सानो किनमेल कार्ट घुमाउने हो र तपाईं जाँदा भर्नु होस्, उसको मनपर्ने पास्ता छनोट गर्न वा फलफूल र तरकारीहरू तौलने ... उसले उपयोगी महसुस गर्नेछ र उच्च-भोल्टेज वातावरणमा कम ध्यान दिनेछ। ठाउँहरू।
Years बर्ष देखि १२ वर्ष पुरानो
मैले सधैं उनको लागि सडकमा उनको हात दिनको लागि सम्झौता गर्नुपर्छ
मैले देखें। सडकमा, हामी उहाँलाई आदेश दिँदै हाम्रो समय बिताउँछौं: "मलाई तपाईंको हात दिनुहोस्", "यो पार गर्न खतरनाक छ!" »... एक शब्दावली र एक टोन एक आक्रामकता को रूप मा मानिन्छ जुन हाम्रो Loulou को लागी पास गर्दैन। प्रतिक्रियामा, उसले हामीलाई हात दिन अस्वीकार गर्नेछ, वार्तालापहरूको संख्याको परवाह नगरी।
म अभिनय गर्छु। हामी आदेशहरू बिर्सन्छौं जसले उसको तनाव सर्किटको माग गर्दछ र जसको व्यवस्थित रूपमा उल्टो प्रभाव हुन्छ: बच्चा दौडन चाहन्छ र सुन्न चाहँदैन। उहाँसँग "सडकमा, एकले हात दिन्छ" निर्देशन स्थापित गर्न राम्रो छ। र यदि, सडकको बिचमा, उसले विद्रोह गर्छ, उसलाई पछाडि बसेर घुमक्कड चलाउन प्रस्ताव गरिन्छ, उसलाई त्यहाँबाट समातेर एउटा हातले ब्यागेट, किराना सामानको सानो झोला वा दिनको मेल दिइन्छ। । 'अन्य। खेलको लक्ष्य: "हामीले घरसम्म जान दिनु हुँदैन।"
प्रत्याशा मा। सानै उमेरदेखि यो तथ्य स्थापित गर्नुहोस् कि सडकमा हामी हात समात्छौं र त्यहाँ कुनै अन्य समाधानहरू छैनन्। उहाँलाई यसलाई एकीकृत गर्नको लागि, हामी उहाँलाई प्लेमोबिल वा उहाँको मनपर्ने मूर्तिहरूसँग खेलेर मद्दत गर्न सक्छौं: “हेर्नुहोस्, यो प्लेमोबिल सडक पार गर्दैछ। तपाईंले देख्नुभयो, उसले आफ्नो आमालाई राम्रोसँग हात दिन्छ। ”… दृश्य धेरै पटक दोहोर्याएर र खेलका सन्दर्भहरू गुणा गरेर, बच्चाले बिस्तारै निर्देशनहरू रेकर्ड गर्दछ।
Months महिना देखि years बर्ष सम्म
मैले सफा गर्ने बित्तिकै उसले आफ्नो कोठा उल्टो पार्छ
मैले देखें। लगभग 2 वर्षको उमेरमा, उहाँ हाम्रो नक्कल गर्न मन पराउनुहुन्छ। उसले हामीलाई सफा गरेको, कपडा, झाडु वा भ्याकुम क्लिनर पास गरेको देख्छ, र यी साना इशाराहरू पुन: उत्पादन गर्ने प्रयास गर्छ। अचानक, शायदै समाप्त सफाई, यहाँ यो सबै बाधा पुर्याउँछ। उसले सबै कुरालाई व्यवस्थित गर्न पाउँदा खुसीको लागि गडबडी सफा गर्छ ... आफ्नै तरिकाले। र यसले हामीलाई कष्ट दिन्छ, अवश्य पनि।
म अभिनय गर्छु। तुरुन्तै, अप्रिय आश्चर्यबाट बच्नको लागि जब हामी कोठा व्यवस्थित गर्छौं, हामी उसलाई एक र्याग दिन्छौं। त्यसपछि उसले आफ्नो वार्डरोब, उसको ओछ्यानका बारहरू धूलो धूलो गर्न सक्छ ... शान्त रहनको लागि, हामी आफैलाई भन्छौं कि उसको प्रतिक्रिया एकदम स्वाभाविक छ। यो उनको व्यक्तिगत विकास को एक हिस्सा हो। त्यसकारण हामी उहाँको तर्फबाट कुनै विकृति देख्दैनौं, न त हामीलाई उत्तेजित गर्ने इच्छा देख्छौं, जुन मनोवृत्ति उहाँ यस उमेरमा राख्न सक्नुहुन्न।
प्रत्याशा मा। शान्त हुनको लागि, हामी बच्चा नर्सरीमा, नानीमा, वा हजुरआमा र हजुरआमासँग घुम्न गएको बेला ठूलो सफाई गर्छौं। अन्यथा, उसको उपस्थितिमा, उसलाई आफैं गर्नको लागि सानो कुना दिइन्छ।
2 देखि 5 वर्ष
उनी एक हप्तादेखि आफ्नो ओछ्यानमा सुत्न चाहँदैनन् ... तर हामीसँग
मैले देखें। यो मनोवृत्तिले संकेत गर्छ कि उनी चिन्तित छिन्, उनी आफ्नो आमाबाबुसँग नजिक हुन आवश्यक छ र उनी आफ्नो ओछ्यानमा एक्लै सुत्न चिन्तित छिन्।
म अभिनय गर्छु। पहिलो कुरा, हामी उहाँलाई प्रश्न सोध्छौं: किन? यदि उनी बोल्छिन् भने, उनले हामीलाई पक्कै बुझाउनेछन् कि उनको ओछ्यानमुनि एउटा भूत चिप्लिएको छ, उनी आफ्नो ओछ्यान माथिको त्यो ठुलो भरिएको जनावरसँग डराउँछिन्, मानिसले मुस्कुराउँदै गरेको चित्रको ... यदि उनी अझै बोल्दैनन् भने, सुत्ने समयमा एक आश्वस्त अनुष्ठान पुनर्स्थापित गर्न महत्त्वपूर्ण छ। यसले उसलाई बिस्तारै रातमा आफ्नो ठाउँ पुन: दावी गर्न मद्दत गर्नेछ। हामी उनको शान्त कथा पढ्छौं (कुनै जंगली जनावरहरू, कुनै चित्र वा रेखाचित्रहरू जुन धेरै अँध्यारो वा रहस्यमय छैन), हामी उनलाई लोरी दिन्छौं, चाहे त्यो निदाउन नपाउँदासम्म उनको छेउमा बस्नु हो, वा रातको उज्यालो छोड्नु हो। पहिलो केहि रातहरु।
प्रत्याशा मा। आगोमा दुध जस्तै, आगो निभाउनको लागि सबै चीजहरू बगेको दूधलाई पुछिदिन्छन्। हामी प्रयास गर्छौं कि उसको कोठा कुनै पनि विघटनकारी तत्वबाट रहित वातावरण हो, कि यसमा एक शान्त सजावट छ जसले गर्दा त्यहाँ राम्रो महसुस हुन्छ। हामी यसलाई भरिएका जनावर वा मूर्तिहरूसँग ओभरलोड गर्नबाट जोगाउँछौं, हामी सबै इलेक्ट्रोनिक खेलौनाहरू बन्द गर्छौं जुन रातमा कुरा गर्न वा फ्ल्यास गर्न सक्छ। हामी यो पनि देख्छौं कि यदि कुनै कार वा ट्रक सडकमा गुज्र्दा कोठाको भित्तामा चिनियाँ छायाँहरू बन्छन्, उसलाई डराउने सम्भावना हुन्छ ...
3 देखि 6 वर्ष
रातभर, उनले नुहाउन अस्वीकार गरे
मैले देखें। हुनसक्छ एक दिन अघि, उनी केवल एक खेलमा बाधा पुगेकी थिइन् जुन उनी अन्तमा पुर्याउन चाहन्थिन्, कि उनी उनको काल्पनिक संसारमा थिइन् जहाँबाट उनी निर्दयी रूपमा उत्तेजित भइन्। अचानक, उनी भित्र पसिन्। कहिलेकाहीँ, हामी पनि नुहाउँदा समस्या हो भनेर गलत सोच्दछौं। कुनै पनि अवस्थामा, बच्चा स्पष्ट रूपमा केहि विरोध गर्दछ।
म अभिनय गर्छु। अहिले, हामी नुहाउने समयलाई सकेसम्म रमाइलो बनाउने प्रयास गर्दैछौं संकटलाई कम गर्न। हामी गाउँछौं, हामी साबुनका बुलबुलेका ट्युबहरू निकाल्छौं... हामी यसलाई आफैले टब भर्न र बबल बाथ थप्न पनि सक्छौं। प्रत्येक दिन, हामी आनन्दहरू फरक-फरक हुन सक्छौं ... हामी उहाँसँग कुरा गरेर इन्कारको कारण पहिचान गर्ने अवसर पनि लिन्छौं, अहिले मौखिक रूपमा, उहाँलाई आश्वासन दिएर। उहाँलाई धकेल्नु बिना किनभने हामी हतारमा छौं!
प्रत्याशा मा। गृहकार्य, खाना वा सुत्ने समय जस्तै, नुहाउने आदर्श रूपमा हरेक साँझ एकै समयमा हुनुपर्छ। दोहोर्याउँदा, साना बच्चाहरूमा बानीहरू अस्वीकार हुने सम्भावना कम हुन्छ। यसरी, हामी पछि उहाँको लागि केही समय खाली गर्न सक्छौं ताकि उसले नुहाउने वा गृहकार्य गरेपछि खेल्न सकून्, कुनै अवरोध नगरी। चीजहरू शान्त पार्न, तपाइँ अर्को दिन नुहाउन पनि सक्नुहुन्छ ...
2 देखि 6 वर्ष
मेरो छोरा सधैं ओछ्यानमा जाने समय पछाडि धकेल्छ
मैले देखें। हरेक रात ऊ ढिलो र पछि सुत्छ। एक पटक ओछ्यानमा, उसले मलाई एउटा कथा पढ्नुपर्छ भनेर माग गर्छ, त्यसपछि दुई, त्यसपछि तीन, धेरै पटक अँगालो हाल्न सोध्छ, धेरै गिलास पानी, दुई वा तीन पटक पिसाब गर्न जान्छ ... फ्रान्समा, हामी व्यवस्थित रूपमा बच्चाहरूलाई सुताउने प्रयास गर्छौं। । 20 बजे, यो सांस्कृतिक छ। त्यो बाहेक, वयस्कहरू जस्तै, प्रत्येक बच्चाको आफ्नै निद्रा चक्र हुन्छ, "उनीहरूको समय"। यो शारीरिक हो, कोही चाँडै सुत्छन्, कोही मर्फियसको काखमा 21 बजे, वा 22 बजे पनि पस्छन् र यो होइन कि बच्चा सुत्न चाहँदैन, तर उसले सुत्न सक्दैन। यस विशिष्ट अवस्थामा, यो एक सुरक्षित शर्त हो कि ऊ थकित छैन।
म अभिनय गर्छु। ठीक छ, उहाँ थाकेको छैन? उसलाई आफ्नो ओछ्यानमा आरामसँग बस्न प्रस्ताव गरिएको छ ताकि आमा वा बुबाले उसलाई एक वा दुई कथाहरू पढून्। उसले झिम्काउन थाल्ने सम्भावना छ। तपाईं उहाँको छेउमा केही समयको लागि किताब बस्न वा अखबार पढ्न सक्नुहुन्छ। यसले उसलाई आश्वस्त पार्छ।
प्रत्याशा मा। दाँत धुने-पिसाब-कथा-अङ्कमाल गर्ने र ठुलो चुम्बन गर्ने संस्कार सुरु गर्नको लागि उसले आफ्नो अनुहार छुने समय, आँखा रगड्ने समय "उसको सुत्ने समय" पहिचान गर्न आवश्यक छ। यदि सप्ताहन्तमा, हामी हिड्न जान्छौं र हामी धेरै कारहरू गर्छौं भने, हामी यो पनि सुनिश्चित गर्छौं कि, सडक छेउमा, उहाँ पूरै यात्राको समयमा सुत्नु हुन्न ताकि रातमा उसको निद्रामा बाधा नहोस्।
2 देखि 8 वर्ष
उसले सुन्ने बहाना गर्छ, तर उसलाई मन लागे अनुसार गर्छ
मैले देखें। लुगा लगाउँदा, जुत्ता लगाउँदा, खाना खाँदा... उसले हाम्रो कुरा सुनेको जस्तो देखिन्छ, हामीलाई हेर्छ, तर केही गर्दैन। यो उमेर मा धेरै हुन्छ, विशेष गरी साना केटाहरु संग। केही व्यक्तिहरू, तिनीहरूको बबलमा, खेलमा वा पढ्दै गर्दा, बाहिरी आवाजहरू सुन्न सक्छन्, तर उनीहरूलाई त्यो भन्दा बढी ध्यान दिँदैनन्।
म अभिनय गर्छु। हामी उहाँसँग उडानमा कुरा गर्दैनौं। हामी उहाँसँग कुरा गर्न र उहाँको ध्यान खिच्नको लागि उहाँको हातमा पुग्छौं र छुन्छौं। हामी उसको आँखामा हेर्छौं, हामी उसलाई बुझाउँछौं कि "हामी 5 मिनेटमा डिनर गर्नेछौं"। यसबाहेक, हामी यसलाई कहिल्यै पर्याप्त भन्न सक्दैनौं, तर कराउन, आदेश वा वरिपरि फ्याँकिएका शब्दहरूले सबैलाई रिसाउनु बाहेक कुनै असर गर्दैन। प्रसिद्ध को लागी: "एक taaaable!" », जुन तिनीहरूले हरेक दिन यति धेरै सुन्छन्, तिनीहरूले वास्तवमै अब ध्यान दिदैनन्!
प्रत्याशा मा। सबै साना दैनिक कार्यहरूका लागि, हामी हाम्रो बच्चालाई उहाँबाट के अपेक्षा गरिएको छ भनेर व्याख्या गर्न केही सेकेन्डको व्यक्तिगत अनुष्ठान अपनाउँछौं। उदाहरण को लागी, हामी उसलाई टेबुलमा रोटी ल्याउन सोध्न सक्छौं ... यसले वास्तवमा धेरै समय लिदैन र 99% केसहरूमा, यो साधारण सावधानी पर्याप्त छ।
Months महिना देखि years बर्ष सम्म
ऊ नर्सरी/स्कूलमा राम्रो छ, तर म साँझ आइपुग्दा ऊ रिसाउँछ!
मैले देखें। जब उसको बुबा वा आमा उसलाई नर्सरी वा स्कूलबाट लिन आउनुहुन्छ, उसले आफ्नो कोट लगाउन इन्कार गर्छ, चारै दिशामा दौडन्छ, चिच्याउन्छ ... यो सामान्यतया एक सानोको मामला हो जसले दिनको समयमा, उसलाई अनुरूप गर्न लगाउँछ। आफ्ना साथीहरूलाई, फ्रेमवर्क र अख्तियारलाई... र साँझमा, जब कोही आइपुग्छ (प्रायः भावनात्मक व्यक्तित्व जसको उहाँ नजिक हुनुहुन्छ), उसले पूर्ण रूपमा दबाब छोड्छ।
म अभिनय गर्छु। यो एक स्वचालित संयन्त्र हो, साना बच्चाहरु मा पूर्ण स्वस्थ। तर यसले हामीलाई तनाव दिन्छ किनभने यो हरेक रात हुन्छ, हामी घर फर्किनु अघि स्क्वायरमा जाने बानी बसाल्छौं ताकि उसले थोरै बाफ छोड्न सकोस्, हामीले उसलाई नुहाउनु अघि बगैंचामा खेल्न दियौं ... हामी उसलाई सबै बाहिर निकाल्न दिन्छौं। दिनको उत्तेजना र दबाब।
र पछी… यदि तपाईं घर पुग्दा समय महत्त्वपूर्ण छ भने, तपाईंले आफ्नो बच्चालाई खाना तयार भइरहेको बेला टेबल सेट गर्न वा हामीले कुराकानी गर्दा उसलाई "पकाउन" मद्दत गर्न भन्न सक्नुहुन्छ। बहुमूल्य क्षणहरू र प्रायः राम्रो हास्यको चिन्ह अन्तर्गत राखिएको छ जसमा तनाव हटाउने कला छ।
4 देखि 8 वर्ष
मैले टेबलमा ट्याब्लेट छोडे भने मात्र उसले खान्छ
मैले देखें। बिस्तारै, ट्याब्लेटको साथ खाने यो कष्टप्रद बानीले घरमा समात्यो, हरेक दिन अलि बढी। र आज, हाम्रो लुलुलाई हरेक टोकाइ निल्नको लागि ट्याब्लेट चाहिन्छ।
म अभिनय गर्छु। सबैभन्दा पहिले, हामी पक्का गर्छौं कि उसको प्लेटमा धेरै खाना छैन। कहिलेकाहीं, हामीलाई यस्तो धारणा हुन्छ कि उसले केहि खाइरहेको छैन, यद्यपि उसलाई वयस्क प्लेट खुवाइएको छ! उदाहरण को लागी मासु को सही मात्रा को सम्मान गर्न को लागी एक सानो टिप: हामी आफ्नो हात को सानो हत्केला को एक चौथाई मा आफैलाई सीमित गर्छौं! यो प्रश्न हट्यो, ट्याब्लेटको समस्या हल भयो। अनि मात्रै डिनरको लागि बसेको, टेबलको छेउमा रहेको ट्याब्लेट, स्पष्ट रूपमा देखिने, हामी उनीसँग टेनिसप्रतिको उनको लगाव, उनको सबैभन्दा मिल्ने साथी, अर्को बिदाको बारेमा कुरा गर्न थाल्छौं ... साझेदारीको नयाँ क्षण जसले उसलाई उसको बानीबाट विचलित गर्नेछ। द्वन्द्व। र यदि उसले फेरि सोध्यो भने, हामी त्यसमा हात हाल्छौं र उसलाई उसको खेलको बारेमा बताउन सोध्छौं ... र किन नहोस्, हामी उसलाई खाना पछि बोर्ड गेम प्रस्ताव गर्छौं।
र पछी… हामी उसलाई ५ मिनेट अगाडि नै टेबलमा जाँदैछौँ भनी सोच्दछौँ, ताकि उसले आफ्नो खेल समाप्त गरोस् र तार्किक रूपमा, हामी आफूलाई प्रलोभनमा नपरोस् भनेर हाम्रो स्मार्टफोनलाई खानाबाहेक अर्को कोठामा राख्न बाध्य पार्छौँ। किनभने... प्राविधिक दूध छुटाउने सबैका लागि मान्य छ (हामी सहित!), केवल यी बानीहरू परिवर्तन गर्न। सामान्यतया, हामी टेबलमा ट्याब्लेट जाप गर्छौं र यसलाई सकेसम्म थोरै बाहिर प्रयोग गर्छौं! वैज्ञानिक अध्ययनहरूले यो प्रमाणित गरेको छ: यो 5 वर्ष भन्दा कम उमेरका बच्चाहरूको स्वास्थ्यको लागि खतरनाक छ। उसको मात्र स्वार्थ ? जब बच्चाले चिकित्सा हेरचाह प्राप्त गर्नुपर्छ, उदाहरणका लागि इंजेक्शन। ट्याब्लेटमा सानो चलचित्र वा कार्टुन खेल्दा उसलाई आफ्नो ध्यान हटाउन र दुखाइ बिर्सन अनुमति दिन्छ।
सबै उमेरमा…
तपाईले EFT विधि पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जसमा समावेश छ आफूलाई नकारात्मक भावनाहरूबाट मुक्त गर्नुहोस् शरीरको विशिष्ट बिन्दुहरू छोएर। बच्चाहरूलाई लागू गरियो, यसले फोबिया र अवरोधहरू हटाउन मद्दत गर्दछ।