यो ध्यान दिन लायक छ कि स्ट्रेच मार्क्सले स्वास्थ्यलाई खतरा गर्दैन। तिनीहरू केवल सौन्दर्य कारणहरूको लागि मनपराउन नसक्ने हुन सक्छ, त्यसैले तिनीहरूलाई हटाउन वा नगर्ने तपाईंको हातमा छ। गर्भवती महिलाहरू, साथै यौवनको समयमा किशोरहरू र वजन घटाउने वा बढ्दै गएका मानिसहरू, दागको लागि सबैभन्दा संवेदनशील हुन्छन्। प्रायः, पेटमा खिंचाव चिन्हहरू देखा पर्दछ, तर तिनीहरू जांघ, नितंब, छाती र काँधहरूमा पनि देखा पर्न सक्छन्।
महिलाहरू विशेष गरी छालामा दागहरू मन पराउँदैनन्, किनभने तिनीहरूको कारण तिनीहरू आफैंमा आत्मविश्वास गुमाउँछन् र कहिलेकाहीँ समुद्र तटमा जान पनि लाज लाग्छ। सौभाग्य देखि, खिंचाव चिन्हहरू कम गर्न प्राकृतिक तरिकाहरू छन्।
Kastorovoe मक्खन
केस्टरको तेलले छालाको धेरै समस्याहरू जस्तै चाउरी, दाग, दाग र एक्नेको उपचारमा मद्दत गर्दछ, तर यसलाई स्ट्रेच मार्क्सबाट छुटकारा पाउन पनि प्रयोग गर्न सकिन्छ। छालाको समस्या भएको ठाउँमा थोरै मात्रामा क्यास्टर तेल लगाउनुहोस् र 5-10 मिनेटको लागि गोलाकार गतिमा क्षेत्रलाई मसाज गर्नुहोस्। त्यसपछि क्षेत्रलाई सुती कपडाले बेर्नुहोस्, बस्नुहोस् वा सुत्नुहोस्, र कम्तिमा आधा घण्टाको लागि तातो पानीको बोतल वा तताउने प्याड राख्नुहोस्। यो प्रक्रिया कम्तिमा हरेक अर्को दिन (वा हरेक दिन) गर्नुहोस्। तपाईले एक महिनामा नतिजा देख्नुहुनेछ।
घ्यु कुमारी
एलोवेरा एक आश्चर्यजनक बिरुवा हो जुन यसको उपचार र सुखदायक गुणहरूको लागि परिचित छ। स्ट्रेच मार्क्स कम गर्न एलोभेरा जेल लिनुहोस् र छालाको प्रभावित क्षेत्रमा रगाउनुहोस्। 15 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, तातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। अर्को विकल्प भनेको ¼ कप एलोभेरा जेल, १० भिटामिन ई क्याप्सुल र ५ भिटामिन ए क्याप्सुलको मिश्रण बनाउनु हो। मिश्रण रगड्नुहोस् र हरेक दिन पूर्ण रूपमा अवशोषित नभएसम्म छोड्नुहोस्।
कागतीको रस
स्ट्रेच मार्क्स कम गर्ने अर्को सजिलो र किफायती उपाय भनेको कागतीको रस हो। आधा वा पूरै कागतीको रस निचोल्नुहोस्, तुरुन्तै यसलाई गोलाकार गतिमा स्ट्रेच मार्कहरूमा लागू गर्नुहोस्। छालामा अवशोषित गर्न कम्तिमा 10 मिनेटको लागि छोड्नुहोस्, त्यसपछि तातो पानीले कुल्ला गर्नुहोस्। कागतीको रसमा कागतीको रस पनि मिसाएर प्रभावित छालामा त्यसैगरी लगाउन सकिन्छ।
चीनी
सबैभन्दा सामान्य सेतो चिनी स्ट्रेच मार्क्सबाट छुटकारा पाउनको लागि उत्तम प्राकृतिक उपचार मध्ये एक हो, किनकि यसले छालालाई राम्रोसँग एक्सफोलिएट गर्छ। अलिकति बदामको तेल र कागतीको रसको केही थोपासँग एक चम्चा दानेदार चिनी मिलाउनुहोस्। राम्रोसँग मिलाउनुहोस् र स्ट्रेच मार्कहरूमा मिश्रण लागू गर्नुहोस्। नुहाउनु अघि केही मिनेट समस्या भएको ठाउँमा बिस्तारै मालिस गर्नुहोस्। यो एक महिनाको लागि हरेक दिन गर्नुहोस् र तपाइँले स्ट्रेच मार्क्सको कमी र विलोपन देख्नुहुनेछ।
आलुको रस
आलुमा पाइने भिटामिन र मिनरल्सले छालाको कोशिकाको वृद्धि र मर्मतलाई बढावा दिन्छ। र यो हामीलाई चाहिएको मात्र हो! आलुलाई मोटो स्लाइसहरूमा काट्नुहोस्, ती मध्ये एउटा लिनुहोस् र धेरै मिनेटको लागि समस्या भएको ठाउँमा रगड्नुहोस्। सुनिश्चित गर्नुहोस् कि स्टार्चले छालाको इच्छित क्षेत्रलाई कभर गरेको छ। रसलाई तपाईंको छालामा पूर्ण रूपमा सुकाउन दिनुहोस् र त्यसपछि यसलाई तातो पानीले धुनुहोस्।
अल्फाल्फा (Medicago sativa)
अल्फाल्फा पातहरूमा छालाको लागि राम्रो हुने आठ आवश्यक एमिनो एसिडहरू हुन्छन्। तिनीहरू प्रोटिन र भिटामिन ई र केमा पनि प्रशस्त हुन्छन्, जसले छालालाई पोषण दिन मद्दत गर्दछ। अल्फाल्फा पातहरू पीस गर्नुहोस् र क्यामोमाइल तेलको केही थोपा मिसाउनुहोस्, नतिजाको पेस्ट शरीरको प्रभावित क्षेत्रमा लगाउनुहोस्। सुधारहरू देख्न सकिन्छ यदि तपाइँ यसलाई दिनमा धेरै पटक दुई देखि तीन हप्तासम्म गर्नुहुन्छ।
कोको माखन
कोकोआ बटर एक उत्कृष्ट प्राकृतिक मोइस्चराइजर हो जसले छालालाई पोषण दिन्छ र स्ट्रेच मार्कहरू कम गर्दछ। यसलाई प्रभावित क्षेत्रमा कम्तिमा दुई पटक धेरै महिनासम्म लागू गर्नुहोस्। अर्को विकल्प भनेको आधा कप कोको बटर, एक चम्चा गहुँको किटाणुको तेल, दुई चम्चा मोम, एक चम्चा खुबानीको तेल र एक चम्चा भिटामिन ईको मिश्रण बनाउनु हो। यो मिश्रणलाई मोम पग्लिएसम्म तताउनुहोस्। दिनमा दुई देखि तीन पटक छालामा लागू गर्नुहोस्। मिश्रणलाई फ्रिजमा राख्नुहोस्।
जैतून का तेल
जैतुनको तेलमा धेरै पोषक तत्वहरू र एन्टिअक्सिडेन्टहरू हुन्छन् जसले स्ट्रेच मार्क्सलगायत छालाको विभिन्न समस्याहरूसँग लड्छ। स्ट्रेच मार्क भएको क्षेत्रमा अलिकति तातो चिसो तेल लगाउनुहोस्। छालाले भिटामिन ए, डी र ई अवशोषित गर्न अनुमति दिन आधा घण्टाको लागि छोड्नुहोस्। तपाईं सिरका र पानीसँग तेल पनि मिलाउन सक्नुहुन्छ र मिश्रणलाई रात्रि क्रीमको रूपमा प्रयोग गर्न सक्नुहुन्छ। यसले छालालाई हाइड्रेटेड राख्न र आराम गर्न मद्दत गर्नेछ।
पानी
तपाईंको शरीर राम्रोसँग हाइड्रेटेड हुनुपर्छ। पानीले छालाको लोचलाई पुनर्स्थापित गर्न मद्दत गर्नेछ, र तपाईंले स्ट्रेच मार्कहरू कम गर्न प्रयोग गर्नुहुने उत्पादनहरूले वास्तवमा काम गर्नेछ। दिनमा ८ देखि १० गिलास पानी पिउनुहोस्। कफी, चिया र सोडाबाट बच्ने प्रयास गर्नुहोस्।
Ekaterina Romanova