त्यहाँ एक व्यापक राय छ कि I + रक्त समूह को मालिकहरूलाई पशु प्रोटीन चाहिन्छ। यस लेखमा, हामी यस मुद्दामा शाकाहारी प्रकाशन घरको दृष्टिकोणलाई विचार गर्न प्रस्ताव गर्दछौं।
"यस्ता प्रकारका आहार फ्याडहरूले धेरै मानिसहरूलाई अपील गर्दछ जस्तो देखिन्छ किनभने तिनीहरूसँग तर्क छ। हामी सबै फरक छौं, त्यसोभए हामी किन एउटै आहारमा बस्ने? जबकि प्रत्येक जीव साँच्चै व्यक्तिगत र अद्वितीय छ, हामी दृढ विश्वास गर्छौं कि कुनै पनि रक्त समूहको लागि, शाकाहारी आहार व्यक्तिको लागि उत्तम आहार हुनेछ। हामीले बिर्सनु हुँदैन कि केहि व्यक्तिहरू गहुँ वा सोया जस्ता निश्चित उत्पादनहरूमा अतिसंवेदनशीलताबाट ग्रस्त हुन्छन्। यस्तो अवस्थामा, तपाइँ शाकाहारी भए पनि केहि खानेकुराहरूबाट बच्न सिफारिस गरिन्छ। रगत प्रकार आहार अनुसार, I+ भएकाहरूले पशुजन्य उत्पादनहरू खाने र कम कार्बोहाइड्रेटहरू, साथै कडा व्यायाम गर्ने अपेक्षा गरिन्छ। हामी यस कथनलाई विश्वव्यापी झूट भन्न जोखिममा छैनौं, तर हामी त्यस्तो दृष्टिकोणलाई मान्यता दिन चाहँदैनौं। वास्तवमा, तपाईंले धेरै मानिसहरूबाट सुन्न सक्नुहुन्छ कि जब तिनीहरूले कुनै पनि आहार पालन गर्न छोडे र सन्तुलित वनस्पति खानाहरू खान थाले, तिनीहरूको स्वास्थ्यमा सुधार भयो। वास्तवमा, म आफैं () पहिलो सकारात्मक रक्त समूह हो र, माथिको सिद्धान्त अनुसार, मासु आहारमा राम्रो महसुस गर्नुपर्छ। यद्यपि, सानैदेखि म मासुप्रति आकर्षित थिइनँ र शाकाहारी खानामा स्विच गरेपछि मैले कहिल्यै राम्रो महसुस गरिनँ। मैले केही अतिरिक्त पाउन्डहरू खसालेको छु, थप ऊर्जावान महसुस गर्छु, मेरो रक्तचाप सामान्य छ, जस्तै मेरो कोलेस्ट्रोल छ। यी तथ्यहरूलाई मेरो विरुद्धमा बदल्न र मासु उत्पादनहरूको आवश्यकताको बारेमा मलाई विश्वस्त पार्न गाह्रो छ। तरकारी, फलफूल, सम्पूर्ण अन्न, सिमी, नट र बीउले भरिएको सन्तुलित, बिरुवामा आधारित आहार खाने मेरो सामान्य सिफारिस हो।"