"का घटकHarisa "नुस्खा"
- गहुँ चराहरू 600०० ग्राम
- चिकन 2000gr
डिश पोषण मूल्य "हरिसा" (प्रति 100 ग्राम):
क्यालोरिज: K 219.1 केसीएल।
गिलहरी: Gr GR
वसा: Gr GR
कार्बोहाइड्रेट: Gr GR
सर्विंग्स संख्या: 1"Harisa" रेसिपीको सामग्री र क्यालोरिक सामग्री »
उत्पादन | मापन गर्नुहोस् | तौल, gr | सेतो, GR | फ्याट, छ | कोण, gr | cal, kcal |
गहुँ कोठा | 600 g | 600 | 69 | 7.8 | 372 | 1896 |
चिकन | 2000 GR | 2000 | 320 | 280 | 0 | 3800 |
कुल | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
1 सेवा गर्दै | 2600 | 389 | 287.8 | 372 | 5696 | |
100 ग्राम | 100 | 15 | 11.1 | 14.3 | 219.1 |