गरम मसालाको अतिरिक्त बिना पारंपरिक भारतीय परिकार कल्पना गर्न गाह्रो छ। मसलाको यो "जलाउने मिश्रण" अविश्वसनीय रूपमा स्वादिष्ट भारतीय व्यञ्जनको रहस्य हो। गरम मसाला (शाब्दिक रूपमा अनुवाद गरिएको "तातो मसला") दक्षिण एसियाली क्षेत्रमा पाइने साधारण मसलाहरूको उत्तम संयोजन हो। यसले परिकारमा अनौठो स्वाद मात्र थप्दैन, यसले स्वास्थ्य लाभहरू पनि दिन्छ। विरोधी भड़काउने गुणहरू जीरा, मिश्रणको मुख्य सामग्री मध्ये एक, यसको स्पष्ट तीतो स्वादको लागि परिचित छ। एन्टी-इन्फ्लेमेटरी र एन्टिअक्सिडेन्ट प्रभावहरूको साथ, यो शक्तिशाली मसलाले पाचन सुधार गर्दछ, चयापचयलाई उत्तेजित गर्दछ, र हृदय गति नियन्त्रण गर्दछ। दन्त स्वास्थ्य लौंग बिना कुनै गरम मसाला पूर्ण हुँदैन, जुन लामो समयदेखि विभिन्न रोगहरू विरुद्ध लड्न प्रयोग गरिएको छ। लौंग एन्टिअक्सिडेन्ट, क्याल्सियम, भिटामिन र ओमेगा-६ फ्याटी एसिडको उत्कृष्ट स्रोत हो। यो दाँत दुखाइ को लागी प्रभावकारी छ। K: शरीर सफा गर्ने, ग्यासको निर्माण घटाउने, ग्लाइसेमिक इन्डेक्स घटाउने, खनिज र प्रोटिनको अवशोषणमा सुधार, तौल नियन्त्रण। गरम मसालाका मुख्य मसलाहरू हुन्: हो, जडीबुटीहरूको यस्तो होजपोज! यद्यपि, यो ध्यान दिन महत्त्वपूर्ण छ कि एलर्जीको खतरा भएका मानिसहरूले गरम मसाला धेरै सीमित मात्रामा उपभोग गर्नुपर्छ वा यसलाई पूर्ण रूपमा हटाउनु पर्छ।
2022-11-11