२०२२ को लागि स्वास्थ्य राशिफल

राशि चक्र को धेरै संकेतहरु को प्रतिनिधिहरु को अत्यधिक तनाव को विशेषता हो, जो नकारात्मक शरीर को स्थिति मा असर गर्न सक्छ। त्यसैले, ड्र्यागनको वर्षमा, मानसिक स्वास्थ्यमा विशेष ध्यान दिनुपर्छ।

जाडोमा, मानसिक अवस्थाको ख्याल राख्न सिफारिस गरिन्छ, तर गर्मीमा सामान्य प्रतिरक्षा बढाउन। 2024 मा कुन खेल उपयोगी हुनेछ? प्रक्रियाहरूको लागि कुन दिनहरू सबैभन्दा अनुकूल छन्? सबै राशिका लागि 2024 को लागि स्वास्थ्य राशिफलमा यो र थप पढ्नुहोस्।

मेष (21.03 - 19.04)

मेष राशिका लागि, ज्योतिषीय भविष्यवाणी अनुसार, 2024 महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याहरू बिना पारित हुने प्रतिज्ञा गर्दछ।

यद्यपि, तपाईंको शरीरको स्थिरतालाई बेवास्ता नगर्नुहोस् - यो उचित पोषण र स्वस्थ जीवनशैलीमा स्विच गर्न राम्रो छ।

जाडोमा, मेष एक अवसादजनक लहरले ढाक्न सक्छ, जुन वसन्तको शुरुवातको साथ समाप्त हुनेछ। घमाइलो दिनहरूले तपाईंलाई आनन्द र प्रेरणा ल्याउनेछ, तपाईंले ऊर्जाको वृद्धि महसुस गर्नुहुनेछ र आफ्ना समस्याहरू बिर्सनुहुनेछ।

ड्र्यागनको वर्ष खेलकुदका लागि उत्कृष्ट छ, तर यसलाई धेरै नगर्नुहोस् - भारी बोझले तपाईंको स्वास्थ्यलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ।

खेल खेल्नको लागि विरोधाभासको अवस्थामा, ताजा हावामा नियमित हिड्नुहोस्, यसले तपाईंको प्रतिरक्षालाई बलियो बनाउँछ र निद्राको गुणस्तरलाई सकारात्मक रूपमा असर गर्छ।

वृष (२०.०४ - २०.०५)

ग्रीन ड्र्यागनको वर्षमा, वृषभ शक्तिको वृद्धि महसुस गर्नेछ।

निस्सन्देह, तपाईको स्वास्थ्य सबै कुराको लागि पर्याप्त हुन सक्छ, तर तपाईले आफ्नो क्षमतालाई सीमामा परिक्षण गर्नु हुँदैन। धेरै उच्च भारको साथ, ओभरवर्कको सम्भावना बढ्छ, र यो, बारीमा, शरीरको अवस्थालाई नकारात्मक असर पार्छ।

ताराहरूले वृष राशिलाई नियोजित मेडिकल परीक्षाहरू अस्वीकार नगर्न र खेलकुद र नियमित हिड्ने मद्दतको साथ आफूलाई राम्रो आकारमा राख्न सिफारिस गर्छन्।

मिथुन (21.05 - 20.06)

ड्रैगनको मिथुन वर्षले चोट र गम्भीर रोगहरूको अनुपस्थितिको प्रतिज्ञा गर्दछ।

मानसिक स्वास्थ्य एक मात्र समस्या हुन सक्छ - जनवरी देखि मार्च सम्म, उदासीनताको अवस्था, अवसादको सीमामा, अवलोकन गर्न सकिन्छ। खराब मानसिक अवस्थाले तपाईंको गतिविधिहरूमा नकारात्मक असर पार्छ।

यद्यपि, यो समाधान गर्न सजिलो छ - पर्याप्त भिटामिनहरू पाउनुहोस्, विशेष गरी समूह डी। वसन्तको आगमन र सूर्यको उपस्थिति संग, यो समस्या आफैं मेटिनेछ, त्यसैले सेप्टेम्बरको मध्य सम्म तपाईंको सामान्य अवस्था उत्कृष्ट हुनेछ।

शरद ऋतुमा, मिथुनलाई स्नायु प्रणालीको हेरचाह गर्न सल्लाह दिइन्छ। ध्यान र ताजा हावामा हिंड्दा अत्यधिक तनावबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्नेछ।

क्यान्सर (21.06 - 22.07)

2024 क्यान्सरहरूका लागि तटस्थ वर्ष हुनेछ। ताराहरूले तपाईंको नजिकका मानिसहरूमा तपाईंको औषधि र सान्त्वना खोज्न सिफारिस गर्छन्।

वर्षको पहिलो महिनामा यस वाटरमार्कका प्रतिनिधिहरूलाई ओभरटेक गर्ने थकानले महत्त्वपूर्ण मामिलाहरूको आचरणमा हस्तक्षेप गर्दैन। मुख्य कुरा शान्त रहनु र आफ्नो स्वास्थ्यको ख्याल राख्नु हो।

क्यान्सर, आफ्नो जीवनशैली पुनर्विचार गर्नुहोस्: स्वस्थ जीवनशैलीको पक्षमा खराब बानीहरू त्याग्नुहोस्। हल्का व्यायाम र उचित पोषणले पेटको समस्याबाट बच्न र दक्षता बढाउन मद्दत गर्नेछ।

शरद ऋतुमा, खुट्टाको स्वास्थ्यसँग समस्याहरू सम्भव छन्, जसको बेवास्ताले पौडी खेल्न योगदान गर्नेछ।

सिंह (२३.०७ - २२.०८)

वुड ड्र्यागनको वर्षले लियो उत्पादकताको प्रतिज्ञा गर्दछ। वसन्तको सुरुवातसँगै, तपाईलाई एलर्जी हुन सक्छ, जसले ऊर्जाको सन्तुलनबाट छुटकारा पाउन मद्दत गर्नेछ। तनावबाट जोगिन प्रयास गर्नुहोस् र सही दिशामा सकारात्मक आवेगहरू निर्देशित गर्नुहोस्।

तपाईं एक सन्तुलित आहार संग समग्र प्रतिरक्षा सुधार गर्न सक्नुहुन्छ: अधिक तरकारी र भिटामिन प्रशस्त फलफूल खाने। नियमित व्यायामले तपाईंलाई शारीरिक रूपमा तन्दुरुस्त रहन मात्र मद्दत गर्दैन, तर तपाईंलाई भावनात्मक रूपमा पनि पोषण दिन्छ।

वसन्त र गर्मीमा, ल्विभको जीवन उमाल र क्रोधित हुनेछ, त्यसैले पतनमा ताराहरूले आराम गर्न सिफारिस गर्छन्। तपाईं नयाँ ठाउँमा छुट्टीमा जान सक्नुहुन्छ, तपाईंले लामो समयदेखि सपना देखेको सहर वा देश भ्रमण गर्न सक्नुहुन्छ - यसले तपाईंलाई आराम गर्न र रिकभर गर्न मद्दत गर्नेछ।

कन्या (२३.०८ - २२.०९)

ग्रीन ड्र्यागनको वर्षमा, कन्याहरू अवसाद र अनुपस्थित-मानसिकताबाट सावधान रहनुपर्छ। ध्यान र सकारात्मक विचारहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्नाले मानसिक स्वास्थ्य समस्याहरूबाट बच्न मद्दत गर्न सक्छ।

चिसो र अँध्यारो मौसममा, तपाईंको शरीरको अवस्थालाई विशेष ध्यान दिनुपर्छ: मौसम अनुसार आफ्नो आहार र पोशाक हेर्नुहोस्।

कन्या राशिका लागि जनवरीको मध्यमा सामान्य स्वास्थ्य जाँच गर्न सिफारिस गरिन्छ, र कस्मेटिक प्रक्रियाहरूको लागि जनवरी, मे र नोभेम्बरमा समय छुट्याउनुहोस्। वसन्तको मध्यदेखि गर्मीको प्रारम्भसम्म, आफ्नो रोग प्रतिरोधात्मक क्षमता बढाउन सुरु गर्नुहोस्।

जनवरी देखि अप्रिल सम्म सर्जिकल हस्तक्षेपहरूबाट टाढा रहन सल्लाह दिइन्छ। सबैभन्दा ठूलो सावधानी अगस्त 29, 2024 मा देखाइनुपर्छ - आफ्नो शरीरको संकेतहरू पालना गर्नुहोस् र सबै ठीक हुनेछ!

तुला (२३.०९ - २२.१०)

वायु तत्वका प्रतिनिधिहरूको लागि, ड्र्यागनको वर्षले महत्त्वपूर्ण स्वास्थ्य समस्याहरू ल्याउन सक्दैन।

तर, वर्षको शुरुवातमा तपाईलाई हल्का विचलन महसुस हुन सक्छ। थकान हटाउन सकारात्मक मनोवृत्ति र नयाँ उपलब्धिहरूको लागि इच्छा मद्दत गर्नेछ।

तुला राशिले पाचन सम्बन्धी समस्याबाट सजग रहनुपर्छ । एक साधारण आहार पछ्याउनुहोस्: कम चिनी र बोसो, अधिक स्वस्थ फलफूल र तरकारी।

राम्रो शारीरिक आकार कायम राख्न, तपाइँको मनपर्ने खेल र शरीर को व्यवस्थित कडाईले तपाइँलाई मद्दत गर्नेछ। मौसमी रोगहरू रोक्न, भिटामिनको पाठ्यक्रम पिउनुहोस्, यो कहिल्यै अनावश्यक हुनेछैन।

चिसो महिनाहरूमा, हाइपोथर्मियाबाट बच्नुहोस् - न्यानो लुगा लगाउनुहोस्, आफ्नो ख्याल राख्नुहोस्!

वृश्चिक (२३.१० - २१.११)

स्वास्थ्यको क्षेत्रमा वृश्चिक राशिका लागि ड्र्यागनको वर्ष अनुकूल छ। यस चिन्हका प्रतिनिधिहरू, जुन पुरानो रोगहरू छन्, एक स्थिर छुटको प्रतिज्ञा गरिएको छ।

यद्यपि, मौसमी चिसोबाट बच्नको लागि, भिटामिन थेरापीको कोर्स लिन सिफारिस गरिन्छ। साथै, वर्षको सुरुमा, यो नियोजित चिकित्सा परीक्षाको माध्यमबाट जाने लायक छ, यो अनावश्यक हुनेछैन।

मानसिक स्वास्थ्यमा विशेष ध्यान दिनुहोला । नबिर्सनुहोस् कि धेरै रोगहरू तंत्रिका आधारमा ठीक रूपमा उत्पन्न हुन्छन्। अत्याधिक तनावले तपाईलाई हानि पुर्‍याउन सक्छ - सबैभन्दा नकारात्मक परिस्थितिहरूमा पनि आफ्नो मनको शान्ति राख्नुहोस्। सकारात्मक पुष्टिकरण र सकारात्मक विचारहरूमा ध्यान केन्द्रित गर्न मद्दत गर्न सक्छ।

धनु (२२.११ - २१.१२)

2024 को सुरुमा, धनु राशी सुस्त हुनुपर्छ - तपाइँ प्रशिक्षण र शारीरिक गतिविधि संग आफ्नो शरीर थकित गर्दै हुनुहुन्छ। निस्सन्देह, यस चिन्हका प्रतिनिधिहरूको सहनशीलताको सीमा फराकिलो छ, तर तपाईंले अधिक काम गर्नुपर्दैन - आरामको लागि थप समय आवंटित गर्नुहोस्।

एलर्जी पीडितहरू वसन्तको तीव्रताको लागि पर्खिरहेका छन्, त्यसैले यदि तपाईंलाई यो समस्या छ भने, औषधिको उपलब्धताको ख्याल राख्नुहोस्।

थकित कसरतले घाँटी र ढाडमा समस्या निम्त्याउन सक्छ। यसबाट बच्नको लागि, केही दिनमा स्ट्रेचिङ वा योगको साथ शक्ति प्रशिक्षणलाई बदल्नुहोस्।

ताराहरूले पनि धनु राशिलाई नकारात्मक भावनाहरू कम गर्न, पोषणको निगरानी गर्न र खराब बानीहरूको दुरुपयोग नगर्न सिफारिस गर्छन्। 2024 हानिकारक पदार्थहरूको शरीर सफा गर्नको लागि उत्कृष्ट छ - यो मनमा राख्नुहोस्।

मकर (२२.१२ - १९.०१)

मकर राशिहरू एक सक्रिय, घटनापूर्ण वर्ष 2024 को लागि पर्खिरहेका छन्। तर सकारात्मक भावनाहरु को अतिरिक्त, तपाईं पुरानो रोगहरु को वृद्धि को आशा गर्न सक्नुहुन्छ।

शरीरको निरन्तर परीक्षणको कारण, सामान्य थकान महसुस हुनेछ - खेल र शौकहरूको लागि पर्याप्त बल नहुन सक्छ। छलांग वर्ष पनि मनोवैज्ञानिक स्वास्थ्य को स्थिति मा आफ्नो छाप छोड्नेछ: अवसाद को पहिलो लक्षण मा, यो एक मनोवैज्ञानिक सम्पर्क लायक छ।

शरीरलाई क्रमबद्ध राख्न, ताराहरूले नियमित रूपमा प्रतिरक्षा प्रणालीलाई बलियो बनाउन र निवारक चिकित्सा परीक्षाहरू नबिर्सन सिफारिस गर्छन्।

कुम्भ (२०.०१ - १८.०२)

ऊर्जाको एक विशाल धारा तपाईमा ओर्लनेछ, जुन सही दिशामा निर्देशित हुनुपर्छ। तपाईंको अनुहारमा आनन्दको भावना झल्कनेछ - तपाईं शाब्दिक रूपमा चम्किलो हुनुहुनेछ, तपाईंको छाला स्वस्थ र सफा हुनेछ।

ऊर्जा को वृद्धि पछि, एक नियम को रूप मा, एक ब्रेकडाउन हुन्छ, तर तपाईं सजिलै संग बच्न सक्नुहुन्छ। साथीहरूलाई धेरै पटक भेट्न, ताजा हावामा हिंड्न, अधिक कामबाट बच्न सिफारिस गरिन्छ। राम्रो बानीहरू पाउनुहोस्: उचित पोषण, स्वस्थ निद्राको ढाँचा र एक मसाज कोर्सले कुम्भ राशिलाई उत्साहको स्थितिमा रहन मद्दत गर्नेछ।

मीन (१९.०२ - २०.०३)

ग्रीन ड्र्यागनको वर्षले मीन राशिको स्वास्थ्यलाई हानि गर्दैन। भावनात्मक रूपमा, उतार-चढाव दुवै सम्भव छ, तपाईंले नकारात्मक कुराहरूमा झुन्ड्याउनु हुँदैन।

बर्नआउटबाट बच्नको लागि, ध्यान केन्द्रित रहन र चिन्ता कम गर्न मद्दतको लागि सास फेर्ने अभ्यासहरू सिक्नुहोस्।

गर्मी महिनाहरूमा, मीन विशेष गरी गोपनीयता चाहनेछ। दिनचर्या र दैनिक चिन्ताबाट विचलित हुनुहोस्, बाहिर समय बिताउनुहोस्।

आत्मा र शरीरको सद्भाव पूर्ण रूपमा प्राप्त गर्न, पोषणमा ध्यान दिनुहोस्: तनाव खान रोक्नुहोस्, स्वस्थ खानाको पक्षमा जंक फूड छोड्नुहोस्।

लोकप्रिय प्रश्न र उत्तरहरू

उनले हामीसँग पाठकहरूको सबैभन्दा लोकप्रिय प्रश्नहरूको जवाफ साझा गरे अन्ना रुसलकिना, ज्योतिष ज्योतिषी: