केटी वा केटा जन्माउने आहारः डा पापाको विधि

तपाईंको बच्चाको लिंग छनोट गर्दै: डा पापाको आहार

धेरै अध्ययनहरूले देखाएको छ कि केहि खाने बानी - र अधिक सटीक रूपमा निश्चित खनिज योगदान - सक्छ योनि स्राव परिवर्तन र यसरी शुक्राणुको मार्गलाई प्रभाव पार्छ। पर्याप्त आहार पछ्याएर, एउटी महिलाले शुक्राणुको विकासमा कार्य गर्न सक्छ, एक्स क्रोमोजोम (जसले केटीलाई जन्म दिन्छ) वा वाई क्रोमोजोम (जसले केटा जन्माउँछ) को वाहकहरू। यो विधि Pr Stolkowski द्वारा पत्ता लगाइएको थियो र डा फ्रान्कोइस पापा, स्त्री रोग विशेषज्ञ द्वारा प्रसिद्ध बनायो। विभिन्न अध्ययनका अनुसार, यो प्रविधि लगभग 80% सुरक्षित हुनेछ, तर प्रश्नमा राय धेरै विभाजित रहन्छ।

छोरी जन्माउनको लागि उत्तम आहार

सिद्धान्तमा, छोरी जन्माउन चाहने कुनै पनि महिलाले क्याल्सियम र म्याग्नेसियम युक्त तर सोडियम र पोटासियम कम भएको खाना खानुपर्छ। डेयरी उत्पादनहरू छनौट गर्नुहोस् (पनीर बाहेक): दूध, तर दही, आइसक्रिम, फ्रोमाज ब्ल्याङ्क, पेटिट्स-सुइस, आदि। सेतो मासु, ताजा माछा र अण्डा पनि उपभोग गर्न सिफारिस गरिन्छ। फलफूल र तरकारी खण्डमा, हरियो सलाद, हरियो सिमी, पालक, अनानास, स्याउ, ट्याङ्गेरिन, तरबूज, नाशपाती, स्ट्रबेरी र रास्पबेरी, तर सुकेको फल जस्तै हेजलनट, अखरोट, बदाम र नसाल्टेड बदाम पनि छनोट गर्नुहोस्। रोटी र रुस्कहरू छोड्नुहोस् (जसमा नुन हुन्छ), जस्तै चिसो मासु, माछा र नुनिलो, धुम्रपान गरिएको वा जमेको मासु। दालको बारेमा पनि बिर्सनुहोस् (सुक्खा सेतो सिमी, दाल, सुख्खा मटर, विभाजित मटर), सोयाबीन, डिब्बाबंद मकै, साथै सबै नमकीन चीजहरू। पेय पक्ष, क्याल्सियम र/वा म्याग्नेसियम युक्त खनिज पानी पिउनुहोस्। अर्कोतर्फ, चम्किलो पानी छैन, चिया, कफी, चकलेट, बियर र कम साइडर पनि छैन।

केटा जन्माउन के खाने ?

उद्देश्य: क्याल्सियम र म्याग्नेसियमको सेवन कम गर्दा पोटासियम र सोडियममा धनी खानाहरूको पक्षमा। तसर्थ तपाईंले एक अपनाउनु पर्छ दुग्धको मात्रा कम र नुनको मात्रा धेरै भएको आहार। मध्यस्थता बिना उपभोग गर्नुहोस्: सबै मासु, चिसो कट, नुनिलो माछा (कोड), स्मोक्ड (हेरिङ, ह्याडक), डिब्बाबंद (सार्डिन, टुना, सेतो वाइनमा म्याकरेल), अनाज जस्तै चामल, पास्ता, सूजी, सेतो रोटी, साधारण रस्क, स्वादिष्ट एपेटाइजर कुकीहरू, तर पेस्ट्रीहरू पनि। फलफूल तथा तरकारी विभागमा डा. दाल मन पर्छ (फराडो सिमी, सिमी, स्प्लिट मटर, दाल, मकै) र अन्य सबै तरकारीहरू, ताजा, डिब्बाबंद वा जमे भएका, हरियो पातदार तरकारीहरू (पालक, वाटरक्रेस, डन्डेलियन) र तेलबीन सुक्खा फलहरू (हेजलनट, बदाम, बदाम ...) बाहेक। दूध र सबै डेयरी उत्पादनहरू छोड्नुहोस्, अर्थात् चीजहरू, दहीहरू, पेटिट-सुइस, सेतो चीजहरू, तर बटर, डेसर्टहरू वा दूधमा आधारित तयारीहरू (आइसक्रिम, फ्लान्स, बेचेमेल सस), क्रस्टेसियन, शेलफिस, डिशमा मुख्य अण्डाहरू (ओमेलेट, कडा- उमालेको, भुटेको, पोच गरिएको, कडा उमालेको अण्डा) र अन्तमा चकलेट र कोको। पेय पदार्थको रूपमा, फलफूलको रस, चिया, कफी पिउनुहोस्। नोट, यसबाहेक: यदि केटाको आहार पछ्याउन कम गाह्रो देखिन्छ, यो पनि धेरै धनी छ! त्यसैले सन्तुलन अनुगमन गर्न पनि आवश्यक हुनेछ।

केटी वा केटाको आहारमा अपनाउनु पर्ने सावधानीहरू

यस प्रकारको आहार सुरु गर्नु अघि, सधैं आफ्नो डाक्टरसँग परामर्श गर्नुहोस्। उहाँ एक्लैले तपाईंलाई आफ्नो अनुमोदन दिन सक्नुहुन्छ, किनभने त्यहाँ धेरै contraindications छन् : उच्च रक्तचाप, मृगौला विफलता, मधुमेह, नेफ्राइटिस, हाइपरक्याल्सीयुरिया, हृदय समस्या। साथै, उहाँले तपाईंलाई केही सल्लाह पनि दिनुहुनेछ कमी रोक्न त्यो तपाईं र तपाईंको बच्चाको लागि हानिकारक हुनेछ। निस्सन्देह, यो महत्त्वपूर्ण छ कि खनिजहरूको सेवनलाई घटाउन वा वृद्धि नगर्नुहोस्: तपाइँ सिफारिस गरिएको दैनिक सेवन भन्दा तल कहिल्यै पर्नु हुँदैन। साथै, टाढा नजानुहोस्, यो विधि 100% सुरक्षित छैन। यदि तपाईंको बच्चाले अन्तमा तपाईंले चाहेको लिंग भएन भने तपाईं धेरै निराश हुन सक्नुहुन्छ।