FitnessBlender: YouTube मा 500 भन्दा बढी निःशुल्क कसरतहरू

सामग्रीहरू

विवरण यूट्यूब च्यानल, फिटनेस ब्लेंडर
च्यानल फिटनेस ब्लेन्डरमा सबैभन्दा लोकप्रिय भिडियो

फिटनेस ब्लेंडर यूट्यूबमा फिटनेसको सबैभन्दा लोकप्रिय परियोजनाहरू मध्ये एक हो। यस च्यानलमा तपाईं फेला पार्न सक्नुहुन्छ workouts को एक विशाल विविधता छोटो देखि लामो सम्म, अतिरिक्त उपकरणहरूको साथ र शुरुआत बिना र उन्नतको लागि।

विवरण यूट्यूब च्यानल, फिटनेस ब्लेंडर

फिटनेस ब्लेन्डर च्यानल एक जोडी फिटनेस प्रशिक्षकहरू द्वारा वर्षौं खेल अनुभव, डेनियल र केली द्वारा बनाईएको। दुईको लागि, तिनीहरूले 500०० भन्दा बढी व्यायामहरू सिर्जना गरेका छन्, जस मध्ये सबैले आफैंका लागि उत्तम कार्यक्रम फेला पार्न सक्छन्। च्यानल करीव years बर्षको लागि अवस्थित छ, र त्यस समयमा लगभग 7० भिडियोहरू डाउनलोड गरियो million०० मिलियन भन्दा बढी को कुल विचार संग! प्रत्येक हप्ता त्यहाँ नयाँ फिटनेस ब्लेंडर वर्कआउट्स छन्, त्यसैले हरेक दिन भिडियो च्यानल गति र दृश्यहरू प्राप्त गर्दैछ।

भिडियोफ्रेमरेट समूहमा क्रमबद्ध, जुन तपाईं प्लेसूचीहरूको लागि ट्याबमा फेला पार्न सक्नुहुन्छ। यो विविधता प्रशिक्षण दुर्लभ छ:

कम प्रभाव कार्डियो / शुरुआती टोनिंग वर्कआउट्स (कसरतको कम प्रभाव र शुरुआतीहरूको लागि)
स्वास्थ्य ब्लेंडर (उन्नत को लागी एक कार्यक्रम) द्वारा उन्नत कसरत
१० मिनेट वा कम workouts (छोटो कार्यक्रम)
Min० मिनेट वा लामो कसरत (प्रोग्राम minutes० मिनेट वा लामो छ)
अब कसरत भिडियो (प्रेस को लागी)
बट र फिला वर्कआउट (जाँघ र नितम्बहरूका लागि)
फ्याट बर्नको लागि माथिल्लो शरीर कसरत (माथिल्लो शरीरको लागि)
HIIT कसरत भिडियो - उच्च तीव्रता अन्तराल प्रशिक्षण (HIIT कार्यक्रम)
फ्याट बर्निंग कार्डियो वर्कआउट्स (फ्याट जलाउनको लागि कार्डियो सत्र)
मांसपेशीको लागि जन निर्माण कार्य
केटलबेल कसरत भिडियो (तौलको साथ व्यायाम)
समन्वय, चपलता र सन्तुलन workouts (समन्वय, चपलता र सन्तुलन को लागी)
लचिलोपन, स्ट्रेचिंग, वार्म अप र कूल डाउन कसरत भिडियो (तानेर र फैलाउने)
पूर्ण लम्बाई पाइलेट्स कसरत भिडियो (पाइलेट्स)

तर त्यो सबै होइन! डेनियल र केली तपाईको आफ्नै वेबसाइट बनाएका छन जहाँ तपाई विशेष खोज को उपयोग गर्न को लागी छिटो र सजिलै तपाईको प्रोग्राम खोज्न सक्नुहुन्छ। आवश्यक फिल्टरहरू सेट गर्नुहोस् (समय, कठिनाई, समस्या क्षेत्र, उपकरण प्रयोग गरिएको, लोडको प्रकार) र तपाईंलाई तपाईंको अनुरोधमा प्रशिक्षण प्रदान गरिनेछ। यस कारकले फिटनेस ब्लेन्डर च्यानल बनाउँछ अझ बढी आकर्षक प्रयोगकर्ताहरुलाई।

सेतो पृष्ठभूमिमा भिडियो शट, गुणवत्ता डिजाइन, एक स्टपवाच र स्पष्टीकरणको साथ। त्यस्ता कार्यक्रमहरू अनुसरण गर्न सजिलो र रमाईलो छ। कोचहरू उनीहरूको कक्षाकोठाको क्लासिक अभ्यासमा प्रयोग गर्छन्, तर प्रत्येक कार्यक्रमलाई अद्वितीय र विविध बनाउन प्रयास गर्दछन्।

च्यानल फिटनेस ब्लेन्डरमा सबैभन्दा लोकप्रिय भिडियो

तपाइँ स्वतन्त्र रूपमा प्रोग्रामहरू छनौट गर्न सक्नुहुन्छ जुन तपाइँलाई रूचि छ, र तपाइँ सबैभन्दा लोकप्रिय भिडियोको साथ सुरू गर्न सक्नुहुन्छ। हामी तपाईंलाई एक चयन प्रस्ताव गर्दछौं शीर्ष workouts को फिटनेस च्यानलबाट, फिटनेस ब्लेन्डर।