घाँटी दुख्ने वा कर्कश हुने सुरुमा, संक्रमणले श्वासप्रश्वास प्रणालीलाई राम्रोसँग लिनु अघि गार्गल प्रयोग गर्नु उपयुक्त हुन्छ। कुल्लाले के राम्रो ल्याउँछ? तिनीहरूले भाइरल र ब्याक्टेरिया संक्रमण दुवैलाई असर गर्छ, तिनीहरूको प्रभावकारिता धेरै उच्च छ, मूल्य पनि आकर्षक हुन सक्छ - खर्च प्रतीकात्मक छ।
महत्व बिना यो पनि तथ्य हो कि तिनीहरू मध्ये केही फंगल संक्रमण लड्न, एक सुरक्षात्मक प्रभाव छ। त्यसोभए घाँटीलाई कीटाणुबाट बचाउन के गर्ने?
घाँटी कुल्ला गर्छ
- दिनमा धेरै पटक घरेलु गार्गलहरू प्रयोग गर्नुहोस्, प्रयोग गर्नु अघि तिनीहरू हाम्रो शरीरको जस्तै तापक्रममा पुग्छन् भनी सुनिश्चित गर्नुहोस्।
- प्रोपोलिस, ब्याक्टेरिया, भाइरस र कवकसँग लड्ने यसको गुणहरूको लागि धन्यवाद, छिटो राहत ल्याउनु पर्छ। जे होस्, यो ध्यानमा राख्नु पर्छ कि केहि मानिसहरु लाई एलर्जी छ, र यदि हामी निश्चित छैनौं कि यसले हामी मा एलर्जी प्रतिक्रिया पैदा गर्दैन भने, एक फरक नुस्खा कोसिस गरौं। एक गिलास पानीमा प्रोपोलिसको 1 देखि 15 थोपा पातलो गर्नुहोस्। नतिजा समाधान संग गार्गल।
- एक गिलास पानीको तेस्रो भाग मापन पछि, पोटासियम आयोडाइडको 5 थोपा थप्नुहोस् - तथाकथित। Lugol को समाधान र 2 चम्मच हाइड्रोजन पेरोक्साइड।
- एप्पल साइडर सिरका प्रभावकारी कीटाणुहरूसँग लड्छ। हामी यसलाई गिलास कुल्लामा प्रयोग गर्न सक्छौं ऋषि को इन्फ्यूजन, प्रोपोलिस को 15 थोपा र नुन वा सिरका को एक चम्मच।
- ऋषिले कवक र ब्याक्टेरियासँग लड्छ, संक्रमणको सुरुमा प्रयोग गरिएको धेरै प्रभावकारी हुन्छ।
- एक गिलास न्यानो, उमालेको पानी मा, तपाईं नुन को एक चम्मच फैलाउन सक्नुहुन्छ। गार्गलले घाँटीलाई कीटाणुरहित गर्नेछ र तपाईंको मुखबाट कीटाणुहरू हटाउन मद्दत गर्नेछ। फार्मेसीहरूले सोडियम क्लोराइड, बाइकार्बोनेट वा सोडियम टेट्राबोरेटमा आधारित उत्पादनहरू प्रस्ताव गर्छन्।
- W कुल्ला एल्डरबेरी फूल र क्यामोमाइलले पनि काम गर्नेछ। आधा कप उमालेको, तर उमालेको पानी होइन, यी फूलहरूको 2 चम्चा खन्याउनुहोस्। तिनीहरूलाई कभर अन्तर्गत एक चौथाई घण्टाको लागि पकाउन दिनुहोस्। प्रयोग गर्नु अघि तनाव।
सुख्खा घाँटी संग केहि फरक गर्नुहोस्!
काममा आफ्नो आवाज प्रयोग गर्ने व्यक्तिहरूको लागि फरक तरिका प्रयोग गर्नुपर्छ। निर्जलीकरण वा लार उत्पादनमा कमी हुँदा, यो पुग्न लायक छ मह र मक्खन संग तातो दूध वा पुदीना। यी एजेन्टहरूले घाँटीको म्यूकोसालाई नमी र सुरक्षा गर्नेछ। अर्कोतर्फ, सिरका, नुन वा ऋषिमा आधारित कुल्लाले उच्च सम्भावनाको साथ सुक्खापनको भावनालाई तीव्र पार्छ र जलनमा योगदान पुर्याउँछ। यद्यपि, यदि हामी ट्याब्लेटहरू रुचाउँछौं भने, हामी तीहरूसँग खोजौं आइसल्याण्डिक वनस्पति द्वारा.
समान रोगहरू रोक्न, एयर ह्युमिडिफायरहरू प्रयोग गर्नुहोस्, जुन विशेष गरी तापको मौसममा सिफारिस गरिन्छ। असुविधा कम गर्न, तरल पदार्थको सही मात्रा, विशेष गरी पानी प्रदान गर्न सम्झनुहोस्।