सामग्रीहरू
भावनात्मक विकार बाह्य उत्तेजनाहरूको लागि असामान्य भावनात्मक प्रतिक्रिया हो। भावनात्मक विकारहरू मूड स्विंगहरू र सोच र अभिनयमा अवरोधहरू हुन्।
भावनात्मक विकार र तिनीहरूको लक्षण को प्रकार
बच्चाहरूमा भावनात्मक विकारहरू प्रायः तिनीहरूले न्यूरोटिक प्रतिक्रियाहरूको रूप लिन्छन्। बच्चाले तनाव उत्पन्न गर्ने अवस्थाहरूमा बिरामी, अत्यधिक चिन्ताको साथ प्रतिक्रिया गर्न थाल्छ, जुन आफैंमा वास्तविक खतरा हुँदैन। अक्सर यो कुनै दर्दनाक घटना वा मनोवैज्ञानिक आघात को परिणाम को रूप मा हुन्छ। उदाहरणका लागि, तपाईंको बच्चालाई अन्धकार र जनावरहरूबाट डर लाग्न सक्छ, नर्भस टिक्स र हल्लाउन सक्छ, वा विशेष गरी मिठाई र अस्वस्थ खाजाको साथ आफ्नो भूख गुमाउन सक्छ वा धेरै खान सक्छ। यो व्यवहार डर र चिन्तालाई डुबाउन र अस्थायी रूपमा तपाईंको मुड बढाउन डिजाइन गरिएको हो। बच्चाले पनि अनैच्छिक रूपमा रातमा आफैलाई भिजाउन थाल्छ। यो विशेष गरी ठूला बच्चाहरूको लागि चिन्ताजनक (र कष्टप्रद) हो।
बच्चाबाट पीडित भावनात्मक विकारहरू तिनीहरू डरलाग्दो, लजालु र असुरक्षित पनि हुन सक्छन्। उनको मोटर गतिविधि घट्छ, यो एक साथी समूह संग सम्पर्क मा उनको रुचि मा कमी संग सम्बन्धित छ। बच्चा फिर्ता लिन्छ - अस्वीकार, उपहास वा दण्डित हुनुको सट्टा कार्य नगर्न रुचाउँछ। यस्ता बालबालिकाले आफ्नो क्षमता र मूल्यको बारेमा अनिश्चित हुने भएकाले आफ्नो कर्तव्य धेरै होसियारीपूर्वक पूरा गर्छन्। तिनीहरू अत्यधिक विनम्र, निष्क्रिय, आज्ञाकारी र बाध्य छन् किनभने तिनीहरू अस्वीकार र आलोचनासँग डराउँछन्। तिनीहरू प्रायः उदासीन देखिन्छन् र आफ्ना भावनाहरू, नकारात्मक र सकारात्मक दुवै व्यक्त गर्नमा आरक्षित हुन्छन्, किनभने तिनीहरू वरपरका मानिसहरूको प्रतिक्रियाबाट डराउँछन्। तिनीहरू आफूलाई सम्भावित अप्रियतामा पर्दाफास गर्नु भन्दा कम्पनीबाट टाढा रहन रुचाउँछन्।
संग बच्चा भावनात्मक विकारहरू कुनै समानुभूति छैन, भावनाहरू देखाउन सक्दैन, अक्सर आँखा सम्पर्कबाट टाढा रहन्छ। उसको डरले द्वेष र आफ्नो वरपरको नकारात्मक मनोवृत्तिमा प्रकट हुन सक्छ। उसले आफूलाई अस्वीकार गर्नुभन्दा अरूलाई अस्वीकार गर्न रुचाउँछ।
अर्को लक्षण भावनात्मक अशांति बच्चाहरु मा hyperactivity र वृद्धि मोटर गतिविधि छ। बच्चाले भावनात्मक रूपमा धेरै हिंसक तरिकामा प्रतिक्रिया गर्दछ जुन परिस्थितिसँग असंगत छ। अक्सर यी नकारात्मक प्रतिक्रियाहरू जस्तै क्रोध वा क्रोध हो। यस प्रकारका बच्चाहरू भावनात्मक विकारहरू तिनीहरू चिडचिडा, अधीर, आवेगपूर्ण, छिट्टै बोर हुन्छन्, कार्य प्रदर्शनमा ध्यान केन्द्रित गर्न सक्दैनन्।
आक्रामकता पनि एक लक्षण हुन सक्छ भावनात्मक अशांति बच्चाहरु मा (जस्तै वयस्कों संग मामला हो)। यस तरिकाले, बच्चाले निराशालाई प्रतिक्रिया दिन्छ, उसको लागि अख्तियार भएका व्यक्तिहरूको नक्कल गर्दै (आमाबाबु, ठूला भाइबहिनीहरू, सहकर्मीहरू)। आक्रामकताले एक विशेष लक्ष्य प्राप्त गर्न पनि सेवा दिन सक्छ - बच्चा विश्वस्त छ कि यो लक्ष्य प्राप्त गर्ने उत्तम तरिका हो।
वयस्कहरूको लागि, सबैभन्दा सामान्य रूप भावनात्मक अशांति द्विध्रुवी विकार छ। यो विकारले मूड परिवर्तन हुने घटनामा समावेश गर्दछ - वैकल्पिक अवसाद (भिन्न गम्भीरताको) र उन्माद (उत्साह, कार्य गर्नको लागि बढेको ऊर्जा, सर्वशक्तिमानताको भावना)।
अर्को प्रकारको भावनात्मक अशांति वयस्कहरूमा चिन्ता न्यूरोसिस हुन्छ - चिन्ता वास्तविक खतरासँग सम्बन्धित छैन, तर वास्तवमा जीवनको गुणस्तर घटाउँछ र यसलाई उत्पन्न गर्ने परिस्थितिहरू बेवास्तासँग सम्बन्धित छ। चिन्ता न्यूरोसिस कहिलेकाहीँ पाचन प्रणाली समस्याहरू, आतंक आक्रमणहरू, र हृदय समस्याहरू जस्ता शारीरिक लक्षणहरूसँगै हुन्छन्।
भावनात्मक विकारहरू यो अक्सर व्यक्तित्व विकार को लक्षणहरु मध्ये एक हो। यो तब हो कि अस्थिर, अप्रत्याशित मूडहरू देखा पर्दछ, भावनाहरू र अस्वीकार्य कार्यहरूको प्रकोपको प्रवृत्ति। यस प्रकारका मानिसहरू प्रायः आफ्नै समस्याहरू र तिनीहरूको प्रतिक्रियाहरूको उपद्रव बारे अनजान हुन्छन्।
केहि आहार पूरकहरूले मानसिक स्वास्थ्यलाई समर्थन गर्दछ। महिला शक्ति प्रयोग गरेर आफ्नो शरीरलाई व्यापक रूपमा समर्थन गर्नुहोस् - महिला यान्गोका लागि पूरकहरूको सेट, जसमा निम्न तयारीहरू समावेश छन्: अश्वगंधा, शतावरी र Hyaluronic एसिड।
भावनात्मक विकार को कारणहरु
भावनात्मक विकार को कारणहरु वयस्कहरूमा, तिनीहरू प्रायः जैविक कारकहरू हुन्, जस्तै स्नायु प्रणालीका रोगहरू, मस्तिष्कको क्षति र विकृतिहरू, र सोमाटिक रोगहरू जस्तै endocrine प्रणालीको कार्यमा असामान्यताहरू (जस्तै हाइपोथाइरोइडिज्ममा), न्यूरोट्रांसमिटरहरूको असामान्य synaptic प्रवाह र वंशानुगत अवस्थाहरू। एक साझा कारण भावनात्मक अशांति वयस्कहरूमा पनि पदार्थ दुरुपयोग छ।
यस अवस्थामा भावनात्मक अशांति बालबालिकाहरूमा हुने, सबैभन्दा सामान्य कारणहरू परिवारको घरको वातावरण, साथीहरूसँग समस्या र सिक्ने कठिनाइहरू हुन्। बच्चाहरु र वयस्क दुवै को लागी, भावनात्मक विकारहरू यो अक्सर तनावपूर्ण अवस्था र दर्दनाक घटनाहरूको प्रतिक्रिया हो।
तपाइँको भावनाहरु संग सामना गर्न को लागी समस्याहरु को लागी, हामी स्नायु प्रणाली को सिफारिस गर्दछौं - फार्मोभिट ड्रप एक्स्ट्र्याक्ट, जसमा लेमन बाम, रोडियोला रोजा र हप्स हुन्छ।
भावनात्मक विकारहरूको उपचार गर्ने विधिहरू
भावनात्मक विकारहरू मुख्यतया मनोचिकित्साको प्रयोगबाट उपचार गरिन्छ, जसले रोगीलाई विकारहरूको कारणहरू थाहा पाउन र उसलाई डिसफंक्शन बुझ्न र तनावपूर्ण वा डरलाग्दो अवस्थामा उसले व्यवहार गर्ने तरिका परिवर्तन गर्न मद्दत गर्दछ। केहि अवस्थामा, उपचार को लागी भावनात्मक अशांति फार्माकोथेरापी प्रयोग गरिन्छ - उदाहरणका लागि, द्विध्रुवी विकारमा, जब उन्माद र अवसादको वैकल्पिक एपिसोडहरू नियन्त्रण गर्न आवश्यक हुन्छ।