खाने खतराहरू

खाने खतराहरू

फ्रान्स मा, लगभग 600 किशोरहरु र 000 र 12 बर्ष को बीच युवा वयस्क एक खाने विकार (ADD) बाट ग्रस्त छन्। उनीहरु मध्ये, 35% जवान केटीहरु वा जवान महिलाहरु छन्। प्रारम्भिक व्यवस्थापन एक पुरानो रूप मा प्रगति विकार को जोखिम को रोकथाम को लागी आवश्यक छ। तर लाज र एक्लोपना को भावनाहरु प्राय पीडितहरुलाई यसको बारे मा कुरा गर्न र मद्दत खोज्न बाट रोक्छन्। साथै, उनीहरुलाई सधैं थाहा छैन कहाँ घुम्ने हो। धेरै सम्भावनाहरु उनीहरुको लागी खुला छन्।

खाने व्यवहार विकार (TCA)

हामी खाने विकार को कुरा गर्छौं जब एक व्यक्तिको सामान्य खाने बानी उसको शारीरिक र मानसिक स्वास्थ्य मा नकारात्मक परिणाम संग असामान्य व्यवहार द्वारा बाधित छन्। खाने विकारहरु मध्ये, त्यहाँ छन्:

  • एनोरेक्सिया नर्वोसा: एनोरेक्सिक व्यक्ति तौल बढ्ने वा कम तौल भएपनि मोटो हुने डरले आफूलाई खानमा प्रतिबन्धित गर्दछ। आहार प्रतिबन्ध को अतिरिक्त, एनोरेक्सिक्स प्रायः खाना खाए पछि वा बरामद गर्न को लागी जुलाब, मूत्रवर्धक, भूख suppressants र शारीरिक अति सक्रियता को सहारा पछि उल्टी बनाउँछ। उनीहरु आफ्नो तौल र आफ्नो शरीर को आकार को धारणा मा एक परिवर्तन बाट ग्रस्त छन् र उनीहरुको पातलोपन को गम्भीरता लाई थाहा छैन।
  • बुलिमिया: bulimic व्यक्ति औसत भन्दा धेरै खाना अवशोषित गर्दछ, र यो छोटो समयमा। उनी यो पनि ख्याल राख्छिन् कि क्षतिपूर्ति व्यवहार जस्तै प्रेरित उल्टी लागू गरेर, जुलाब र मूत्रवर्धक, शारीरिक अति सक्रियता र उपवास लागू गरेर तौल बढ्न सक्दैन।
  • द्विपक्षीय खाना वा द्वि घातुमान खाने: एक व्यक्ति जो द्वि घातुमान खाएर पीडित छ थोरै समय मा औसत भन्दा धेरै खाना खायो (उदाहरण को लागी २ घण्टा भन्दा कम) मात्रा मा नियन्त्रण को हानि संग। यस बाहेक, निम्न ब्यवहारहरु मध्ये कम्तीमा ३ वटा छन्: छिटो खाना, खाना नखोज्नुहोस् जब सम्म तपाइँ पेट मा असुविधा हुनुहुन्न, धेरै भोको महसुस नगरीकन, एक्लै खाना खाउनुहुन्छ किनकि तपाइँ इन्जेस्टेड मात्रामा लाज मान्नुहुन्छ, दोषी महसुस गरीरहनुभएको छ र निराश हुनुभएको छ। एनोरेक्सिया र बुलिमिया को विपरीत, हाइपरफाजिक बिरामीहरु लाई तौल बढ्न बाट बच्न को लागी क्षतिपूर्ति व्यवहार सेट गर्दैनन् (उल्टी, उपवास, आदि)
  • अन्य तथाकथित "खाना घूस" विकारहरु: orthorexia, pica, merycism, प्रतिबन्ध वा खाना को सेवन बाट बच्न, वा बाध्यकारी snacking।

मलाई कसरी थाहा छ यदि मँ एक खाने विकार छ?

वैज्ञानिकहरु द्वारा विकसित SCOFF प्रश्नावली, एक खाने विकार को उपस्थिति पत्ता लगाउन सक्नुहुन्छ। यो 5 प्रश्नहरु को लागी एक टीसीए बाट पीडित हुने सम्भावना भएका मानिसहरु को लागी गरीएको छ:

  1. के तपाइँ भन्नुहुन्छ कि खाना तपाइँको जीवन को एक महत्वपूर्ण हिस्सा हो?
  2. के तपाइँ आफैंलाई फ्याँक्नुहुन्छ जब तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँको पेट धेरै भरिएको छ?
  3. के तपाइँ भर्खरै ३ महिना भन्दा कम मा kg किलो भन्दा कम हराउनुभएको छ?
  4. के तपाइँ सोच्नुहुन्छ कि तपाइँ धेरै मोटो हुनुहुन्छ जब अरुले तपाइँलाई बताउँछन् कि तपाइँ धेरै पतली हुनुहुन्छ?
  5. के तपाइँलाई लाग्छ कि तपाइँ खाना को मात्रा मा नियन्त्रण गुमाउनुभएको छ तपाइँ खानुहुन्छ?

यदि तपाइँ दुई वा बढी प्रश्नहरु को लागी "हो" को जवाफ दिनुहुन्छ, तब तपाइँ एक खाने विकार हुन सक्छ र सम्भावित व्यवस्थापन को लागी तपाइँ वरपरका संग कुरा गर्नु पर्छ। ACTs धेरै गम्भीर स्वास्थ्य परिणाम हुन सक्छ यदि उनीहरु पुरानो बन्छन्।

TCA को व्यवस्थापन मा ब्रेक

TCA को व्यवस्थापन सजिलो छैन किनकि बिरामीहरु यसको बारे मा कुरा गर्ने हिम्मत गर्दैनन्, लाज संग खपत। उनीहरुको असामान्य खाने बानीले उनीहरुलाई खानको लागी आफुलाई अलग राख्न प्रोत्साहित गर्दछ। नतिजाको रूपमा, अरूसँगको उनीहरुको सम्बन्ध कमजोर हुन्छ किनकि विकार सेट हुन्छ। शर्म र अलगाव यसैले खाने विकार संग मानिसहरुको हेरचाह को लागी दुई मुख्य बाधाहरु हुन्।

उनीहरु पूर्णतया जान्दछन् कि उनीहरु आफैले के गरिरहेछन् गलत छ। र अझै सम्म उनीहरु मद्दत बिना रोक्न सक्दैनन्। शर्म मात्र सामाजिक छैन, त्यो भन्न को लागी भनिएको छ कि बिरामीहरु लाई थाहा छ कि उनीहरुको खाना को व्यवहार अरु लाई असामान्य मानिन्छ। तर पनि भित्री, त्यो भन्न को लागी भनिएको छ कि यो बाट पीडित मानिसहरु आफ्नो व्यवहार को समर्थन गर्दैनन्। यो लाज हो कि अलगाव को लागी नेतृत्व गर्दछ: हामी बिस्तारै रात को खाना वा लंच को निम्तो लाई अस्वीकार गर्छौं, हामी घर मा बस्न रुचाउँछौं खाना को एक ठूलो मात्रा मा र / वा आफैलाई उल्टी गर्न को लागी, काम गर्न जाँदा जटिल हुन्छ जब विकार पुरानो हुन्छ…

म को संग बोल्नु पर्छ?

उनको उपस्थित चिकित्सक को लागी

उपस्थित चिकित्सक अक्सर परिवार मा पहिलो चिकित्सा वार्ताकार हो। उसको सामान्य चिकित्सक संग उसको खाने विकार को बारे मा कुरा गर्न को लागी एक अन्य चिकित्सक को तुलना मा सजिलो लाग्छ जो हामीलाई थाहा छैन र जसको साथमा हामी अझै सम्म विश्वास को एक बन्धन स्थापित छैन। एक पटक निदान गरिन्छ, सामान्य व्यवसायी रोग को प्रबंधन को लागी रोगी को स्थिति मा निर्भर गर्दछ, को लागी धेरै विकल्पहरु प्रदान गर्दछ।

उसको परिवार वा आफन्तहरुलाई

एक बिरामी व्यक्तिको परिवार र प्रियजनहरु समस्या को पहिचान गर्न को लागी सबै भन्दा राम्रो स्थिति मा छन् किनकि उनीहरु पाउन सक्छन् कि उनीहरुको व्यवहार खानाको समयमा असामान्य छ वा उनीहरुको तौल वा हानि हालैका महिनाहरुमा अत्यधिक भएको छ। उनीहरु सम्बन्धित व्यक्ति संग समस्या को बारे मा छलफल गर्न को लागी संकोच र उसलाई चिकित्सा र मनोवैज्ञानिक मद्दत खोज्न को लागी संकोच गर्नु हुँदैन। बस यो जस्तै एक उहाँको वरपरका बाट मद्दत को लागी सोध्न नहिचकिचाउनु पर्छ।

संघहरुलाई

धेरै संघ र संरचनाहरु बिरामीहरु र उनीहरुको परिवार को सहायता को लागी आउँछन्। उनीहरु मध्ये, संघहरु को संघहरु को खाने विकार (FNA-TCA), Enfine संघ, Fil Santé Jeunes, Autrement संघ, वा फ्रेन्च एनोरेक्सिया Bulimia संघ (FFAB) संग जोडिएको संघहरुको संघ।

अन्य मानिसहरु जो एकै कुरा को माध्यम बाट जाँदै छन्

यो सायद स्वीकार गर्न को लागी सबैभन्दा सजिलो तरीका हो कि तपाइँ एक खाने विकार छ। एक TCA बाट पीडित एक व्यक्ति, जो एक TCA बाट ग्रस्त अर्को व्यक्ति भन्दा राम्रो बुझ्न को लागी? TCA बाट हरेक दिन पीडित व्यक्तिहरु संग तपाइँको अनुभव साझा (बिरामी र बिरामी को नजिक) देखाउँछ कि तपाइँ यो बाट बाहिर निकाल्न चाहानुहुन्छ। त्यहाँ छलफल समूहहरु र फोरमहरु यसको लागी खाने विकारहरु को लागी समर्पित छन्। खाने विकारहरु को बिरूद्ध लड्ने संघहरु द्वारा प्रस्तुत मंचहरु लाई समर्थन गर्नुहोस् जसमा चर्चा थ्रेडहरु संचालित छन्। वास्तव मा, एक कहिले काहिँ बिरालाहरु को वेब मा पाउँछ र एनोरेक्सिया को लागी माफी बनाउन ब्लगहरु।

TCA लाई समर्पित बहुआयामी संरचनाहरु छन्

केहि स्वास्थ्य प्रतिष्ठानहरु एक खाने विकारहरु को प्रबंधन को लागी समर्पित संरचना प्रदान गर्दछ। यो मामला हो:

  • पेरिस मा कोचीन अस्पताल संग जोडिएको Maison de Solenn-Maison des किशोर ,. डाक्टरहरु 11 ​​देखि 18 बर्ष सम्म किशोरावस्था मा एनोरेक्सिया र बुलीमिया को दैहिक, मनोवैज्ञानिक र मनोवैज्ञानिक प्रबंधन प्रदान गर्दै।
  • जीन Abadie केन्द्र बोर्डो मा सेन्ट- André अस्पताल समूह संग जोडिएको। यो प्रतिष्ठान स्वागत छ र बच्चाहरु र किशोरहरुको बहुआयामी हेरचाह मा।
  • TCA Garches पोषण एकाइ। यो एक चिकित्सा इकाई दैहिक जटिलताहरु को प्रबंधन को लागी समर्पित छ र TCA संग बिरामीहरु मा गम्भीर कुपोषण।

यी विशेष एकाइहरु प्राय अभिभूत र स्थानहरु को मामला मा सीमित छन्। तर सजग रहनुहोस् कि यदि तपाइँ Ile-de-France वा नजिकै बस्नुहुन्छ, तपाइँ TCA Francilien नेटवर्क मा बदल्न सक्नुहुन्छ। यो सबै स्वास्थ्य पेशेवरहरु जो क्षेत्र मा TCA को ख्याल राख्छ एक साथ ल्याउँछ: मनोचिकित्सक, बाल मनोचिकित्सक, बाल रोग विशेषज्ञ, सामान्य चिकित्सक, मनोवैज्ञानिक, पोषण विशेषज्ञ, आपतकालीन चिकित्सक, resuscitators, dieticians, शिक्षक, सामाजिक कार्यकर्ता, बिरामी संघहरु, आदि।

जवाफ छाड्नुस्