क्लासिक जन्म तयारी

जन्म तयारी के को लागी प्रयोग गरिन्छ?

जन्मको लागि तयारी भनेको "बाल जन्माउने कक्षा" मात्र होइन। हामी मान्दछौं कि कुनै पनि महिलाले बच्चा जन्माउन सक्षम छिन् ... र उसले महसुस गरेको संकुचनमा सास फेर्न सक्षम छ। त्यसैगरी, उसको जन्मको परियोजना, बच्चासँगको भेटघाट र उसको आगमनले परिवारको जीवनमा आउने परिवर्तनमा साथ दिनुभन्दा पीडालाई नियन्त्रण गर्न सिक्ने प्रश्न कम छ। यसबाहेक, आज हामी जन्मको तयारीको सट्टा "जन्म र पितृत्वको तयारी" को कुरा गर्छौं। "अभिभावकता" शब्द फराकिलो छ। यसले "सबै मनोवैज्ञानिक र प्रभावकारी प्रक्रियाहरू जसले वयस्कहरूलाई आमाबाबु बन्न अनुमति दिन्छ" सँगै ल्याउँछ, जुन तीन तहमा आफ्ना बच्चाहरूको आवश्यकतालाई प्रतिक्रिया दिन भनिन्छ: शरीर (पालन हेरचाह), भावनात्मक जीवन। र मानसिक जीवन। सम्पूर्ण कार्यक्रम !

क्लासिक जन्म तयारी

जन्म र अभिभावकत्वको लागि तयारी, जसलाई "क्लासिक तयारी" पनि भनिन्छ, को उत्तराधिकारी हो ओब्स्टेट्रिक साइको प्रोफिलैक्सिस (पीपीओ), पनि भनिन्छ " पीडा मुक्त प्रसव », ५० को दशकमा डा लामाजेद्वारा फ्रान्समा लोकप्रिय भएको विधि। यसले भविष्यका आमाबाबुलाई गर्भावस्था र प्रसवको प्रगति, एपिड्यूरल, बच्चाको स्वागत र हेरचाह, दूधको साथ खुवाउने बारे जानकारी गराउन सक्षम बनाउँछ। भविष्यका बुबाहरू सधैं स्वागत छ।

जन्मको लागि तयारी गर्दै: एक साक्षात्कार र सात सत्र

कुनै पनि गर्भवती महिलाले कम्तिमा ४५ मिनेटको ७ वटा सत्रमा भाग लिन सक्छन्। यसमा अब गर्भावस्थाको सुरुमा सुँडेनीसँगको अन्तर्वार्ता थपिएको छ: यसलाई सामान्यतया चौथो महिनाको अन्तर्वार्ता भनिन्छ। भावी बुबाको उपस्थितिमा सञ्चालन गरिएको, यो सत्रले आमाबाबु दुवैलाई जन्मको सन्दर्भमा आफ्नो अपेक्षाहरू व्यक्त गर्न र सामाजिक कार्यकर्ता वा मनोवैज्ञानिक जस्ता सक्षम पेशेवरहरूलाई निर्देशन दिन उनीहरूको कठिनाइहरू पहिचान गर्न अनुमति दिन्छ।

जन्म तयारी सत्रको लागत कति हुन्छ?

अस्पतालमा सबै सत्रहरू निःशुल्क छन्। अन्यथा, सत्र र मानिसहरूको संख्यामा निर्भर गर्दै, मूल्य लगभग 13 देखि 31 यूरो सम्म फरक हुन्छ। सौभाग्यवश, यदि यो सत्रको नेतृत्व गर्ने मिडवाइफ वा डाक्टर हो भने, हामीलाई स्वास्थ्य बीमा कोषबाट 100% प्रतिपूर्ति गरिन्छ।

तयारी अधिकार हो, दायित्व होइन। तर सबै आमाहरूले तपाईंलाई बताउनेछन्: यो विशेष गरी पहिलो गर्भावस्थाको समयमा उपयोगी छ, जान्न, विशेष गरी, स्थान र प्रसूति अस्पतालका कर्मचारीहरू जहाँ हामी बच्चा जन्माउन जाँदैछौं। यो आफैमा चिन्तन गर्ने, आफ्नो सामाजिक अधिकारहरू बारे जानकारी गराउने, जीवनमा अपनाउनुपर्ने व्यवहारहरू (स्वच्छता, संक्रामक जोखिमहरूको रोकथाम, आत्म-औषधि), आमाबाबु बन्न तयार हुने समय पनि हो। यो एपिड्युरल हुने वा नगर्ने छनोट भन्दा धेरै टाढा जान्छ।

पहिलो जन्म तयारी कक्षाको लागि कहिले अपोइन्टमेन्ट लिने?

प्रायः सबै प्रसूति अस्पतालहरूले यी तयारीहरू गर्भावस्थाको 7 औं महिनादेखि, प्रसवपूर्व बिदाको समयमा व्यवस्थित गर्छन्। यदि यो मामला होइन भने, तपाईंले यी पाठ्यक्रमहरू लिन सक्ने उदार सुँडेनीहरूको सूचीको लागि स्वागत कक्षमा सोध्नुहोस्। त्यसपछि, तपाईले व्यक्तिगत (जोडी) वा समूह पाठबाट पनि लाभ उठाउन सक्नुहुन्छ। यो प्रायः प्रश्नहरू, शंकाहरू, चिन्ताहरूलाई सम्बोधन गर्ने अवसर हो जुन व्यक्तिले आफैंमा बोक्छ ... तर उही अवस्थामा महिलाहरूसँग हाँसो साझा गर्ने अवसर पनि हो। नराम्रो त होइन र ?

जन्म तयारी सत्र कसरी हुन्छ?

प्रत्येक सत्रमा, एक विषय छलफल गरिन्छ (गर्भावस्था, सुत्केरी, जन्म पछि, बच्चाको हेरचाह, घर जाने, बाबुको ठाउँ, स्तनपान र खुवाउने)। सामान्य मा, हामी शरीर प्रशिक्षण पछि छलफल संग सुरु गर्छौं। हामी सास फेर्ने अभ्यासमा लाग्दछौं, मांसपेशीको काम पछाडि केन्द्रित हुन्छ, श्रोणिको झुकाव आन्दोलन, विभिन्न जन्म स्थानहरूको परीक्षण र पेरिनियमको भूमिकाको बारेमा जागरूकता। अन्तमा, हामी विश्राम समयको साथ समाप्त हुन्छ (हाम्रो मनपर्ने क्षण, हामी स्वीकार गर्छौं)। प्रसूति वार्डमा कक्षाहरू सञ्चालन हुँदा, डेलिभरी कोठाहरूमा भ्रमण गर्ने योजना पनि बनाइएको छ... हाम्रो आश्चर्य कहाँ जन्मिनेछ भनेर कल्पना गर्न नराम्रो होइन!

अर्थात् : यदि तपाईं ओछ्यानमा हुनुहुन्छ भने, एक मिडवाइफ हामीकहाँ आउन सक्छ! तपाईले गर्नु पर्ने भनेको नजिकको PMI सेवामा सम्पर्क गर्नु हो। मिडवाइफको परामर्श नि:शुल्क छ। अर्को विकल्प: एक उदार मिडवाइफलाई "टेलर-मेड" तयारीको लागि तपाईंको घरमा आउन भन्नुहोस्। त्यसपछि प्रसूति वार्डले हामीलाई उदार मिडवाइफहरूको सूची प्रदान गर्नेछ।

जन्मको लागि उत्तम तयारी के हो?

यो "क्लासिक" तयारी बाहेक, पहिलो बच्चाको जन्मको लागि आदर्श, त्यहाँ सबै प्रकारका तयारीहरू छन् जुन अवस्थित छन्: सोफ्रोलोजी, पौडी, ह्याप्टोनोमी, प्रसवपूर्व गायन, नृत्य, योग, ध्वनि कम्पन ... हामी मध्ये प्रत्येकलाई कुनै एक विधिमा आकर्षित गर्न सकिन्छ वा। अर्को, हाम्रो आवश्यकताहरूमा निर्भर गर्दछ, हाम्रो शरीरसँगको सम्बन्ध वा हाम्रो बच्चा जन्माउने योजना...। यो थप पत्ता लगाउन, ब्राउज गर्न लायक छ - र किन एक परीक्षण पाठ लिनु हुँदैन? - अन्य प्रविधिहरू हेर्न!