रेसिपी सामग्री “कुटीर चीज पाई"
- १ 450० ग्राम कुटीर चीज%%
- 2 पीसी अण्डा
- १०० g ओट फ्लेक्स
- 70 ग्राम चिनी
- 400 ग्राम खुबानी
- 50 XNUMX ग्राम आटा
पकवान "कुटीर पनीर पाई" को पोषण मूल्य (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 119.5 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 1सामग्री र नुस्खा को "कैटर पनीर पाई" को क्यालोरी सामग्री
| उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | काल, kcal |
| कुटीर चीज ०% (फ्याट फ्री) | 450 g | 450 | 74.25 | 0 | 5.85 | 319.5 |
| कुखुराको अण्डा | 2 पीसी | 110 | 13.97 | 11.99 | 0.77 | 172.7 |
| उल्टो | 70 GR | 70 | 8.33 | 5.04 | 48.51 | 256.2 |
| धुलाइएको चिनी | 70 GR | 70 | 0 | 0 | 69.79 | 278.6 |
| खूबानी | 400 g | 400 | 3.6 | 0.4 | 36 | 176 |
| गहुँको पीठो | 50 g | 50 | 4.6 | 0.6 | 37.45 | 171 |
| कुल | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 1 सेवा गर्दै | 1150 | 104.8 | 18 | 198.4 | 1374 | |
| 100 ग्राम | 100 | 9.1 | 1.6 | 17.2 | 119.5 |