एडीएचडी को लागी पूरक दृष्टिकोण

एडीएचडी को लागी पूरक दृष्टिकोण

Biofeedback।

होम्योपैथी, म्याग्नेशियम, मालिश थेरेपी, Feingold आहार, hypoallergenic आहार।

टमाटर विधि।

 

 बायोफिडब्याक। दुई मेटा-विश्लेषण14, 46 र एक व्यवस्थित समीक्षा44 पत्ता लाग्यो कि प्राथमिक एडीएचडी लक्षणहरु (लापरवाही, अति सक्रियता र आवेग) मा एक महत्वपूर्ण कमी सामान्यतया न्यूरोफीडब्याक उपचार पछि देखीएको थियो। Ritalin को रूप मा एक प्रभावी औषधि संग बनेको तुलना समानता र कहिले काहिँ यस क्लासिक उपचार मा बायोफीडब्याक को श्रेष्ठता लाई रेखांकित गर्नुहोस्। यो उल्लेख गर्न को लागी महत्वपूर्ण छ कि उनीहरु को आसपास को सहयोग (शिक्षकहरु, आमा बुबा, आदि) उपचार योजना मा सफलता को संभावना र सुधार को रखरखाव बढ्छ।14,16.

एडीएचडी को पूरक दृष्टिकोण: २ मिनेट मा सबै कुरा बुझ्नुहोस्

Le न्यूरोफीडब्याक, बायोफीडब्याक को एक भिन्नता, एक प्रशिक्षण प्रविधि हो जसको माध्यम बाट एक व्यक्ति आफ्नो मस्तिष्क को बिजुली गतिविधि मा सीधा कार्य गर्न सिक्न सक्छ। सत्र को दौरान, व्यक्ति इलेक्ट्रोड द्वारा एक मनिटर जो मस्तिष्क तरंगहरु transcribes जोडिएको छ। यन्त्र यसैले व्यक्ति एक विशेष कार्य प्रदर्शन गर्दा र "सही" एकाग्रता बहाल गर्न को लागी आफ्नो मस्तिष्क को ध्यान राज्य जान्न को लागी अनुमति दिन्छ।

क्युबेक मा, केहि स्वास्थ्य पेशेवरहरु neurofeedback अभ्यास। तपाइँ तपाइँको डाक्टर, क्युबेक को नर्सहरु को आदेश वा क्युबेक को मनोवैज्ञानिकहरु को आदेश बाट जानकारी प्राप्त गर्न सक्नुहुन्छ।

 होम्योपैथी। २००५ मा, दुई अनियमित क्लिनिकल परीक्षण प्रकाशित गरियो। केवल एक मात्र विश्वस्त परिणाम दिइएको छ। यो एक १२-हप्ता, placebo- नियंत्रित क्रसओभर 2005२ देखि १ 12 बर्ष सम्म children२ बच्चाहरु लाई शामिल परीक्षण छ। उनीहरुले उनीहरुको लक्षणहरुको कम्तीमा ५०% (आवेग, लापरवाही, अति सक्रियता, मूड स्विंग्स, आदि) को कमी प्राप्त गरे।17। अन्य परीक्षण, एक पायलट प्रयोग, होमियोप्याथी को प्रभाव compared देखि १२ बर्ष का ४३ बच्चाहरु मा प्लेसबो को तुलना मा18। १ weeks हप्ता पछि, दुबै समूहका बच्चाहरुको ब्यवहारमा सुधार भएको थियो, तर दुई समुहहरु बिच कुनै उल्लेखनीय अन्तर देखिएन।

 मालिश थेरापी र विश्राम। केहि परीक्षणहरु एडीएचडी लक्षणहरु मा राहत मा मालिश थेरापी को लाभ प्रदर्शन गर्न को लागी कोशिश गरीएको छ।19-21 । केहि सकारात्मक प्रभावहरु प्राप्त गरीएको छ, जस्तै हाइपरएक्टिविटी को डिग्री मा कमी र ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी एक राम्रो क्षमता।19, सुधारिएको मूड, कक्षा को व्यवहार र भलाई को भावना21। त्यस्तै गरी, योग वा विश्राम को अन्य मोड को अभ्यास थोरै व्यवहार मा सुधार हुन सक्छ।42.

 टमाटर विधि। एडीएचडी को उपचार एक फ्रान्सेली डाक्टर, डा। द्वारा विकसित सुनवाई शिक्षा को यस रूप को मुख्य अनुप्रयोगहरु मध्ये एक हो।r अल्फ्रेड ए टमाटिस। यो एडीएचडी संग फ्रान्सेली बच्चाहरु मा धेरै राम्रो नतिजा दिएको रिपोर्ट गरीएको छ। जे होस्, यसको प्रभावकारिता क्लिनिकल परीक्षणहरुमा परीक्षण गरीएको छैन।

Tomatis विधि अनुसार, ADHD गरीब संवेदी एकीकरण को कारण हो। प्रारम्भमा, यो दृष्टिकोण युवा मस्तिष्क को उत्तेजित गरेर र उनीहरुलाई विचलित नगरी आवाज मा ध्यान केन्द्रित गर्न को लागी मद्दत गरेर युवा रोगी को सुन्ने कौशल सुधार गर्न को लागी हुन्छ। यो गर्न को लागी, बिरामी यस विधि को लागी डिजाइन गरीएको क्यासेट सुन्न को लागी विशेष हेडफोन को उपयोग गर्दछ र जसमा हामी मोजार्ट, ग्रेगोरियन मन्त्र वा उनको आमा को आवाज को संगीत पाउन।

पोषण दृष्टिकोण

केहि शोधकर्ताहरु को अनुसार,खाना संग एक लिंक हुन सक्छ एडीएचडी। यो परिकल्पना अझै प्रमाणित छैन, तर धेरै अध्ययनहरु एडीएचडी लक्षणहरु लाई कम गर्न को लागी खाद्य पूरक वा विशिष्ट आहार को उपयोगिता को सुझाव दिन्छन्।38, 42.

 जिंक। धेरै अध्ययनहरु को अनुसार, एक जस्ता को कमी ADHD को अधिक चिह्नित लक्षण संग सम्बन्धित छ। यसको अतिरिक्त, एडीएचडी बाट पीडित ४४० बच्चाहरु संग टर्की र ईरान मा आयोजित दुई प्लेसबो परीक्षण को परिणाम एक जस्ता पूरक, एक्लै (१२ हप्ता को लागी जिंक सल्फेट को १५० मिलीग्राम, एक धेरै उच्च खुराक) संकेत गर्दछ।33 वा एक परम्परागत औषधि (weeks हप्ता को लागी जिंक सल्फेट को ५५ मिलीग्राम) संग संयुक्त34, यो शर्त संग बच्चाहरु लाई मद्दत गर्न सक्छ। जे होस्, पश्चिमी बालबालिकाहरुमा यसको प्रभावकारिता प्रमाणित गर्न को लागी थप परीक्षणहरु को आवश्यकता पर्नेछ, जो जिंक की कमी से पीड़ित होने का जोखिम में कम हैं।

 म्याग्नेसियम। एडीएचडी भएका ११116 बालबालिकाहरुको एक अध्ययनमा% ५% मा म्याग्नेशियम को कमी को संकेत पाइएको थियो27। एडीएचडी भएका children५ बालबालिकाहरुमा प्लेसबो मुक्त क्लिनिकल परीक्षण बाट नतिजाले संकेत गर्दछ कि months महिनाको लागी प्रति दिन २०० मिलीग्राम म्याग्नेशियम लिने क्लासिक उपचार प्राप्त गर्नेहरु को तुलना मा पूरक संग उपचार गरिएका बच्चाहरु मा अति सक्रियता को अभिव्यक्ति कम भयो।28। सकारात्मक परिणामहरु पनि म्याग्नेशियम र भिटामिन B6 को एक साथ पूरकता संग अति सक्रिय बच्चाहरु मा प्राप्त गरीएको छ।29, 30.

 Feingold आहार। 1970 मा, अमेरिकी चिकित्सक बेन्जामिन Feingold22 शीर्षकमा एउटा काम प्रकाशित किन तपाइँको बच्चा अति सक्रिय छ जसमा उनले ADHD लाई खाना "विषाक्तता" संग जोडिएको थियो। डीr Feingold एक उपचार को रूप मा एक आहार हो कि केहि लोकप्रियता प्राप्त गरीएको छ, अनुसन्धान को कमी को बावजूद आहार र एडीएचडी को बीच सम्बन्ध को पुष्टि। उनको पुस्तक मा, डीr Feingold भन्छन् कि उनी आफ्नो युवा ADHD रोगीहरु को आधा आहार संग निको पार्न सक्छन् salicylate मुक्त, केहि बिरुवाहरु मा उपस्थित, र खाना additives बिना (संरक्षक वा स्टेबलाइजर, रंग, मिठास, आदि)23,45.

त्यो समय देखि, केहि अध्ययन यस आहार मा गरीएको छ। तिनीहरूले विरोधाभासी परिणाम दिए। केहि अनुभवजन्य अध्ययनहरु डा को थीसिस को समर्थन गर्दछ।r Feingold, जबकि अन्य विपरीत वा अपर्याप्त महत्वपूर्ण परिणाम को लागी नेतृत्व24, 25। युरोपेली खाद्य सूचना परिषद (EUFIC) मान्यता छ कि व्यवहार सुधार अध्ययन मा यस आहार संग देखीएको छ। जे होस्, उनी तर्क गर्छन् कि, समग्रमा, प्रमाण कमजोर छ26। जे होस्, २०० in मा, एक डबल-अन्धा, प्लेसबो-नियन्त्रित क्लिनिकल परीक्षण ३०० वा 2007 देखि years बर्ष उमेरका लगभग ३०० बच्चाहरु मा देखियो कि उपभोग कलरन्टहरू orखाना additives बच्चाहरु मा कृत्रिम वृद्धि अति सक्रियता40.

 Hypoallergenic आहार। परीक्षणहरु को आकलन गर्न को लागी आयोजित गरीएको छ कि खाद्य पदार्थ एलर्जी (दूध, रूख नट, माछा, गहुँ, सोया) को लागी प्रायः जिम्मेवार खाद्य पदार्थहरु लाई प्रतिबन्धित ADHD मा एक प्रभाव छ। अहिले को लागी, एकत्रित परिणामहरु चर छन्23। बच्चाहरु लाई धेरै जसो यो बाट लाभ को संभावना एलर्जी (अस्थमा, एक्जिमा, एलर्जी राइनाइटिस, आदि) वा माइग्रेन को एक पारिवारिक इतिहास संग ती हुन्।

अनुसन्धान

अन्य उपचार शोधकर्ताहरुको चासो जगाउने। यहाँ केहि छन्।

आवश्यक फैटी एसिड। को परिवार बाट गामा-लिनोलेनिक एसिड (GLA) सहित आवश्यक फैटी एसिड ओमेगा-6 र eicosapentaenoic एसिड (EPA) को परिवार बाट ओमेगा-3, झिल्लीहरु कि न्यूरॉन्स वरिपरि को संरचना मा प्रवेश गर्नुहोस्। अध्ययनहरूले एडीएचडी भएका मानिसहरुमा आवश्यक फैटी एसिडको रगतको स्तर कम पाएका छन्31। यसको अतिरिक्त, लक्षणहरु सबैभन्दा कम दर संग मानिसहरु मा अधिक स्पष्ट थियो। यसले केहि वैज्ञानिकहरुलाई परिकल्पना गर्न को लागी नेतृत्व गरेको छ कि आवश्यक फैटी एसिड पूरक (उदाहरण को लागी, साँझ primrose तेल वा माछा तेल) ले ADHD को उपचार मा मद्दत गर्न सक्छ। जे होस्, आवश्यक फैटी एसिड पूरक मा अब सम्म आयोजित अध्ययन को नतिजा अनिर्णय भएको छ।31, 41.

जिन्कोगो (जिन्कोगो बिलोबा)। जिन्कगो परम्परागत संज्ञानात्मक कार्यहरु लाई सुधार गर्न को लागी प्रयोग गरीन्छ। २००१ मा एक प्लेसबो समूह बिनाको अध्ययन मा, क्यानेडियन शोधकर्ताहरुले २०० मिलीग्राम अमेरिकी ginseng निकाल्ने युक्त पूरक (Panax Quinquefolium) र जिन्कगो biloba निकाल्ने को 50 मिलीग्राम (AD-FX®) ADHD को लक्षण कम गर्न सक्नुहुन्छ35। यो प्रारम्भिक अध्ययन ३ 36 देखि १ years वर्ष उमेरका ३ children बच्चाहरु जो २ हप्ता को लागी एक दिन दुई पटक यो पूरक लिईएको थियो। 3 मा, एडीएचडी संग 17 बच्चाहरु मा आयोजित एक क्लिनिकल परीक्षण 2 हप्ता Gingko biloba पूरक को प्रभावकारिता (mg मिलीग्राम देखि mg० मिलीग्राम / दिन) Ritalin® को साथ को तुलना मा तुलना। लेखकहरुका अनुसार, Ritalin® Gingko भन्दा बढी प्रभावकारी थियो, जसको व्यवहार विकारहरु को बिरुद्ध प्रभावकारिता अझै प्रमाणित छैन।43.

पाइकनोजोल। प्रारम्भिक अध्ययन को अनुसार, Pycnogenol®, पाइन छाल बाट निकालीएको एक एन्टिओक्सिडेंट, एडीएचडी मा उपयोगी हुन सक्छ32.

फलाम पूरक। केहि शोधकर्ताहरु को अनुसार, फलाम को कमी ADHD लक्षणहरु लाई योगदान गर्न सक्छ। २०० 2008 मा, २३ बालबालिकाहरुमा गरिएको एउटा अध्ययनले फलामको पूरक (mg० मिलीग्राम / डी) को प्रभावकारिता देखायो। शोधकर्ताहरु एक परम्परागत Ritalin प्रकार को उपचार को तुलना मा परिणाम अवलोकन। पूरक १२ हप्ता को लागी १ children बच्चाहरु लाई दिईयो, र ५ लाई एक प्लेसबो दिईयो। अध्ययन मा शामिल सबै बच्चाहरु फलाम को कमी बाट पीडित, पूरक को वारेन्टी।39.

 

जवाफ छाड्नुस्