सामग्रीहरू
Endometriosis - पूरक दृष्टिकोण
प्रशोधन | ||
दुखाइ व्यवस्थापन (ताई ची, योग), अरंडी तेल, परम्परागत चीनी चिकित्सा, आहार परिवर्तन। | ||
हाम्रो अनुसन्धान (जनवरी २०११) को आधारमा, कुनै प्राकृतिक स्वास्थ्य उत्पाद endometriosis को उपचार को उद्देश्यले गम्भीरतापूर्वक अध्ययन गरीएको छ। केहि पेशेवरहरु आफ्नो बिरामीहरु शुद्ध रूख जामुन, dandelion जरा र को छाल को प्रस्ताव viorna obier or काँडाको खरानी उनीहरुको लक्षण कम गर्न8। अधिक जानकारी को लागी, एक प्रशिक्षित हर्बलिस्ट वा प्राकृतिक चिकित्सक को सल्लाह लिनुहोस्।
Endometriosis - पूरक दृष्टिकोण: २ मिनेट मा सबै कुरा बुझ्नुहोस्
दुखाई व्यवस्थापन व्यायाम, जस्तै ताई ची वा योग, केहि महिलाहरु लाई उनीहरुको दुखाइ संग अझ राम्रो संग सामना गर्न मद्दत गर्दछ9.
क्यास्टर तेल (रिकिनस कम्युनिस)। यो वनस्पति तेल, अंग्रेजी मा "क्यास्टर तेल" भनिन्छ, पेल्विक दुखाइ कम गर्न मद्दत गर्न सक्छ।10। क्यास्टर तेल मा एक कम्प्रेस भिजाउनुहोस्। यसलाई तल्लो पेटमा लागू गर्नुहोस्। तातो पानीको बोतल वा तातो "जादुई झोला" को माथि राख्नुहोस्। तपाइँको पछाडि लेट र कम्तीमा 30 मिनेट को लागी बस्न दिनुहोस्। यदि आवश्यक छ, दैनिक दोहोर्याउनुहोस्।
परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा। परम्परागत चिनियाँ चिकित्सा (TCM) एक अपरंपरागत विधिहरु धेरै महिलाहरु द्वारा endometriosis को उपचार को लागी प्रयोग गरीन्छ8। यो सुझाव छ, अरुहरु को बीच, डी द्वाराr एन्ड्र्यू वेइल। उपचार सामान्यतया मिर्गौला र क्यूई (ऊर्जा प्रवाह) toning, र पेट मा रगत स्थिरता प्रतिकार गर्न रक्त परिसंचरण को बढावा मिलेर बनेको छ। यो दुबै एक्यूपंक्चर र बिरुवाहरु को उपयोग, जस्तै corydalis, चिनियाँ बपलर वा चिनियाँ एन्जेलिका को संयोजन गर्दछ8। चीन मा केहि क्लिनिकल अध्ययनहरु को सुझाव छ कि TCM लक्षणहरु बाट छुटकारा पाउन वा केहि महिलाहरु मा बांझपन को उपचार गर्न सक्छ11-14 । जे होस्, यी अध्ययनहरु एक placebo नियन्त्रण संग प्रदर्शन गरीएको थिएन र तिनीहरुको पद्धतिगत गुण कम मानिन्छ। उपचार एक विशेषज्ञ द्वारा अनुवर्ती आवश्यक छ।
आहार परिवर्तन। Endometriosis को लक्षणहरु लाई कम गर्न वा बिग्रन बाट उनीहरुलाई रोक्न को लागी, अमेरिकी डाक्टर एन्ड्र्यू Weil गुणहरु संग एक आहार को पालन गर्न को लागी सल्लाह दिन्छन्। विरोधी भडकाऊ15। यो शासन भूमध्य शासन जस्तै छ।
यहाँ यसको आधारभूत सिद्धान्तहरु छन्:
- खाद्य पदार्थ को एक विस्तृत विविधता खाने;
- सकेसम्म धेरै ताजा खाना समावेश गर्नुहोस्;
- परिष्कृत खाद्य पदार्थ र जंक फूड को मात्रा कम गर्नुहोस्;
- धेरै फलफूल र तरकारी खानुहोस्।
यस आहार को बारे मा अधिक जान्न को लागी र यस बिषय मा हाम्रो पोषण विशेषज्ञ Hélène Baribeau को राय जान्न को लागी, हेर्नुहोस्: डा Weil: विरोधी भड़काऊ आहार।
Dr वेइलले फ्याक्ट्री फार्महरूबाट मासु र दुग्धजन्य उत्पादनहरू उपभोग गर्नबाट जोगिन र एकका उत्पादनहरूलाई मन पराउने सिफारिस पनि गर्दछ। जैविक खेती, जो हर्मोन प्राप्त गरेनन्।