कण्डम एकमात्र सुरक्षा हो जसले अवांछित गर्भावस्था र यौन संचारित रोगहरु र संक्रमणहरु बाट बचाउन सक्छ। यसैले यो राम्रो संग छनौट गर्न जरूरी छ, र विशेष गरी सही आकार पाउन को लागी।

पुरुष कण्डम, लेटेक्स बाट बनेको, एक प्रकारको लचीलो म्यान हो कि सीधा लिंग मा फिट हुन्छ, रगत, वीर्य वा योनि तरल पदार्थ को लागी अभेद्य। यो अवांछित गर्भावस्था साथै STDs र STIs को बिरुद्ध रक्षा गर्न मद्दत गर्दछ।

गर्भनिरोधक र सुरक्षा को यो विधि एकल उपयोग हो: कण्डम बाँधिएको र प्रत्येक प्रयोग पछि खारेज हुनुपर्छ। अन्तमा, प्रयोग को आसानी को लागी, यो एक स्नेहक, अधिमानतः गैर-तेल (पानी आधारित), जो कण्डम संग बेचिएको छ को उपयोग गर्न को लागी सिफारिश हुन सक्छ। 

कन्डम एक नाजुक बस्तु बनी रहन्छ, किनकि यो एक धेरै पतली सामग्री बाट बनेको छ। यसैले यो सावधानी संग संभाला हुनु पर्छ, र हतार नगरी, इष्टतम सुरक्षा सुनिश्चित नगर्ने जोखिम मा।

• तपाइँको औंलाहरु संग कन्डम झोला खोल्नुहोस्: गल्ती बाट काट वा झोला बाट बच्न को लागी तपाइँको दाँत वा कैंची को उपयोग नगर्नुहोस्। त्यस्तै गरी, लामो औंलाहरु वा रिंगहरु जो पनि तेज हुन सक्छ संग सावधान रहनुहोस्।
• एक पटक बाहिर, कन्डम यसलाई राख्नु अघि अनरोल नगर्नुहोस्।
• पहिले जम्मा जम्मा (वीर्य स collect्कलन गर्न को लागी) औंला र तर्जनी को बिचमा, भित्र हावा बाहिर निकाल्नु।
• तब बिस्तारै सीधा लिंग मा कन्डम unroll, जब सम्म तपाइँ लिंग को आधार सम्म पुग्नु हुन्छ।
• यो गर्न को लागी, यसलाई स्नेहल मा लुब्रिकेटेड पक्ष बाहिर दिशा मा राख्नुहोस्। यदि यो गलत तरीका हो, यो सजीलो जान सक्दैन। 

त्यहाँ कन्डम को धेरै आकारहरु छन्, पहनेर को लिंग को चौडाई मा निर्भर गर्दछ। यो महत्त्वपूर्ण छ कि यी आकारहरुमा सतर्क रहनुहोस्। एउटा कण्डम जुन धेरै सानो छ तंग र असहज हुनेछ। सबै भन्दा माथि, यो दरार गर्न को लागी सम्भव छ र यसैले अब STDs, STIs, र अवांछित गर्भावस्था को बिरुद्ध सुरक्षा मा प्रभावी हुन। यसको विपरीत, एक कण्डम जुन धेरै ठुलो छ सार्न सक्छ र लिंग को आकार को लागी पर्याप्त रूपले पालन गर्न सक्दैन। तपाइँ बक्स मा संकेत को उपयोग गरेर तपाइँको कन्डम को आकार छनौट गर्न सक्नुहुन्छ। पसल र फार्मेसी मा, सामान्यतया तीन आकारहरु छन्: सानो, मध्यम वा ठूलो। इन्टरनेट मा, जे होस्, तपाइँ धेरै साइटहरु कि ठूलो आकार को प्रस्ताव पाउन सक्नुहुन्छ। एक सीधा लिंग को औसत आकार 14 सेमी छ। पुरुषहरु को लागी जो यो संख्या तल छन्, एक सानो कन्डम को सिफारिश गरीन्छ। एक मध्यम आकार को पनि उपयुक्त हुन सक्छ, त्यसैले मात्र सम्पूर्ण कण्डम अनरोल नगर्नुहोस्।

एक सीधा लिंग को औसत आकार 12 र 17 सेमी को बीच फ्रान्स मा छ। यो मात्र एक औसत हुदैछ, यो धेरै सम्भव छ र सामान्य छ कि तपाइँ तल वा यो एक माथि हुनुहुन्छ। कन्डम को औसत आकार पनि ब्रान्ड द्वारा भिन्न हुन्छ। यस प्रकार, एक "मानक" मोडेल १165५ मिमी लामो एक ब्रान्ड को लागी १175५ मिमी को लागी अर्को को लागी १ measure५ मिमी मापन गर्न सक्छ। एक "राजा आकार" मोडेल (लगभग सबै ब्रान्ड एक प्रस्ताव) केहि ब्रान्डहरु को लागी लम्बाइ मा २०० मिमी सम्म पुग्न सक्छ। चौडाई पनि भिन्न हुन्छ: ५२ र ५ 200 मिमी को बीच मा ठूलो मोडेल आकार को लागी। यो प्यारामिटर लाई पनि ध्यान मा लिईन्छ, किनकि कण्डम यो लिंग को लागी सम्भव भएसम्म नजिक हुनु पर्छ, यो कस बिना र यस प्रकार एक garot प्रभाव जो यो संभोग को समयमा दरार गर्न को लागी पैदा गर्न सक्छ। तेसैले धेरै कोसिस गरेर तपाइँ को लागी सही मेक र मोडेल खोज्न को लागी निश्चित हुनुहोस्, र जरूरी देखाइएको मोडेल को नाम मा भरोसा नगर्नुहोस्। यसको सट्टा, कन्डम को सटीक मापन मा हेर्नुहोस्, जो तपाइँ लाई अधिक बताउनेछ।

यो कण्डम को पकड गर्न धेरै सजिलो छ। तपाइँ ती सबै ठूला र मध्यम आकार को पसलहरु मा प्याक किन्न सक्नुहुन्छ, साथै सानो शहर किराना पसलहरुमा। फार्मेसीहरु र प्यारा फार्मेसीहरु यो बेच्छन्। तपाइँ प्राय: त्यहाँ एक ठूलो चयन पाउनुहुनेछ, लेटेक्स र / वा विभिन्न आकारहरु बिना मोडेल सहित। इन्टरनेट मा, धेरै साइटहरु लाई XS बाट XXL, र बिभिन्न स्वाद वा रंगहरुमा मोडेलहरु सम्म को आकार को प्रस्ताव गर्दछ। तपाइँ केहि संघहरु, जस्तै परिवार नियोजन, वा एड्स र एसटीडी स्क्रीनिंग केन्द्रहरु बाट नि: शुल्क कण्डम प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ। अन्तमा, सबै विद्यालयहरु लाई नि: शुल्क स्वयं सेवा कन्डम छ।