स्पर्श को महत्व

मियामी विश्वविद्यालयको अनुसन्धान संस्थानमा व्यापक अनुसन्धानले देखाएको छ कि मानव स्पर्शले सबै उमेरका व्यक्तिहरूमा शारीरिक र भावनात्मक स्तरमा शक्तिशाली सकारात्मक प्रभाव पार्छ। प्रयोगहरूमा, स्पर्शले दुखाइ कम गर्न, फोक्सोको कार्यमा सुधार गर्न, रगतमा ग्लुकोजको स्तर कम गर्न, प्रतिरक्षा कार्यमा सुधार गर्न र साना बालबालिकाहरूमा वृद्धि गर्न देखाइएको छ। शिशुहरू कोमल र हेरचाह गर्ने स्पर्श दिइएका नवजात शिशुहरूले छिट्टै मास प्राप्त गर्छन् र मानसिक र मोटर कौशलको राम्रो विकास देखाउँछन्। पछाडि र खुट्टामा छुँदा बच्चाहरूमा शान्त प्रभाव हुन्छ। एकै समयमा, अनुहार, पेट र खुट्टा छोएर, उल्टो, उत्साहित। जीवनको प्रारम्भिक चरणमा, स्पर्श आमाबाबु र बच्चा बीचको सम्बन्धको आधारभूत आधार हो। सामाजिक पूर्वाग्रहहरू किशोरकिशोरी र वयस्कहरूलाई त्यति नै स्पर्श चाहिन्छ, तर प्रायः नबोलेको सामाजिक मान्यताहरूको सामना गर्नुपर्छ। साथी, सहकर्मी, वा परिचित व्यक्तिलाई अभिवादन गर्दा हामी हात मिलाउन र अँगालो हाल्न कत्तिको हिचकिचाउँछौं? सायद कारण यो हो कि वयस्कहरू यौन सम्पर्कसँग समानता गर्छन्। सामाजिक रूपमा स्वीकार्य मीठो ठाउँ फेला पार्नको लागि, कुरा गर्दा आफ्नो साथीको हात वा काँध छुने प्रयास गर्नुहोस्। यसले तपाइँलाई तपाइँ दुबै बीचको स्पर्श सम्पर्क स्थापित गर्न र वातावरणलाई थप विश्वासयोग्य बनाउन अनुमति दिनेछ। भौतिकशास्त्रको दृष्टिकोणबाट मियामी विश्वविद्यालयका अन्वेषकहरूले पत्ता लगाए कि हल्का दबाबको स्पर्शले क्रेनियल नर्भलाई उत्तेजित गर्छ, जसले मुटुको गतिलाई कम गर्छ र रक्तचाप कम गर्छ। यो सबै एक राज्य को कारण एक व्यक्ति आराम छ, तर अधिक ध्यान। थप रूपमा, स्पर्शले प्रतिरक्षा कार्यलाई बढाउँछ र तनाव हार्मोनको उत्पादन कम गर्दछ। सहभागी मेडिकल स्टाफ र एक महिनाको लागि दैनिक 15-मिनेट मसाज प्राप्त गर्ने विद्यार्थीहरूले परीक्षणको क्रममा बढी फोकस र प्रदर्शन देखाए। आक्रामकता त्यहाँ केही प्रमाणहरू छन् कि बच्चाहरूमा आक्रामकता र हिंसा बच्चामा स्पर्श अन्तरक्रियाको कमीसँग सम्बन्धित छ। दुई स्वतन्त्र अध्ययनहरूले फेला पारे कि फ्रान्सेली बच्चाहरू जसले आमाबाबु र साथीहरूबाट धेरै स्पर्शात्मक स्पर्श पाएका थिए अमेरिकी बच्चाहरू भन्दा कम आक्रामक थिए। पछिल्लाले आफ्ना आमाबाबुसँग कम सम्पर्कको अनुभव गरे। तिनीहरूले आफूलाई छुनु पर्ने आवश्यकता देखे, उदाहरणका लागि, आफ्नो औंलाहरू वरिपरि आफ्नो कपाल घुमाउने। सेवानिवृत्त वृद्ध व्यक्तिहरूले अन्य कुनै पनि उमेर समूहको तुलनामा कम से कम मात्रामा स्पर्श संवेदना प्राप्त गर्छन्। जे होस्, धेरै वृद्ध व्यक्तिहरूले बच्चाहरू र नातिनातिनाहरूबाट स्पर्श र स्नेह स्वीकार गर्न अरू भन्दा बढी सम्भावना हुन्छ, र यो साझा गर्न पनि इच्छुक छन्।