मुड स्विङ कहिले हुन सक्छ?

प्रमाणित सामग्री

मुड स्विङहरू प्रायः महिलाहरूलाई श्रेय दिइन्छ, विशेष गरी जसको महिनावारी भएको छ, गर्भवती छन् वा रजोनिवृत्तिबाट गुज्रिरहेका छन्। यद्यपि, मूड परिवर्तनहरूले सबै उमेर र लिङ्गका मानिसहरूलाई असर गर्न सक्छ। यो जान्न राम्रो छ कि मूड स्विंग धेरै कारणहरू छन्।

मूड स्विंग को कारणहरु

मूड स्विङ्स को पहिलो समूह नजिकको हार्मोनल प्रक्रियाहरु संग सम्बन्धित छ। एउटा उदाहरण हामी प्रत्येकले पार गरेको किशोरावस्था हो। आफ्नो जीवनको यस चरणमा प्रवेश गर्ने बच्चाहरूले उनीहरूको दैनिक कार्यलाई असर गर्ने भावनात्मक परिवर्तनहरू अनुभव गर्न सक्छन्। चाखलाग्दो कुरा के छ भने, केटाहरूलाई यौवनको कठिन समय हुन्छ। यो छोटो समयमा टेस्टोस्टेरोन मा ठूलो वृद्धि द्वारा प्रभावित छ। केटीहरूमा, हार्मोनको वृद्धि धेरै कम हुन्छ। यसको बावजुद, यस समयमा दुवै लिंगका प्रतिनिधिहरू अधिक नर्वस, अतिसंवेदनशील छन्, र तिनीहरूको मूड धेरै गतिशील रूपमा परिवर्तन हुन्छ।

हर्मोनसँग सम्बन्धित अर्को उदाहरण पीएमएस हो। महिलाहरू चक्रको अन्त्यमा बलियो भावनाहरूको सामना गर्छन्। थप रूपमा, मुड स्विङहरू विभिन्न शारीरिक लक्षणहरूसँग छन् जसले रिस र चिडचिडापन बढाउँछ। गर्भावस्था हार्मोनल उतार-चढ़ावको कारण मूडमा बारम्बार परिवर्तनहरूको अर्को उदाहरण हो। जब एउटी महिलाले बच्चा जन्माउँछिन्, तब उनको शरीर र शरीरमा धेरै परिवर्तनहरू हुन्छन्। यी सबै कारकहरूले तपाईंको कल्याणलाई असर गर्छ। महिलाको जीवनमा अर्को चरण रजोनिवृत्ति हो, जसले मूड स्विंगहरू पनि निम्त्याउँछ। रजोनिवृत्तिको समयमा, एस्ट्रोजन स्तर घट्छ, नकारात्मक रूपमा सेरोटोनिनको उत्पादनलाई असर गर्छ, जुन महिलाको मूडको लागि जिम्मेवार हुन्छ।

1. तपाईंको मुड सुधार्न र तपाईंको दिन राम्रोसँग सुरु गर्न, हामी मेडोनेट मार्केटमा उपलब्ध पुक्का एलिगेन्ट अंग्रेजी ब्रेकफास्ट - कालो चिया सिफारिस गर्छौं।

दोस्रो समूह जसले मूड स्विङहरू निम्त्याउँछ हाम्रो मस्तिष्कमा परिवर्तनहरू। उदाहरणका लागि, मस्तिष्कमा रासायनिक असंतुलन हुन सक्छ। यो तब हुन्छ जब "खुशी हर्मोन" को उत्पादन हल्लिन्छ। अर्को उदाहरण सिनाइल डिमेन्शिया हो, जुन मुड स्विङ्सको साथमा, अन्य कुराहरूसँगै प्रकट हुन्छ। साथै, टाउकोको चोटले मूडमा बारम्बार परिवर्तन ल्याउन सक्छ। अन्तिम तर धेरै गम्भीर उदाहरण मस्तिष्क ट्युमर हो। यो मूड स्विंग को एक दुर्लभ कारण हो। यद्यपि, यदि यो हुन्छ भने, डाक्टरहरूले प्रायः ट्युमर हटाउन प्रयास गर्छन्। सामान्य मूड परिवर्तनहरूको तेस्रो समूह औषधि र तनाव हो। यो बाहिर जान्छ, मूड स्विंगहरू केहि औषधिहरूको साइड इफेक्ट हुन सक्छ। यदि हामीले त्यस्ता परिवर्तनहरू देख्यौं भने, हामीले अर्कोको लागि प्रयोग गरिएको औषधि परिवर्तन गर्न डाक्टरमा जानुपर्छ। बारम्बार तनावले मुड स्विङ पनि निम्त्याउन सक्छ।

मुड स्विङहरू कम गर्न, यो नियमित रूपमा Vitammy Thermo 1x इलेक्ट्रिक ब्ल्यान्केट प्रयोग गर्न लायक छ, जुन ओछ्यानमा फैलिएको छ र पानाले छोपिएको छ। तपाईं सुरक्षित रूपमा रातभरि सुत्न सक्नुहुन्छ, र चिकित्सीय न्यानोपनले तपाईंलाई ताजा र राम्रो महसुस गराउनेछ।

यो स्वास्थ्यमा सुधार गर्ने आहार पूरकहरू, जस्तै ShroomMe Reishi र Cordyceps Health Labs, जसले प्रतिरक्षालाई समर्थन गर्दछ र ऊर्जा थप्छ, सम्म पुग्न पनि लायक छ।

पुरुषहरूमा मूड स्विंग हुन्छ

माथि दिइएका उदाहरणहरू पछ्याउँदै, यो देख्न सकिन्छ कि मुड स्विंगले पनि पुरुषहरूलाई असर गर्छ। एउटा कारण हार्मोनल सन्तुलनमा परिवर्तन, अर्थात् टेस्टोस्टेरोनमा उतार-चढ़ाव हो। जब यो हर्मोनको स्तर धेरै कम हुन्छ, एक व्यक्तिलाई अधीर, दुःखी, तनाव, फिर्ता लिने, अरूको बीचमा महसुस हुन सक्छ। टेस्टोस्टेरोनको समस्या पनि चिडचिडापन, अनुचित क्रोध वा सामान्य अस्वस्थता र निराशावादमा प्रकट हुन्छ। यी रोगहरू पुरुष रजोनिवृत्ति, वा एन्ड्रोपज भनेर चिनिने कुरासँग सम्बन्धित हुन सक्छन्। प्रायजसो, त्यस्ता परिवर्तनहरूले ५० वर्ष पुगेका पुरुषहरूलाई चिन्ता गर्छ। निरन्तर हतार, तनाव, काममा समस्या, पारिवारिक झगडा, सम्बन्धविच्छेद वा प्रियजनको मृत्यु जस्ता विभिन्न जीवन परिस्थितिहरूसँग सम्बन्धित कडा भावनाहरूमा बाँच्नु, हार्मोनल अर्थव्यवस्थालाई असर गर्न सक्छ। । यसले मोटोपनको समस्या र डिप्रेसन पनि निम्त्याउन सक्छ।

पुरुषहरूले मेन्स पावर सेटमा उपलब्ध तयारीहरू प्रयोग गर्न सक्छन् - पुरुष YANGO को लागि तिनीहरूको स्वास्थ्य सुधार गर्न पूरकहरूको सेट। तिनीहरूले मानसिक स्वास्थ्यमा मात्र सकारात्मक प्रभाव पार्दैन, तर यौन जीवनको शक्ति र गुणस्तरमा पनि सुधार गर्दछ। पुरुषहरूको लागि YANGO तरल मल्टिभिटामिनले पनि कल्याण र स्वास्थ्यमा व्यापक प्रभाव पार्छ।

मेडोनेट मार्केटमा उपलब्ध कल्याण पूरकहरूको पूर्ण दायरा पत्ता लगाउनुहोस्।

परीक्षण गर्नुहोस् र हेर्नुहोस् कि यो अझै पनि खराब मूड वा अवसाद हो

पुरुषहरूले कसरी मुड स्विंगहरू सामना गर्न सक्छन्?

पहिलो चरण भनेको हामीसँग समस्या छ भनी महसुस गर्नु हो। यदि हामीले हाम्रो व्यवहार धेरै पटक परिवर्तन हुन्छ वा हाम्रो प्रतिक्रिया दिईएको परिस्थितिमा पर्याप्त छैन भनेर महसुस गर्छौं भने, यो डाक्टरमा जानु लायक छ। जब हामी हाम्रो समस्या एक विशेषज्ञलाई प्रस्तुत गर्छौं, हामी उसले हामीलाई हर्मोन स्तरको परीक्षणमा पठाउने अपेक्षा गर्न सक्छौं। नतिजाहरू प्राप्त गरेपछि र तिनीहरूलाई विश्लेषण गरेपछि, तपाईं कार्यमा अगाडि बढ्न सक्नुहुन्छ, अर्थात् उपचार।

एक विकल्पको रूपमा, यो नियमित रूपमा उनको लागि Bioherba तेल प्रयोग गर्न लायक छ, जसले न केवल व्यक्तिगत अंगहरूको स्वास्थ्यको हेरचाह गर्न मद्दत गर्नेछ, तर स्नायु प्रणालीको उचित कार्य पनि।

ध्यान राख्नुहोस् कि मूड स्विङहरू विभिन्न कारणहरू हुन सक्छन् र कुनै पनि लक्षणहरूलाई कम आँकलन गर्नु हुँदैन। मूडमा बारम्बार परिवर्तनहरूले अवसाद सहित थप गम्भीर रोगहरू निम्त्याउन सक्छ।

मुड स्विङ्को थप गम्भीर अवस्थाहरूमा बिरामीलाई सिंथेटिक हर्मोन दिएर वा हर्मोन रिप्लेसमेन्ट थेरापी प्रयोग गरेर उपचार गरिन्छ। यो पनि आफ्नो जीवनशैली र आहार परिवर्तन गर्न लायक छ, केहि शारीरिक गतिविधि आफ्नो दैनिक जीवनमा परिचय जसले तपाईंलाई आफ्नो दिमाग सफा गर्न र तनाव कम गर्न अनुमति दिनेछ। तनावपूर्ण परिस्थितिहरूबाट बच्न वा तिनीहरूसँग व्यवहार गर्न सिक्नु पनि लायक छ। कहिलेकाहीँ मूड स्विङहरू निको हुन लामो समय लाग्छ, तर यदि हामी आफैंमा काम गर्न चाहन्छौं भने, प्रभावहरू पक्कै देखिनेछन्।

तपाईं आफ्नो मुड सुधार गर्न हर्बल टीहरू पनि प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ, जसमा शान्त प्रभाव पनि हुन्छ, जस्तै ब्राइट मुड बायो योगी टी, जुन आकर्षक मूल्यमा मेडोनेट बजारमा खरिद गर्न सकिन्छ।

यसले मूड स्विङ्सका लागि राम्रोसँग काम गर्छ, अन्यमा मिन्ट गार्डन - पारिस्थितिक हर्बल चिया, जसले पाचनमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ। ऊर्जा पनि प्रयास गर्नुहोस् - Panaseus आहार पूरक, जसको सक्रिय अवयवहरूले मानसिक ऊर्जा र शारीरिक कल्याणमा सकारात्मक प्रभाव पार्छ।